2017/5/18（二十八）
感恩 —— 睡的好飽！
感恩 —— 愛人主動(dòng)提出我們一起去參加女兒的運(yùn)動(dòng)會(huì)南片，并準(zhǔn)我半天假掺涛！
感恩 —— 我對(duì)女兒的情緒無意中被別人看在眼里，旁觀者的尷尬就像一面鏡子一樣照出我需要跳出來看看自己了疼进。也許我還停留在心靈成長(zhǎng)的后知后覺的層面上吧薪缆！
感恩 —— 洗了愛人昨晚沒洗的碗，看著他不停的接電話回消息伞广，想想自己之前總埋怨他沒給自己想要的生活拣帽，于心不忍疼电，難道他不想要更好的生活嗎？他已經(jīng)很努力了减拭。我想用來埋怨的時(shí)間可以做好多事了蔽豺。
感恩 —— 中午買了可口的涼菜拌涼面，幾分鐘午餐搞定拧粪，謝謝愛人不挑食修陡。我去睡午覺，不干擾他人的情況下既们，由著性子滿足自己的感覺真好濒析！
感恩 —— 同事ZL說我眼睛近視可悲，雖然用了好幾種方式解讀啥纸，還是不舒服。提醒了我：不要自己先說自己壞話婴氮，讓別人有機(jī)可乘斯棒。如果別人這樣對(duì)你，是因?yàn)槟阍试S別人可以這樣對(duì)你主经。
感恩 —— 今天和女兒吃完雪糕荣暮，我對(duì)女兒說我想吃零食，試探她罩驻，沒想到女兒義正嚴(yán)辭的說：吃什么零食穗酥！還吃的下飯嗎！我趕緊灰溜溜的說：你說的對(duì)惠遏，聽你的砾跃！女兒自豪的說：“終于改變（管）了媽媽一次！”角色互換的感覺還是很過癮的节吮！女兒是演心理劇的高手抽高！
感恩 —— 女兒去TX家玩，剛好趕上TX弟弟生日透绩，他們一起出去Happy翘骂！我回家打掃衛(wèi)生，我和女兒都有了自己的空間帚豪，各得其樂碳竟！
感恩 —— 愛人飯后堅(jiān)持讓我陪他出去加餐散步并表示衛(wèi)生工作回來了幫我，被需要狸臣、被在乎莹桅，很有存在感！
感恩 —— 愛人助我一臂之力固棚，只是讓他幫忙擦燒水器上的油垢统翩，結(jié)果他把廚房的所有臺(tái)面擦的一塵不染仙蚜！
感恩 —— 愛人為我出謀劃策，謝謝身邊有位情商大師厂汗！
感恩 —— 念誦心經(jīng)9/102委粉，吃素5/102，愿此功德回向給有緣眾生，愿眾生離苦得樂。
一切都是最好的安排届囚，感恩遇見膘婶。
我對(duì)一切的發(fā)生負(fù)百分之百的責(zé)任。
對(duì)不起依啰，請(qǐng)?jiān)彛x謝您，我愛您斤程。
【張麗娜 2017年5月17日周四 —— 咖啡冥想】
我近期最想實(shí)現(xiàn)的一個(gè)愿望或目標(biāo)是:每月薪水10000存5000。
所以我的咖啡冥想內(nèi)容是：
A1（促進(jìn)和諧）早上去參加運(yùn)動(dòng)會(huì)之前我們?nèi)コ栽绮推谢欤尹c(diǎn)了熱干面忿墅，女兒自己盛了粥（愛自己動(dòng)手豐衣足食的好孩子），愛人點(diǎn)了餛燉沮峡，女兒也想吃熱干面去拿飯盒并說自己分疚脐，我說好，愛人說他給女兒拿了飯盒邢疙，女兒有點(diǎn)生氣的把愛人拿的飯盒放回去棍弄，我悄悄對(duì)愛人說由她去吧，她喜歡自己的事情自己干多好啊疟游，以后我們可以省很多事呼畸，女兒用著自己拿的飯盒吃著自己分的面，可高興了乡摹！我在心里偷著樂役耕！吃完我問老板多少錢，老板說9元聪廉，我放了10元說你們忙吧瞬痘，不用找了！然后很瀟灑的頭也不回的走了板熊！這一元帶來的“富有感”框全，比 買一堆價(jià)高不實(shí)用的物品用來證明自己品味的虛榮感，要實(shí)在干签！
2（言施）我給爸爸打電話問他最近在忙什么津辩，爸爸說他在找門面，準(zhǔn)備開彩票店，我問他用不用錢喘沿，愛人現(xiàn)在手上有闸度，爸爸說用不著，要不了多少錢蚜印。我說有時(shí)間也給我打打電話莺禁，爸爸說他連我媽都沒打電話，他店沒弄好沒心情打窄赋，覺得閑著沒面子哟冬。我說您開不開店，做沒做事忆绰，您不還是我爸我不還是您女兒?jiǎn)岷葡俊０职终f開店要求不高，一個(gè)月三千多以上就可以了错敢，五十多了也不想折騰的累翰灾。我表示絕對(duì)支持，說您這樣想我就放心了伐债，有個(gè)事做预侯，晚點(diǎn)開門早點(diǎn)下班，其它的時(shí)間多鍛煉峰锁，您想做事就要先愛惜身體，爸爸表示同意双戳。我很欣慰虹蒋，爸爸終于給自己減壓了。
3給公公打電話飒货，公公說在吃飯魄衅，我閑聊了幾句，公公問我有什么事嗎塘辅，我說沒什么事不可以打電話嗎晃虫，公公說可以啊（感覺他是高興的）扣墩，又問我們吃飯沒哲银，我說對(duì)了您還在吃飯要不您先吃我掛了，公公說不是啊呻惕，就只是問我們吃飯沒荆责。才發(fā)現(xiàn)其實(shí)他是很希望我們主動(dòng)打電話給他的，有時(shí)“煩煩”他們是有必要的亚脆，畢竟爸爸們都是話不多內(nèi)心深沉的做院。
B.啊，我真的很高興。我在用一個(gè)好的體系键耕，新的體系寺滚。我終于明白如何能達(dá)成我的目標(biāo)。我不是去抓去屈雄，我把它分享給其他人村视。這真是一個(gè)很棒的體系。
(冥想后做回向）：
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)棚亩，愿我成為那個(gè)成功和幸福的“超人”蓖议，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福讥蟆！
