第一點(diǎn)银酬，我們要具有明確的目標(biāo)
當(dāng)我們擁有明確的目標(biāo)的時(shí)候议慰，我們就會(huì)為了這個(gè)目標(biāo)而努力，就不會(huì)沒(méi)有方向;一旦我們擁有了方向京痢，我們就有了前進(jìn)的動(dòng)力焦人，所以有明確的目標(biāo)是非常重要的挥吵。
第二點(diǎn)，專注
提高我們注意力花椭，在我們所做的事情上忽匈，這不可，這既可以保證我們的效率矿辽，同時(shí)也會(huì)讓我們更大程度的吸收所學(xué)的知識(shí)丹允，或者高效率完成我們的工作歪沃。
第三點(diǎn)，走出舒適區(qū)嫌松，要有反饋
同時(shí)我們要保證走出我們的舒適區(qū)，做一些平時(shí)我們想做又不敢做的事情奕污，不斷的挑戰(zhàn)一些對(duì)我們來(lái)說(shuō)有點(diǎn)難度的事情萎羔。
對(duì)于我們做的事情要進(jìn)行復(fù)盤(pán)，表現(xiàn)好了碳默，要有進(jìn)行及時(shí)反饋贾陷，適當(dāng)?shù)慕o自己一些獎(jiǎng)勵(lì)。
養(yǎng)成刻意練習(xí)的具體的步驟就是嘱根，一髓废，要把每一場(chǎng)工作當(dāng)成一次訓(xùn)練，要認(rèn)真對(duì)待每一場(chǎng)工作该抒；
二慌洪，找一個(gè)導(dǎo)師他可以給你正確的引導(dǎo)，并且在你工作時(shí)起到表率作用凑保；
三冈爹，養(yǎng)成習(xí)慣，好的習(xí)慣都是不斷的去積累的欧引，一旦開(kāi)始就不要放棄;
四频伤，有時(shí)需要外部的一些激勵(lì)，比如設(shè)置鬧鐘啊芝此，叫周圍人監(jiān)督你完成任務(wù)憋肖。
