崔莉莎者，拆書幫上海喜樂分舵之舵主也亮隙。江湖人稱“崔律美美噠”途凫，此稱其意有三：一曰職業(yè)律師，二曰外在美溢吻，三曰內(nèi)在萌维费。然，其最本之本在其宇宙無敵之強(qiáng)大邏輯思維是也煤裙。凡聽其拆書者掩完，無不為其邏輯思維能力所收服。是以硼砰，粉絲者眾，自稱崔粉欣硼。弟子十位有余题翰，曰獅兔家族（獅，諧音師，且為獅子座豹障。兔冯事，諧音徒，又通種花家兔子血公，每一只兔子都有一個大國夢昵仅。對“種花家兔子”有不明者，請移步B站《那年那兔那些事兒》自行學(xué)習(xí)累魔。）摔笤。
除拆書幫喜樂分舵之內(nèi)務(wù)，崔律美美噠亦為拆書學(xué)院夢想賦能班滬上二期之班主任也垦写。賦能班學(xué)員近三十吕世，學(xué)員之三分之一皆因宣講會初見即為崔律美美噠之邏輯所折服而入賦能班者。開課后梯投，學(xué)員從小至剛過二十芳齡之應(yīng)屆生命辖，大到畢業(yè)已二十余載之孩子媽，亦無不為其邏輯所收服者分蓖。故尔艇，賦能班完結(jié)之日，在眾學(xué)員高呼（挖坑）之下么鹤，崔律美美噠簽名為證终娃，邏輯思維精拆場正式上線。
本文即為崔律美美噠邏輯思維精拆場之《零秒思考》的部分拆書記午磁。
——是為序尝抖。
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參加完4月20日崔律美美噠（以下簡稱“美美噠”）精拆邏輯思維之《把時間當(dāng)作朋友》后，我就決定不再繼續(xù)參加下一場了迅皇。不管下一場是啥昧辽，堅決不再參加，因為手頭上事情太多且實在排不開時間登颓。
然搅荞，4月24日，看到了27日美美噠精拆場的活動預(yù)告文框咙，瞥見所帶拆書籍的那一刻咕痛，我恨不得戳瞎自己的氪金狗眼：《零秒思考》！＠觥茉贡！《零秒思考》啊，一本雖然我沒看過者铜，但是我正在練習(xí)其中介紹的方法的書腔丧。那我一定要去參加放椰，我一定要去看看美美噠能把這書拆出什么新鮮東西。
于是乎愉粤，進(jìn)群報名砾医。有15個小伙伴報名參加，看起來感興趣的小伙伴很多衣厘。按照“群眾的眼睛是雪亮”的邏輯推論如蚜，自己這盼望的心情又增加了一層。日日盼夜夜盼影暴，就到了4月27日周四错邦。不但自己來了，另外坤检，拐騙了對拆書一頭霧水的朋友一起來兴猩。
【介紹圖書】
一開場，崔律美美噠先為大家展示了《零秒思考》這本書……呃……的書皮早歇。對倾芝！只有書皮！＜晨另！
美美噠先問大家：這本書與其他的書有何不同呢？
在場的伙伴陷入了沉思谱姓，極其認(rèn)真努力地思考：到底哪里不同呢借尿？
數(shù)人回答后，有一個聲音響起：這本書似乎……好薄……
美美噠笑了屉来，說：對路翻！因為只有書皮。
為什么呢茄靠？
因為上課的地點是在一個教室里茂契，只有飲用水，沒有咖啡飲料慨绳，略有些單調(diào)掉冶。于是，貼心的美美噠帶了一套功夫茶具到教室脐雪，給大家泡茶喝厌小。為減輕重量，作為一只機(jī)智的萌妹子战秋，美美噠便只帶了書皮……
眾人哄堂大笑璧亚，并在濃濃的茶香中樂倒。
【介紹主題】
待大家從書皮的笑聲中平復(fù)后脂信，美美噠問大家：看到書名“零秒思維”涨岁，大家相信嗎拐袜？
在坐的伙伴有人說信吉嚣，有人說不信梢薪。
美美噠說，她原本是不信的尝哆，但前一天的一個聊天后秉撇，她就信了。
美美噠就從自己這個聊天講起秋泄，引出了本拆主題：零秒思考琐馆。
話說，美美噠前一天在與閨蜜晚餐時恒序，閨蜜問美美噠：“你喜歡小鮮肉嗎瘦麸？”。
若是你的話歧胁，你會怎么回答呢滋饲？
一般來說，大致有三大類答案：喜歡喊巍、不喜歡屠缭、無感。
美美噠當(dāng)時是怎么回答的呢崭参？人家可不是一班的人呵曹，而是二班的喲。
她是這樣和大家講述的：
首先何暮，經(jīng)過0.1秒判斷奄喂，她覺得這個問題很重要——因為美美噠還單身。她想海洼，如果她隨意回答了“喜歡”跨新，那萬一閨蜜以后只介紹小鮮肉怎么辦呢？如果她隨意回答了“不喜歡”贰军，那萬一閨蜜以后只介紹大叔怎么辦呢玻蝌。所以，需要認(rèn)真回答词疼。
然后俯树，又經(jīng)過0.1秒對回答要點的思考后，她開口回答了：“嗯贰盗，親愛的许饿，我覺得你這個問題需要再界定下。比如舵盈，
1陋率、這個喜歡是作為普通朋友的喜歡球化，還是作為男朋友的喜歡呢？
2瓦糟、喜歡的比較對象是什么筒愚？比如，現(xiàn)在有A菩浙、B巢掺、C三位男士，A是小鮮肉劲蜻，然后來比較喜歡哪款嗎陆淀？
3、喜歡的程度是什么先嬉？比如轧苫，一般喜歡，很喜歡疫蔓、非常喜歡含懊、愛，大愛……”
聽完美美噠這一段鳄袍，不僅她的閨蜜绢要，我們在場的所有人都驚呆了！
停頓了一下拗小，美美噠接著引導(dǎo)：“0.1秒判斷重要性+0.1秒想出三個點重罪，共計0.2秒。當(dāng)然哀九，外在表現(xiàn)上剿配，就是回答開頭的‘嗯’字發(fā)音≡氖——大家覺得這算零秒思考么呼胚？””
眾人點頭：算！0.2秒息裸，不過一瞬間蝇更。
美美噠收尾：“對，所以呼盆，此處的‘零秒思考’指的是‘瞬間’思考年扩，指用時非常非常少就能出思考結(jié)果的意思》闷裕”
【開始拆書】
零秒思維的概念很簡單厨幻，但是僅僅知道概念不夠的，重要的是要如何做到零秒思考，做到看到問題就立刻有非常有邏輯性的反應(yīng)况脆。美美噠能做到非常迅速而具有邏輯性的表達(dá)饭宾，與其律師職業(yè)特性有關(guān)。那么格了，我們非律師職業(yè)的普通人該當(dāng)如何練成這一訣竅呢看铆？
這個訣竅就是《零秒思考》的主要內(nèi)容，也是本次精拆的主題內(nèi)容笆搓。因初嘗試寫拆書實錄性湿，此處僅披露拆頁內(nèi)容供大家，具體拆書過程省略满败。
拆頁1：用筆記練習(xí)思維
具體的做法是：將一張A4紙橫放于面前，每張紙寫一個主題叹括，1頁寫4至6行算墨，每行20至30字，寫每張紙所用的時間要控制在1分鐘以內(nèi)汁雷，每天寫10頁净嘀。也就是說，每天要用10分鐘的時間來做筆記侠讯。（中文版《零秒思考》由日語翻譯而來挖藏，譯者對數(shù)字做了直譯。然而厢漩，由于中日表達(dá)方式的方式的不同膜眠，一分鐘能寫出的字?jǐn)?shù)，中日還是有差異的溜嗜。以下的例子皆為書中之例宵膨，所以如果你發(fā)現(xiàn)一分鐘并寫不了這么多，那么請千萬不要來找我炸宵。）
示例筆記1：
怎樣做才能堅持不懈地學(xué)好英語辟躏？ 2013-12-1
--為什么每次都堅持不下去呢？
--堅持3到4個星期認(rèn)真學(xué)學(xué)英語卻沒有效果的原因是什么土全？
--是不是找一個干勁十足捎琐、可以跟我一起學(xué)英語的人會比較好？
--是不是應(yīng)該更加充分地利用TOEIC裹匙？
任何人對任何問題瑞凑，都有或多或少的看法或想法。如果不整理幻件，這些看法或觀點會一直處于凌亂的散落狀態(tài)拨黔。遇到問題的時候，人很難一下子就從凌亂中找到一個清晰的邏輯性的結(jié)構(gòu)來表達(dá)自己的想法的。而零秒思維的訓(xùn)練方法卻可以解決這個問題篱蝇。通過這個練習(xí)贺待，一方面可以整理自己腦中針對同一主題的散落觀點，另一個方面零截，一分鐘時間的限制也促使大腦思維速度加快麸塞。經(jīng)過長期的訓(xùn)練，基本上可以做到零秒思維涧衙。
這個是基本做法哪工。
在寫的過程中，很容易就發(fā)現(xiàn)一分鐘太短弧哎，還有很多腦子里的想法沒寫下來雁比。沒有關(guān)系，一張紙一分鐘寫不下腦子里的想法撤嫩，我們就換一頁紙繼續(xù)寫偎捎。換紙的時候，可以有兩個方向去寫序攘，縱向深挖與橫向發(fā)散茴她。
拆頁2：深入挖掘筆記
根據(jù)已經(jīng)寫好的筆記，將每一頁那4至6行正文分別作為標(biāo)題程奠，再寫個4至6頁的筆記的話丈牢，那么您的思考便會更加深人，思緒會得到更有效的整理瞄沙。寫下的筆記也會更加有內(nèi)容己沛、有分量，人也會感到更加輕松帕识。
示例筆記2
為什么沒能將英語學(xué)習(xí)堅持下去泛粹？ 2013-12-1
--暫時被其他事情分散了精力，結(jié)果更專注于其他事情
--總是看不到成效肮疗，所以失去了動力晶姊。
--因為學(xué)習(xí)方法很單調(diào)，缺乏變化伪货。
--至今為止做什么事情堅持下來了们衙？
示例筆記3
堅持3到4個星期認(rèn)真學(xué)英語卻沒有效果是因為？ 2013-12-1
--是沒有成效碱呼，還是看不到成效而已蒙挑？
--如何才能感覺到學(xué)習(xí)有了成效？
--如果使用“更容易看到成看到成效的學(xué)習(xí)方法”怎么樣愚臀？
--有沒有什么方法能夠在看不到成效時也不會失去動力忆蚀？
拆頁3：多角度的寫一個標(biāo)題
在深入挖掘某個主題之外，對于一個重要的主題，我建議大家可以不只寫一頁筆記馋袜，而是可以從多個角度寫很多頁男旗，這樣便能大大地拓寬視野。如此一來欣鳖，思緒就能得到更好的整理察皇。對帶有個人情感的內(nèi)容也能夠冷靜地做出判斷！
比如寫了這樣一份筆記：
為什么我總是很快就失去干勁泽台！
XXXXX（略）
之后什荣，像下面這些標(biāo)題一樣不斷地做筆記。
我在什么時候能夠?qū)⒏蓜艌猿窒氯ィ?/p>
什么時候很難將干勁堅持下去怀酷？
什么情況下我就能將干勁堅持下去稻爬？
總是很有干勁的人是怎么維持的？
有干勁的人是如何應(yīng)對自己的消極情緒的胰坟？
……
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基本寫法+縱橫發(fā)掘
【結(jié)尾】
本人作為一個已經(jīng)練習(xí)了三周有余的實踐者來分享下自己的看法因篇。
對一分鐘的時間敏感度上升。寫字速度變快笔横。
若寫一個有較多想法的主題，可以很快找到重點咐吼。對于艱難的主題吹缔，能寫的依然較少。
同一個主題锯茄，從不同的角度寫過幾次之后厢塘，一篇文章的結(jié)構(gòu)就出來了。
如果一個事情光靠頭腦想不清楚肌幽，可以通過這個方法來整理思路晚碾，解決問題，其實本文就是我寫了九個主題之后出來的喂急。
我甚至拿這個方法來檢驗學(xué)習(xí)效果。學(xué)習(xí)一個章節(jié)之后廊移，拿這個方法來檢查對這個章節(jié)的理解程度如何糕簿，看看哪些地方是缺漏的梗劫，然后可以回頭補(bǔ)習(xí)摄乒。
-----我是歡樂的結(jié)尾分界線-----
知道道理與方法脐供，都是很容易的事兒趣兄，做到與否择示，才是差距的根本标捺。那模蜡，你要不要一起練起來迂猴？
與君共勉，愿君安好离唐！
以上病附。
