脾氣不好應(yīng)如何調(diào)節(jié)呢根盒?

有姐妹問(wèn)我瞻颂,我很喜歡你的課程,我也想做個(gè)精致的人郑象,但是我脾氣不好贡这,怎么辦?

可能會(huì)有很多人會(huì)覺(jué)得自己脾氣不好厂榛,或是覺(jué)得別人脾氣不好盖矫。但我個(gè)人的角度來(lái)說(shuō),沒(méi)有人會(huì)脾氣不好击奶,只有人不想辈双、不懂解決方法才亂發(fā)脾氣

脾氣其實(shí)就是情緒的表現(xiàn)。情緒不好是因?yàn)橐粋€(gè)人習(xí)慣用情緒來(lái)解決問(wèn)題柜砾,比如吼小孩湃望、罵別人無(wú)用、覺(jué)得自己過(guò)得不好等等

給大家分享個(gè)故事痰驱,源于網(wǎng)絡(luò)上的证芭,我覺(jué)得可以在一定程度上給大家一點(diǎn)觸動(dòng)

青年作家劉同在《向著光亮那方》里,講述了跟母親的故事

劉同帶著母親到商場(chǎng)買(mǎi)衣服担映,逛了一家又一家废士。

每次劉同覺(jué)得好看的衣服,母親連看都不會(huì)看一眼蝇完,要么是覺(jué)得不好看官硝,要么是覺(jué)得貴,總之就是不想買(mǎi)

劉同繃不住了短蜕,生氣地朝著母親吼道:

“你到底想怎樣氢架?今天的目的就是買(mǎi)衣服,你看都不看朋魔,試都不試岖研,就一口否決,早知道如此铺厨,我干嗎要浪費(fèi)時(shí)間陪你上街買(mǎi)衣服呢缎玫?”

最后,劉同跟母親在商場(chǎng)里大吵一架解滓,各自生著氣回到了家

買(mǎi)衣服是這樣赃磨,買(mǎi)其他東西也是如此

凡是劉同覺(jué)得好用的東西,想要買(mǎi)給母親時(shí)洼裤,都會(huì)被母親斷然拒絕邻辉,然后劉同就會(huì)沖著母親發(fā)脾氣。

氣到不行的時(shí)候,大過(guò)年劉同都會(huì)收拾東西搬到酒店住

故事看到這里值骇,是不是很多人都有這樣的感受莹菱,覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有辦法解決,或是能用的辦法都用了吱瘩,這個(gè)母親就是不接受

后來(lái)道伟,劉同覺(jué)得這樣吵下去不是辦法,也知道母親不接受他買(mǎi)東西使碾,是不想花錢(qián)

于是蜜徽,他轉(zhuǎn)變思維,再買(mǎi)東西給母親時(shí)票摇,都會(huì)騙她說(shuō):公司發(fā)了優(yōu)惠券拘鞋,他是用優(yōu)惠券買(mǎi)的,根本不花錢(qián)……

微信轉(zhuǎn)賬給母親矢门,就騙母親說(shuō):如果在規(guī)定的時(shí)間不收款盆色,就要被扣10%的手續(xù)費(fèi),母親聽(tīng)完立馬就收了錢(qián)……

當(dāng)他想到這個(gè)辦法以后祟剔,無(wú)論是給母親買(mǎi)東西隔躲,還是轉(zhuǎn)錢(qián),母親再?zèng)]拒絕過(guò)峡扩,他對(duì)母親再也沒(méi)有發(fā)過(guò)脾氣

心態(tài)轉(zhuǎn)個(gè)彎蹭越,好壞會(huì)互換;思維轉(zhuǎn)個(gè)彎教届,一切會(huì)明朗。踫到走不通的路驾霜,遇見(jiàn)解不開(kāi)的情案训,與其情緒失控,不如學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)彎

我們有情緒化的問(wèn)題粪糙,大多分兩種:

一種是不了解情況强霎,另一種是沒(méi)找對(duì)解決方式

不了解情況,大部分是我們自以為知道對(duì)方的原因蓉冈,然后做出解決辦法城舞,結(jié)果沒(méi)有效果,情緒就上頭

比如婚姻生活寞酿,很多人覺(jué)得結(jié)婚后生活越來(lái)越平淡家夺,覺(jué)得對(duì)方對(duì)她沒(méi)有重視,甚至可以說(shuō)是冷漠

拋開(kāi)對(duì)象沒(méi)找好的前提條件伐弹,原因有那么一些:

一是壓力大拉馋,收入開(kāi)支不均衡,職場(chǎng)不如意;

二是生活本身就是平淡煌茴,如果雙方?jīng)]有人去升溫随闺、去創(chuàng)造儀式感,平淡就是正常的現(xiàn)象

三是我們的變化沒(méi)辦法提起內(nèi)心的波瀾蔓腐。

婚前是個(gè)人生活矩乐,哪怕是情侶也好,也都是個(gè)人為主的生活模式回论,一旦成家后變成三個(gè)家庭關(guān)聯(lián)绰精,對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)都是一種挑戰(zhàn)

這種情況下大部分姐妹都被各種困難圍繞,比如小孩透葛,比如鍋碗瓢盆笨使,這種情況下我們的變化就是垂直往下的×藕Γ《辣媽正傳》里的夏冰和李木子就是其中的鮮明對(duì)比

這種情況下要讓別人愛(ài)你硫椰,是很難的,記得我說(shuō)過(guò)的一句話萨蚕,別人認(rèn)可尊重你之前靶草,一定是你做到自己認(rèn)可自己

至于說(shuō)第三者介入什么的話題,其實(shí)也就是第三個(gè)因素岳遥,當(dāng)我們的變化比很多人好的時(shí)候奕翔,而且經(jīng)常制造儀式感給家庭,處理好婆媳關(guān)系浩蓉,大部分男人也不會(huì)需要第三者

找對(duì)解決方式很重要派继,我一直有跟姐妹們說(shuō),預(yù)防大于解決捻艳。任何事情提前做預(yù)防驾窟,那么生活就容易變得簡(jiǎn)單,輕松

不管是身體健康认轨、營(yíng)養(yǎng)充足绅络、睡眠精神、皮膚身材等嘁字,我們讓自己開(kāi)心自信的同時(shí)恩急,也給與別人美好的感受,周?chē)卸嗌?0歲以后還能跟18歲一樣好的身材跟皮膚的人呢纪蜒?

只要我們做到衷恭,我們就預(yù)防一大半了

想要精致,任何時(shí)候開(kāi)始都不算晚霍掺,只是越早重視匾荆,我們?cè)饺菀鬃プ「鞣N機(jī)會(huì)拌蜘,讓自己走起來(lái)更順利呢

而我們?cè)谧兙碌倪^(guò)程中,會(huì)需要解決很多問(wèn)題牙丽,也就是說(shuō)我們?cè)谧兙碌臅r(shí)候已經(jīng)是在鍛煉解決問(wèn)題的能力简卧,以及保持足夠的學(xué)習(xí)力

比如我們能夠給自己挑選得體適合的服裝,那么給公婆爸媽烤芦、對(duì)象小孩挑選服裝搭配也就沒(méi)什么難度举娩,標(biāo)準(zhǔn)稍微換換就好

大家在看我的文章是一種學(xué)習(xí),何嘗不是一種圈子文化构罗,是一種語(yǔ)言表達(dá)的學(xué)習(xí)過(guò)程铜涉。

只要大家嘗試著講,你們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也可以說(shuō)的很好遂唧,溝通無(wú)障礙

不用糾結(jié)脾氣問(wèn)題芙代,只要我們懂的多,自然不需要用情緒來(lái)解決問(wèn)題盖彭。只要讓我們自己精致纹烹,本身就已經(jīng)在弱化問(wèn)題。沒(méi)有幾個(gè)人會(huì)對(duì)美的東西惡語(yǔ)相對(duì)的呢召边。

今天的知識(shí)分享到這铺呵,想要了解更多的私哦

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