? 被動攻擊：間接被動地把應(yīng)該直接針對他人的攻擊表達在自己身上
例如瓜饥，兩三個人一塊合伙或者一個團隊，個體對團隊中的某人有意見浴骂，但不攤開來說乓土，而是被動消極地抵抗、抵觸，比如說有任務(wù)不做趣苏，做的不好狡相，拖延，最終導(dǎo)致整個團隊失敗食磕，也是自己的失敗尽棕。
? 見諸行動/潛意識釋放/發(fā)泄(acting out)：把潛意識的愿望、沖動直接表現(xiàn)出來彬伦。
即一個人內(nèi)心當中有某種沖突滔悉，有時候不得不一個人去承受、忍受媚朦，當面臨忍受不了的太大的張力時氧敢，化為行動，把潛意識的愿望询张、沖動直接表現(xiàn)出來孙乖。但通過這種方式，雖然情感是釋放了份氧，但是在現(xiàn)實當中會給他帶來不利甚至于麻煩唯袄。
比如，一個人莫名其妙地大發(fā)脾氣蜗帜、突然做出一些不符合自己個性的沖動性行為甚至違法違紀的行為恋拷、濫用藥物或自我傷害等等。
（未完待續(xù)）
選自張海音《一篇文章讓你了解“防御機制”》
