Mark: 12400Km～（一萬公里的約定:三萬公里/十年）
對于大眾跑者來說幌衣，從430到400不容易瓷炮，從400到330很難泪漂，從330到300更難……
就像考試從80到90很容易咧七，從90到98有點難衰齐，從98到100就很難……
財富的累計由一萬到十萬很難，由十萬到一百萬很容易继阻，由一百萬到一千萬很難耻涛， 由一千萬到一億很容易。
小富容易瘟檩，巨富很難抹缕，凡事都需要基礎，量變到質(zhì)變的關系墨辛，需要時間加努力和方法的累積卓研。
看病還需要幾天才有效果 ，抽筋疼痛只是因為核心力量不夠，冰凍三尺也非一日之寒奏赘。
凝飛早練晨讀20241105家庭教育心理健康學習分享——活出有力量的人生
跑步的時候喘不過來氣寥闪，不一定是件壞事，只是說明跑得足夠快磨淌。
工作生活有點累橙垢，不一定是壞事，只是說明在走上坡路伦糯。
人生有壓力是常態(tài)柜某，能力大多都是壓出來的。覺得無法承受時咬牙堅持堅持再堅持敛纲，不知不覺力氣會變得越來越大喂击，擔子會變得越來越輕松。時刻提醒自己淤翔，活出有力量的人生翰绊。
