2.0效能組周會發(fā)言稿（丘敏）
大家早上好猾担，我是丘敏，坐標廣州刺下。
90天的目標是:
第一绑嘹，每天早睡早起，早睡10:30橘茉，早起5:30工腋，每天冥想15分鐘，每周跑步四次畅卓，每次超過30分鐘擅腰。
檢視:早起5:30每天做到，晚上10:30睡只有一晚做到翁潘。希望下周至少5個晚上10：30睡惕鼓。冥想做到三次，跑步目標完成
第二唐础，養(yǎng)成寫晨間日記，周矾飞、月檢視習慣
檢視：晨間日記每天達成一膨，周檢視達成
第三，業(yè)績翻番
檢視:沒完成（拜訪量不夠）下周每天至少拜訪一人洒沦！
第四豹绪，每周至少去看望父母一次；陪伴孩子一起度過愉快得高考備考的日子申眼。
檢視:昨天下午回家探望父母瞒津。
在和孩子溝通過程中，盡量說輕松的話題括尸。只說事實巷蚪，少否定、評論濒翻。強化優(yōu)點屁柏。
上周共吃青蛙11只！
感悟：踐行過程中深刻體會到葉老師說的時間是最稀缺的資源有送。 本周一開始是我許多全新的開始淌喻！上周六、星期天雀摘，學了ppt裸删，我是小白，操作練習和作業(yè)都很不熟悉阵赠，再加上現(xiàn)在踐行2.0多了一些職責涯塔，好多事情變得很緊急肌稻。需要多方溝通和操作執(zhí)行。很多時候讓我感到焦慮不安甚至感到焦頭爛額伤塌，這對我來說是一個很大的挑戰(zhàn)灯萍、磨練和考驗，我用上易效能的三個流程：收集每聪、排程和執(zhí)行旦棉，在班委蓉蓉和名濤還有組委石彥、金紅詠紅還有俊霖的指引幫助和支持下得已完成和提高药薯！感謝他們绑洛！希望我接受自己不完美學會做減法、無論如何下一步童本、學拒絕……繼續(xù)努力不斷提高真屯！感謝所有支持和幫助我的伙伴們！謝謝大家的聆聽穷娱！
