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今天分享的話題可能會(huì)比較燒腦，是昨天看了吳伯凡老師的一篇文章斟珊，里面有談到“情緒張力和創(chuàng)造性張力”苇倡，什么意思呢？
用拔河比賽來(lái)給大家解釋一下囤踩，就像“現(xiàn)實(shí)”和“目標(biāo)”在拔河旨椒。
如果現(xiàn)實(shí)被拉到了目標(biāo)這個(gè)方向，當(dāng)然就叫“創(chuàng)造性張力”堵漱，因?yàn)槟銓?shí)現(xiàn)了目標(biāo)综慎，創(chuàng)造了新的成果。
但是勤庐，如果目標(biāo)被拉到了現(xiàn)實(shí)這個(gè)方向示惊，這就是“情緒張力”，因?yàn)槟阍谶@個(gè)過(guò)程中愉镰，被焦慮米罚、懷疑、恐懼等情緒給打敗了丈探，你選擇了安于現(xiàn)狀录择。
相信你大概理解了這兩個(gè)張力的區(qū)別，很多朋友一聽(tīng)可能會(huì)想，那我肯定是希望情緒張力不要來(lái)找我糊肠，而是創(chuàng)造性張力來(lái)牽引我前進(jìn)辨宠，實(shí)現(xiàn)我想要的那些目標(biāo)。
但是货裹，現(xiàn)實(shí)就是嗤形，自己太脆弱了，太沒(méi)能力了弧圆，總是不夠強(qiáng)大赋兵，容易放棄.....
其實(shí)可能不是你脆弱，而是你的認(rèn)知有問(wèn)題搔预，這里有兩個(gè)關(guān)鍵認(rèn)知：
你看人生的角度霹期，是靜態(tài)還是動(dòng)態(tài)的？
你把現(xiàn)實(shí)拯田，當(dāng)絆腳石历造，還是臺(tái)階？
靜態(tài)視角看人生的邏輯往往是這樣的：
比如我們希望實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是月入過(guò)萬(wàn)或者過(guò)10萬(wàn)船庇，那如果實(shí)現(xiàn)不了吭产，我們就會(huì)感覺(jué)現(xiàn)實(shí)中的很多問(wèn)題都是羈絆，就像絆腳石鸭轮；
如果實(shí)現(xiàn)了呢臣淤，人生真的就幸福了嗎？
其實(shí)窃爷，又會(huì)產(chǎn)生新的期待邑蒋，依然會(huì)感覺(jué)不滿的，那時(shí)候你實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)按厘，又變成新的現(xiàn)實(shí)医吊，你又會(huì)感覺(jué)是絆腳石，大部分時(shí)候刻剥，你都對(duì)現(xiàn)實(shí)不滿遮咖，對(duì)自己不滿，這樣的人生怎么會(huì)幸福呢造虏。
而動(dòng)態(tài)的視角看人生御吞，它的邏輯往往是這樣的：
人生其實(shí)不是為了實(shí)現(xiàn)某一個(gè)靜態(tài)的目標(biāo)，而是不斷超越自己漓藕，持續(xù)向前陶珠，目標(biāo)只是我們的一個(gè)個(gè)路標(biāo)，而現(xiàn)實(shí)就像一個(gè)個(gè)臺(tái)階一樣享钞，讓我們持續(xù)向前揍诽，這是一個(gè)持續(xù)一生的修煉之旅诀蓉。
做個(gè)類比可能更容易理解一些，就像登山一樣暑脆，我們登山的目的到底是什么呢渠啤？真的是為了到達(dá)山頂嗎？
其實(shí)添吗，我們更重要的是享受登山的這個(gè)過(guò)程沥曹，不斷戰(zhàn)勝登山過(guò)程中各種的挑戰(zhàn)，包括你要面對(duì)自己的體力不支碟联，考驗(yàn)著你的耐力妓美，然后最終戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，讓自己的到達(dá)了山頂鲤孵。
如果僅僅為了登到山頂?shù)脑捄埃侵苯幼|車(chē)就可以上去，可是你真的會(huì)很開(kāi)心嗎普监？
好像也不是贵试，所以你登上了一座山，還會(huì)有更高的山鹰椒，那你就不斷的去享受登山這個(gè)過(guò)程锡移。
我記得以前有一個(gè)登山家，他就說(shuō)漆际，“我登山的目的不是因?yàn)橐巧先ィ且驗(yàn)樯皆谀抢锒崴牵揖褪且硎艿巧侥莻€(gè)過(guò)程”奸汇。
不知道你有沒(méi)有理解這兩種過(guò)程，動(dòng)態(tài)視角和靜態(tài)視角看人生的區(qū)別往声。
我們最后總結(jié)一下擂找，人生的終點(diǎn)其實(shí)早已經(jīng)注定了，那就是死亡浩销。所以不一樣的地方贯涎，往往就是人與人之間活的過(guò)程不一樣。
那我們應(yīng)該怎樣做呢慢洋？
應(yīng)該讓創(chuàng)造性的張力來(lái)去牽引我們前進(jìn)塘雳，而不是經(jīng)常被情緒張力給拉回去了。
我們應(yīng)該享受這個(gè)過(guò)程普筹，哪怕會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)和壓力败明，因?yàn)槲覀兊哪渴浅掷m(xù)的在這個(gè)過(guò)程中超越自我，成為一個(gè)更好的自己太防。而不是為了某一個(gè)靜態(tài)的目標(biāo)妻顶。這樣去想，你可能會(huì)更容易享受人生。
這是今天我對(duì)“情緒張力和創(chuàng)造性張力”的解讀讳嘱，如果你想更詳細(xì)的了解幔嗦，可以看一下吳伯凡老師原文《把過(guò)去的不完美當(dāng)成新年的推動(dòng)力》，相信你看完原文后收獲會(huì)更大沥潭。
當(dāng)然邀泉，如果你有不理解的地方，歡迎留言我們?cè)谝黄鸾涣魈接懪寻保Ｍ麑?duì)你有啟發(fā)和幫助呼渣，謝謝。
