90天踐行之周檢視(12.31-1.6)

本周八大關(guān)注

一则酝、健康:本周沒有晨跑,3次健腹輪訓(xùn)練闰集,3次減脂運(yùn)動(dòng)沽讹。早餐堅(jiān)持只吃蛋白和豆類。

二武鲁、家庭:帶當(dāng)回家一次爽雄,爸爸的腳步更蹣跚了。

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三沐鼠、效能:天使班第一次聯(lián)合班會(huì)挚瘟,我自己參與分享來激勵(lì)大家。

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四饲梭、財(cái)富:新增三個(gè)家庭將走入線下一階課乘盖。時(shí)間管理微信群已有8個(gè)。

五憔涉、休閑:感覺回家看父母订框,就是我唯一的休閑。和當(dāng)當(dāng)看了一場(chǎng)電影《極速蝸哦颠叮》穿扳。

六衩侥、覺察:微信群弱連接關(guān)注的還不夠。

七矛物、社交:通過參加夢(mèng)想板線下活動(dòng)認(rèn)識(shí)了新朋友茫死。

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八、成長(zhǎng):通過易效能故事分享會(huì)泽谨,發(fā)現(xiàn)一個(gè)新的傳播方式璧榄,需要持續(xù)做故事分享,在喜馬拉雅吧雹。同時(shí)堅(jiān)持用法中雙語(yǔ)分享并解讀《易效能時(shí)間管理100講》骨杂。

本周可提升的地方(或問題)

1.單位時(shí)間效率提升。

2.批量處理手機(jī)信息雄卷。

3.每天早睡一分鐘搓蚪。

下周三只大青蛙(目標(biāo)):

1、公眾號(hào)注冊(cè)一個(gè)時(shí)間管理的丁鹉。

2妒潭、故事分享會(huì)分集錄播。

3揣钦、下周三場(chǎng)聚會(huì)準(zhǔn)備雳灾。

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