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每日必讀：人生原則
1. 早睡早起——晚不超過(guò)11點(diǎn)，早不晚于6:00
2. 謹(jǐn)言——言必于人于己有益，避免無(wú)益的聊天。
3. 適度——既不過(guò)分節(jié)制闲延，也不縱欲。
4. 日省——每日復(fù)盤(pán)韩玩，內(nèi)觀昨日之所言所行垒玲，有無(wú)疏漏。
5. 專(zhuān)注——一次只做一件事啸如，注意力放在正經(jīng)事上侍匙。
6. 真誠(chéng)——讓人覺(jué)得靠譜
7．讀書(shū)——不讀無(wú)益之書(shū)氮惯，書(shū)讀完要講給別人聽(tīng)或者寫(xiě)成文章叮雳。
8．希望——相信復(fù)利效應(yīng)，不斷積累勢(shì)能妇汗。
9． 有備——遇事提前準(zhǔn)備帘不，考慮周全。
人所擁有的任何東西都可以被剝奪杨箭，唯獨(dú)人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一已態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪寞焙。
你愿意選擇去過(guò)有目的、有意義的一生互婿，還是愿意帶著遺憾的痛楚回顧這只有一次的人生捣郊？
為了長(zhǎng)期目標(biāo)，我未來(lái)5年應(yīng)做的最重要的一件事是什么慈参？為了5年目標(biāo)呛牲，我今年應(yīng)做的最重要的一件事是什么？為了今年的目標(biāo)驮配，我本月應(yīng)做的最重要的一件事是什么娘扩？為了本周目標(biāo)，我今天要做的最重要的一件事是什么壮锻？為了今天的目標(biāo)琐旁，我現(xiàn)在應(yīng)做的最重要的一件事是什么？
1猜绣、晨間計(jì)劃
* 我的長(zhǎng)期目標(biāo)是什么灰殴？
擁有富足、健康掰邢、幸福的人生
* 未來(lái)7年最重要的事是什么牺陶？
健康擅羞、幸福和諧的家庭
* 未來(lái)3年最重要的事是什么？
培養(yǎng)孩子各方面的能力
提升專(zhuān)業(yè)技能
* 今年最重要的事是什么义图？
職稱(chēng)考試
提高孩子身體素質(zhì)减俏，培養(yǎng)良好習(xí)慣
* 本月最重要的事是什么？
陪伴孩子碱工、聽(tīng)課娃承、學(xué)習(xí)、鍛煉
* 我本周最重要的一件事是什么怕篷？
聽(tīng)課历筝、做題
* 今天最重要的一件事是什么？
為出游作準(zhǔn)備
＊ 運(yùn)動(dòng)健身情況
步行1萬(wàn)步
2廊谓、晨間反思
* 我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙梳猪，如果沒(méi)有，原因是什么蒸痹？
已完成
* 我昨天哪些行為與12條原則不符春弥？如何改進(jìn)？
* 昨天哪些事情做的很漂亮叠荠？
早睡早起
寫(xiě)晨間日記匿沛、反思日志
堅(jiān)持為孩子讀書(shū)
* 我昨天從【人-事-網(wǎng)-書(shū)-影-音】中學(xué)到了什么？有哪些思考榛鼎？
天氣越來(lái)越熱逃呼，外面的溫度白天都已經(jīng)達(dá)到40多度，地面溫度更是有60度以上者娱，古人說(shuō)過(guò)：心靜自然涼抡笼。除去必須呆在空調(diào)房里的時(shí)間，我感覺(jué)還是可以忍受的黄鳍，因?yàn)樯钪照{(diào)吹太多對(duì)身體不好推姻，寒濕太重，所以堅(jiān)持晚上泡腳應(yīng)該大有益處际起。
這兩天胃口特好拾碌，都說(shuō)天氣炎熱會(huì)影響胃口，但怎么我沒(méi)有體會(huì)到呢街望。還是不能暴飲暴食校翔，每頓七八飽即可。
感覺(jué)疲勞提不起精神時(shí)最好的辦法就是起來(lái)活動(dòng)一下灾前，運(yùn)動(dòng)能使自己保持活力防症！
大暑節(jié)氣銀花甘草茶喝起來(lái)！
* 昨天誰(shuí)讓我充滿(mǎn)感激，如何用行動(dòng)去感謝蔫敲？
3饲嗽、下一步行動(dòng)匯總
健身、聽(tīng)課奈嘿、做題
