本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果
一個(gè)同事和我說:人性的弱點(diǎn)都是一樣的牛欢,評(píng)判別人的時(shí)候骡男,想下自己,或許也會(huì)做出同樣的事情氢惋,這樣你會(huì)更好理解別人的行為了洞翩。這周在處理人際關(guān)系中感悟很多。很多的不理解焰望、矛盾都是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都是自以為中心骚亿,用自己的想法去揣摩他人。接受不了別人的意見熊赖,總覺得自己是對(duì)的来屠。其實(shí)明明知道做人要謙遜、包容震鹉,有多少人能做得到呢俱笛?知難,知行能合一更難传趾。做人能做到知行合一迎膜,乃大智慧也。
一浆兰、健康
繼續(xù)堅(jiān)持早睡早起磕仅,一周至少跑步三次,本周還嘗試了騎單車簸呈。同事說覺得我變年輕了榕订。很開心,鼓勵(lì)自己每天堅(jiān)持蜕便,享受早起帶來的成就感劫恒。
飲食方面還是不太注意,本周太晚吃飯轿腺,這個(gè)要改掉两嘴。
二、家庭
本周末先生從國(guó)內(nèi)過來族壳,一家三口??一起度過了愉快的周末溶诞,一起參加易效能晨跑團(tuán)組織的公益活動(dòng),還遇到了彩虹决侈,非常幸運(yùn)螺垢。
三喧务、效能
本周繼續(xù)每天三只青蛙,對(duì)青蛙的定義要進(jìn)行重新思考枉圃,覺得青蛙不僅在工作上功茴,應(yīng)該要體現(xiàn)在其他方面,做到平衡孽亲。
四坎穿、財(cái)富
無
五、休閑
休閑時(shí)曬曬太陽返劲,發(fā)發(fā)呆玲昧,享受一下與大自然共處的感覺。
六篮绿、覺察
本周覺察到自己會(huì)多用同理心思考問題孵延,也是一個(gè)成熟進(jìn)步吧。
七亲配、社交
去昆士蘭科技大學(xué)認(rèn)識(shí)了一位工程管理副教授尘应,打算和學(xué)院建立合作關(guān)系,大家交談很愉快吼虎。
八犬钢、成長(zhǎng)
加強(qiáng)了與下屬的溝通和交流;與叛逆期孩子的溝通要更有耐心思灰,對(duì)著孩子更要控制好自己的情緒玷犹!
本周可提升的地方(或問題)
1.提升吃掉青蛙的能力
2.高能要事,實(shí)踐力不足洒疚,仍然未找出自己的高能時(shí)間箱舞。