? ? 許多疾病不僅是外界病毒與細菌入侵的結(jié)果曹体，更是由于體內(nèi)的毒素破壞了人體的自愈系統(tǒng)书在，使得人體的自愈能力下降而導(dǎo)致生病缩多。
? ? 人體排毒通道主要有腸道友浸、尿道、氣道以及皮膚汗腺等偏窝。
? ? 現(xiàn)代社會物質(zhì)生活越來越豐富收恢，但人們除了膳食結(jié)構(gòu)不合理之外，還越來越多的受到噪音祭往、輻射伦意、空氣及飲食污染等等侵害，再加上吸煙硼补、酗酒及不當(dāng)用藥等各種因素驮肉，使得人體腸道、血液已骇、淋巴液离钝、皮膚中的毒素，遠遠高于人體自身能夠承受和清除的能力褪储，這也是現(xiàn)代各類心臟血管疾病卵渴、血液疾病、皮膚疾病鲤竹、關(guān)節(jié)炎浪读、痛風(fēng)以及癌癥等等發(fā)病率越來越高的重要原因。
? ? ? 代謝廢物不能及時排出體外辛藻，可以引起微循環(huán)不暢通碘橘，還可導(dǎo)致局部組織細胞缺氧、缺水吱肌，進而產(chǎn)生各種慢性疾病痘拆。最明顯的就是身體反映出的各種疼痛現(xiàn)象，中醫(yī)所講“通則不痛氮墨，痛則不通”說的就是身體自愈能力下降错负，體內(nèi)平衡狀態(tài)遭到破壞的外在表現(xiàn)坟瓢。
? ? 中醫(yī)在治療疾病時，不管采用的是什么樣的方式或者手法犹撒，最終都是通過修復(fù)人體的自愈系統(tǒng)折联，從而使身體所患疾病達到痊愈。
? ? 其實识颊，人體的自愈系統(tǒng)是經(jīng)過自然界億萬年的磨礪诚镰，并不斷進化而來的。通常情況下祥款，人自出生先天就有一個自發(fā)作用的自愈系統(tǒng)清笨，使人體得以維持健康狀態(tài)而免受外界的各種侵害。
? ? 人體自愈系統(tǒng)包括防刃跛、應(yīng)激抠艾、免疫、修復(fù)桨昙、內(nèi)分泌等系統(tǒng)检号。其中任何一個系統(tǒng)出現(xiàn)功能障礙或者受到外來因素破壞時，自愈系統(tǒng)會調(diào)動其他系統(tǒng)來充當(dāng)“替補”蛙酪，從而使人體維持健康狀態(tài)齐苛。而當(dāng)其他系統(tǒng)的代償能力不足以發(fā)揮“替補”功能時，人體使處于一種亞健康或者生病狀態(tài)桂塞。
? ? 人體在調(diào)節(jié)自愈系統(tǒng)的過程中凹蜂，通常以減弱身體的某些生理活動為代價，甚至關(guān)閉某些生理功能阁危，以減少養(yǎng)分的過度消耗玛痊，而將養(yǎng)分分配給身體出現(xiàn)問題的部位。
? ? 在這個過程中狂打，人體某些局部會出現(xiàn)一些癥狀卿啡，提醒人體某些出現(xiàn)了不平衡。如發(fā)燒是在提醒人體某些地方有炎癥菱父，而發(fā)熱則是自愈系統(tǒng)做的有益調(diào)節(jié)颈娜。只要我們能正確了解身體的“用意”，不去阻止浙宜、干擾和破壞身體的正常行為官辽，就可以充分利用身體的自愈力來防病健身。
? ? 現(xiàn)實生活中粟瞬，人們已經(jīng)習(xí)慣了求助于醫(yī)藥同仆，大部分情況下，使用藥物的結(jié)果只是減輕了病痛的“假象”裙品，是藥三分毒俗批，真正無任何副作用的藥物幾乎是沒有的俗或。長期使用化學(xué)藥物還會產(chǎn)生抗藥性。會導(dǎo)致身體的疾病越治越多岁忘，藥物越來越?jīng)]有療效辛慰，還使人體內(nèi)正常菌群被破壞，從而引起二重感染干像。
? ? 中醫(yī)有“三分治帅腌，七分養(yǎng)”一說，指的就是病人康復(fù)過程中麻汰，藥物所起的作用較少速客，更多的是依賴于身體的自我調(diào)節(jié)作用。西醫(yī)用藥通常是殺滅細菌和病毒五鲫，而中醫(yī)用藥是利用藥物的四氣五味歸經(jīng)等性質(zhì)來調(diào)節(jié)身體內(nèi)平衡溺职，使人體依靠自愈力來恢復(fù)健康，這也是中醫(yī)治療的宗旨位喂。
自愈力有些像人的潛質(zhì)浪耘，只有被激發(fā)才能放出異彩并有效抵抗疾病。反之忆某，若是棄它于不顧点待，它也會越來越弱阔蛉。
? ? 我們不太可能控制生存的外部環(huán)境弃舒，卻可以調(diào)節(jié)自身體內(nèi)的內(nèi)部環(huán)境。日常生活中状原，我們可以通過養(yǎng)護自己的雙腳來調(diào)理氣血聋呢，促進肌膚的新陳代謝并起到健康的屏障作用；暢通經(jīng)絡(luò)穴位來開發(fā)人體自帶的天然“藥庫”颠区，以阻擋外來細菌與病毒對肌體的侵害削锰。
? ? 長期堅持養(yǎng)護雙腳，不僅可以祛病強身毕莱，更可以防病于未然器贩，是讓我們收獲一生健康的好習(xí)慣。
