20180612晨間日記

體重:52.2kg

昨日睡眠:11:10-5:30

昨日運(yùn)動:1.7萬步(內(nèi)含3km間歇跑)

昨日讀書:

劉潤老師的視覺會議的十張圖——今天畫一遍

第一類邏輯結(jié)構(gòu)視覺圖,四個——利弊圖庶艾,二維四象限圖究恤,分布圖承桥,系統(tǒng)圖

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第二類原在,時間順序視覺圖3個——甘特圖柒爵,流程圖役电,歷史圖

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第三類,發(fā)散思維視覺圖3個——思維導(dǎo)圖棉胀,魚骨圖法瑟,曼陀羅圖

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2、摘錄筆記得到分享筆記——從今天起我也開始寫這種日記

美國的心理學(xué)家Richard Nisbett說唁奢,要每天記錄一件霎挟,哪怕只是一件,與昨天不同的經(jīng)驗(yàn)麻掸。它不是日記酥夭,而是提醒自己要主動尋求變化。
已經(jīng)堅持寫這個日記快1個月了脊奋,每當(dāng)我絞盡腦汁想不出有什么變化時熬北,我就知道自己這幾天有些懈怠了,要逼迫自己去學(xué)習(xí)诚隙,要遠(yuǎn)離舒適區(qū)蒜埋。

3、今天開始閱讀《畫張圖》最楷、《五天》整份、《數(shù)學(xué)之美》

昨日寫字:

? ? 每件事情的背后,都有其商業(yè)邏輯籽孙;

? ? 你以為的頓悟烈评,只是別人的基本功;

? ? 巨人過河犯建,不需要策略讲冠,踏水而過。

? ? 劉潤老師寫道适瓦,

? ? 2015年竿开,我和11個小伙伴谱仪,去攀登非洲第一高峰,乞力馬扎羅否彩。真不容易疯攒。登頂?shù)哪强蹋皇菬釡I盈眶列荔,而是嚎啕大哭敬尺。

? ? 但你知道嗎?我們11人為了能在山頂嚎啕大哭贴浙,雇了64個登山向?qū)Ш捅镜睾谌松巴蹋瑢iT陪著我們。7天的登山崎溃,我們每天輕裝出發(fā)后蜻直,他們把帳篷、鍋袁串、爐子概而、桌子、餐具般婆、椅子全部一收,扛在頭上朵逝,沖往下一個營地蔚袍。傍晚,等我們終于苦哈哈地到了一個營地配名,他們連飯都做好了啤咽。

? ? 我深深意識到,最終要動用毅力爬山的人渠脉,其實(shí)都是因?yàn)榛A(chǔ)體能不足宇整。我們穿著專業(yè)裝備空著手爬山還爬哭了,可背夫們踩著破鞋頭頂行李談笑間就能登頂芋膘。這就是差距鳞青。

? ? 不管創(chuàng)業(yè)還是打工,你干得那么辛苦为朋,可能真是因?yàn)榛A(chǔ)能力不夠臂拓。悲情敘事,不如苦練基本功习寸。

? ? 松鼠過河需要策略胶惰,它要不斷思考,下一步跳到哪塊石頭上霞溪。而巨人過河孵滞,不需要策略中捆,踏水而過。

? ? 今日開始完善《貴州行》

昨日繪畫:小房子簡筆畫一張

昨日家人:

? ? 1坊饶、下班后去醫(yī)院泄伪,父親擦洗過后在鋪氣,幫他擦背幼东,還沒給老人家擦洗過臂容,老媽也是,想想有些黯然根蟹。

? ? 2脓杉、電話聯(lián)系小嚴(yán),通話中感覺到這孩子對自己的目標(biāo)简逮、行動計劃還是不清晰球散。

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