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春季注意事項
? ? 這一時令以肝當(dāng)先昔头，肝的生理特性就像春天樹木那樣生發(fā)饼问，一身陽氣升騰，若肝功能受損必然會導(dǎo)致周身氣血運行紊亂减细。
生活小妙招
01燉肉如何又快又香
（1）燉牛肉時包一些茶葉，這樣牛肉易爛赢笨，而且有特殊的香
（2）燉豬肉未蝌，可以往鍋里放一些山楂。
02新茶貯存法
取木炭1公斤裝入小布袋內(nèi)茧妒，放入瓦壇或小口鐵箱的底部萧吠，將包裝好的茶葉分層排列其上，直至裝滿桐筏，再密封壇口纸型。
03須飲食清淡
飲食清淡消春火飲食宜清淡，忌油膩梅忌、生冷及刺激性食物狰腌。上火癥狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶牧氮，菊花茶琼腔、蓮子心泡水等。
04吃蔥的好處
蔥含有的植物殺菌素具有較強的殺菌作用踱葛，特別對痢疾桿菌及皮膚真菌的作用更為明顯丹莲。蔥還能預(yù)防春季呼吸道傳染病“常吃蔥，人輕松尸诽。
05
祛痰養(yǎng)肺保平安慢性氣管炎甥材、支氣管炎也易在春季發(fā)作，宜多吃具有祛痰性含、健脾洲赵、補腎食物如橘子、? 梨、核桃板鬓、蜂蜜等悲敷。
06炒菜小妙招
炒青菜:如果使用冷水，會使青菜變硬不好吃俭令，而加開水后德，炒出的青菜不會發(fā)黃，吃起來又脆又嫩抄腔。
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