歸結(jié)起來，焦慮的原因就兩條：想同時(shí)做很多事取逾，又想立即看到效果耗绿。王小波說：人的一切痛苦，本質(zhì)上都是對(duì)自己無能的憤怒砾隅。焦慮的本質(zhì)也契合這一觀點(diǎn)：自己的欲望大于能力误阻，又極度缺乏耐心。焦慮就是因?yàn)橛c能力之間差距過大琉用。
感悟：有時(shí)候真的是想同時(shí)做很多件事堕绩，但是又想馬上能看到自己做的成果策幼，事實(shí)是不能同時(shí)做好幾件事邑时，會(huì)做不好，反而會(huì)讓事情更糟特姐。
