最近兩周似乎沒(méi)有去鍛煉拥知,然后讀書(shū)和早起什么的也慢慢不做了,中間報(bào)復(fù)性追了一部劇,不過(guò)也只是把它當(dāng)成一個(gè)信號(hào)荚虚。
01 去跳舞
事情依然很多薛夜,自己不再focus在工作上,也不再是什么賺多少??版述,比過(guò)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)梯澜。沒(méi)太大意思,對(duì)方要怎么樣都是ta的課題渴析,我就過(guò)好自己的生活就好晚伙。
白天不太記得了,反正就是相信自己能把工作做好做完吧俭茧。simin真的很好咆疗,教我判斷產(chǎn)品那個(gè)ppt不好,所以可能導(dǎo)致我看的越來(lái)越云里霧里母债。她還給我思路民傻,未必見(jiàn)的對(duì),但是我就很有信心去做场斑,然后duo會(huì)提新的想法漓踢,UGC去思考會(huì)更適合,我覺(jué)得也對(duì)漏隐。我開(kāi)始愿意去先做喧半,完成比完美更重要。不用害怕犯錯(cuò)青责,一切都是成長(zhǎng)的開(kāi)始挺据。
于是約了晚上去跳舞,她又一次給我展示了如何管理老板預(yù)期脖隶。如果不是她扁耐,我可能也會(huì)自己去,但是去的沒(méi)那么爽快吧产阱。
02 跳舞的開(kāi)心
場(chǎng)很重要婉称,我在熱舞跳的也很開(kāi)心。一開(kāi)始有一段有點(diǎn)快构蹬,我還有點(diǎn)小跟不上的沮喪王暗。后來(lái)轉(zhuǎn)而一想,我來(lái)了不就是進(jìn)步了嘛庄敛。于是就慢慢跟上俗壹,越跳越開(kāi)心,還能笑出來(lái)了藻烤,因?yàn)樾枰凶⒁饬Ρ脸虚g走神的也少了头滔,鍛煉了腦子,活動(dòng)了肩頸涎显,也勾起了我之前的開(kāi)心回憶拙毫。慢慢扭轉(zhuǎn)最近的狀態(tài)……
我要記錄此刻的感覺(jué),開(kāi)心~~~是真的開(kāi)心棺禾,分泌多巴胺缀蹄,然后和simin在一起,她說(shuō)多跳都會(huì)更自信膘婶。我也覺(jué)得缺前,看到鏡子里的自己開(kāi)心多了,面容也更好看了悬襟,即使化妝還是那樣衅码,頭發(fā)也更油了,但是自己很開(kāi)心脊岳,更認(rèn)可自己逝段,覺(jué)得鏡子里的自己就蠻好的。
周圍有個(gè)女生跳的不錯(cuò)割捅,我跳的不如她奶躯,但是不知道為什么這里雖然有比較,我卻很接納自己亿驾,我們都在專注地練習(xí)嘹黔,提升自己,一遍一遍的優(yōu)化自己的動(dòng)作莫瞬。我也不會(huì)不好意思儡蔓,之前的課上多了,我已經(jīng)可以專注自己疼邀,哪怕中間感受到外面有個(gè)男人在看我們喂江,我依然沒(méi)有然后停滯,做著自己該做的動(dòng)作旁振,一遍一遍地順下來(lái)获询,在舞蹈房我不怕別人的眼光,我也不怕自己跳的不好规求。
我跳舞就是隨著音樂(lè)卡節(jié)拍筐付,想起上次那個(gè)老師卵惦,很快根本跟不上阻肿,但是比比劃劃的最好就是很開(kāi)心,跳舞其實(shí)就是情緒的表達(dá)沮尿。
這件事我要堅(jiān)持做下去~
甚至我想到自己總有一天會(huì)跳的有一只不錯(cuò)的視頻丛塌,那個(gè)時(shí)候就是我想成為的自己较解,會(huì)給大家看到,自信美麗的我赴邻。而且一點(diǎn)都不急印衔,我就有空就來(lái)跳舞就好,那一天一定會(huì)到來(lái)的姥敛。
愛(ài)你~
03記錄一下身體感受
肩頸活動(dòng)開(kāi)了奸焙,那種咔哧咔哧的聲音真不錯(cuò)。明顯感覺(jué)頭部供氧更充分了彤敛,尤其是右耳与帆,像按完摩之后的血液流動(dòng)到毛細(xì)血管、末梢神經(jīng)都有了一丟丟感覺(jué)墨榄。右眼的供血也更充足了玄糟。右跨拉伸開(kāi)了,腿部也更靈活一些袄秩,跳舞的時(shí)候蹲蹲起起很開(kāi)心阵翎,感覺(jué)到年輕了。身體整合成一個(gè)整體之剧。
我喜歡跳舞時(shí)候的自己郭卫,我喜歡專注記動(dòng)作的自己,我喜歡這個(gè)場(chǎng)這個(gè)老師背稼。
跳完舞箱沦,喝水都是甜的。
感覺(jué)自己的業(yè)余時(shí)間有了精神寄托雇庙,無(wú)需和別人說(shuō)什么谓形,就過(guò)好自己的生活就可以了。暢想自己的周末時(shí)間可以去跳舞疆前,暢想自己可以去學(xué)習(xí)化妝寒跳,去做很多技能層面的事情,去創(chuàng)造美好的體驗(yàn)竹椒。這不需要什么錢童太,你去做就可以了,跟著跳就可以了胸完。
吃完飯的時(shí)候书释,simin說(shuō)自己經(jīng)常一個(gè)人去旅行,因?yàn)樗瞎珱](méi)有時(shí)間赊窥。跟我分享了臺(tái)灣的有趣經(jīng)歷爆惧。我想著也對(duì),那她成功地激發(fā)了我自己一個(gè)人去廣州附近逛逛的想法锨能。路上會(huì)遇到很多新奇的人扯再,聊起來(lái)很有意思芍耘。
20210330
也許這是日更第一篇