既通過想象的方式來進(jìn)行預(yù)演
一,你想象好的成果好的狀態(tài)也就會有好的結(jié)果
二,你預(yù)想的結(jié)果是悲觀的壞的狀態(tài)也就會得到壞的結(jié)果
三，要把預(yù)想的過程細(xì)節(jié)化具體化踏兜，這樣效果更加好
19預(yù)演想象法
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