1. ?生活節(jié)奏越來越快,快得讓人抓不住時(shí)間的尾巴梢连霉,一天就沒了榴芳。
我對(duì)抗這一現(xiàn)象的方法就是,早起跺撼。
早起讓我覺得我能多活幾個(gè)鐘窟感,是每天。
一年下來歉井,我就比那些早上八點(diǎn)起床的人多活了730個(gè)小時(shí)肌括,整整多活了一個(gè)月,是不是覺得這樣很賺酣难?
睡覺的時(shí)候是感知不到周圍的世界的谍夭,只有無邊的夢(mèng)境相伴。
唯有早起憨募,讓我的生命多了一些感知力紧索。
2. 那你可能疑問了,我每天六點(diǎn)起來菜谣,干嘛珠漂?
能干嘛晚缩?難道發(fā)呆不成?
早上是一天中最寶貴的一段時(shí)間媳危,度過漫漫長(zhǎng)夜荞彼,迎來新的一天。
我一般用這個(gè)時(shí)間寫作待笑,因?yàn)檫@時(shí)候腦袋最清醒鸣皂。我會(huì)把頭一天寫完的文章檢查一遍,會(huì)挑出很多問題暮蹂,要么是錯(cuò)別字寞缝,要么就是覺得一整段都不合適,通通得刪除掉仰泻。
早上八點(diǎn)鐘荆陆,我把文章慢慢的修改好,細(xì)細(xì)的排版工整集侯,發(fā)送給各位的時(shí)候被啼,我會(huì)覺得有無比的成就感。
可能八點(diǎn)鐘棠枉,很多人剛剛睡醒趟据,他們會(huì)拿起手機(jī),會(huì)刷刷朋友圈术健,看看訂閱的公眾號(hào)文章汹碱,如果有幸看到我精心準(zhǔn)備的那份,會(huì)不會(huì)覺得暖心呢荞估?
如果會(huì)咳促,那么我的付出就是值得的。
3. 我早起的另一個(gè)目的勘伺,就是培養(yǎng)成早起的習(xí)慣跪腹,至于為什么要早起?
我的回答是:我想度過一個(gè)不緊不慢的早晨飞醉。
曾經(jīng)我和大多數(shù)人一樣冲茸,每天睡到早上八點(diǎn),然后一看表瞬間就感覺到心累缅帘,心慌轴术。
非常著急的起床,刷牙钦无,趕車去上班逗栽,日復(fù)一日,感覺心力憔悴有沒有失暂?
因?yàn)橥纯啾顺瑁砸x擇改變鳄虱。
工作上每個(gè)人都會(huì)遇見問題,解決問題凭峡。
到了生活上拙已,我更不會(huì)放過這個(gè)痛點(diǎn),因此立志要改變摧冀。
好吧倍踪,我自認(rèn)為是一個(gè)意志力不算太強(qiáng)的人。完成早起這個(gè)項(xiàng)目按价,我用了兩個(gè)月的時(shí)間惭适,是不是很長(zhǎng)笙瑟?
開始楼镐,我無非就是每天早上定幾個(gè)鬧鐘,從6點(diǎn)到6點(diǎn)40分往枷,每隔10分鐘定一個(gè)鬧鐘框产,即使這樣,我依舊睡到早上八點(diǎn)错洁。
這并不是方法的問題秉宿,而且意志力的問題。
每天早上鬧鐘叫啊叫啊屯碴,老子就是不起床描睦。
因?yàn)橹爸皇羌兇獾南胍缙穑稍缙鹬蟾陕锏级窟@個(gè)從來沒有想過忱叭。
好幾次,我早起后坐在床頭發(fā)呆今艺,不可理喻的發(fā)了半個(gè)小時(shí)的呆韵丑。(真想給自己一個(gè)大嘴巴子)
早起,一定是要有緣由的虚缎。
后來撵彻,我下定決心要把寫作這件事情給撿起來,夢(mèng)想怎能說丟就丟实牡。
如果不去做陌僵,就是在空想。
從那天以后创坞,我早起的目的是為了寫作拾弃,這樣我不會(huì)給自己偷懶的借口了,再也不會(huì)摆霉。
關(guān)于早起這件事情豪椿,記得有句雞湯文是這樣說的:每天早起叫醒我的不再是鬧鐘奔坟,而是夢(mèng)想。
其實(shí)這句話聽著挺勵(lì)志的搭盾,實(shí)際上有點(diǎn)小問題需要注意咳秉。
我認(rèn)為應(yīng)該這樣寫:每天早起叫醒我的不再是鬧鐘,而是為了夢(mèng)想要早睡鸯隅。
不早睡澜建,你能起得來?那還不成仙了蝌以。
試想炕舵,你每天計(jì)劃早上六點(diǎn)起床,然后你還是每天玩手機(jī)跟畅,刷朋友圈到凌晨?jī)牲c(diǎn)咽筋。
你想早起?起你妹徊件。
雖然你認(rèn)為你精力旺盛奸攻,哪怕你是夜七郎,也要保證每天至少6個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間虱痕。
我每天的作息時(shí)間就是晚上十二點(diǎn)睡睹耐,早上六點(diǎn)起妆丘,中午稍微瞇上十來分鐘振湾,整個(gè)人妥妥的精神一整天。
當(dāng)然铃辖,我也不并否認(rèn)晚起沒什么不好新思,你睡你的窖梁,我起我的。
只是表牢,我想讓一些打算加入早起大本營(yíng)的人知道窄绒,每天早上六點(diǎn)鐘起床,堅(jiān)持一年你就比別人多擁有了一個(gè)月的美好時(shí)光崔兴。
愿早起的這兩個(gè)小時(shí)里彰导,你可以成為真正的自己。
祝君早安敲茄!