? ? ? ? 本周因家事煩多和身體的原因担敌,一些計(jì)劃都沒正常進(jìn)行摔敛。但這些都不是未完成計(jì)劃的理由,很多時(shí)候計(jì)劃都是被情緒和突發(fā)的事情所打亂而停滯全封,這個(gè)月對(duì)自己的放松已到邊緣感到與去年踐行的自己越來越遠(yuǎn),經(jīng)過反思一定要回歸以前的自己才能有進(jìn)步桃犬,所以第一步復(fù)位1.早睡早起
? ? ? ? 2.運(yùn)動(dòng)
? ? ? ? 3.收集排程青蛙
? 本周檢視:? ? ?
? 沒有反思的人生不值得過
每天努力一點(diǎn)點(diǎn)刹悴,為孩子樹榜樣
好習(xí)慣養(yǎng)成:
1. 早起床3/7
2. 最晚12.00睡
3.每天閱讀學(xué)習(xí)0.5小時(shí)2/7讀減志愿看的多
聽樊登讀書
4. 每日反思,:2/7
5. 每天三只青蛙/37青蛙有進(jìn)步其實(shí)青蛙抓的不正規(guī).收集少
7攒暇,每天鍛煉0/7增加鍛煉控制吃飯?bào)w重減.早上稱56公斤.學(xué)游泳已學(xué)完辦了健身卡不運(yùn)動(dòng)和吃是增肥最大殺手
9土匀、打掃2/2次房.拖地2次
??家庭
2、孩子高考結(jié)束新的煩躁開始
5形用、每曰早餐2/7還行就轧。
6、理解家人田度,同理心理解老公不發(fā)脾氣不好做的不好妒御,
8,婆婆家1次
9镇饺、娘家常去3/7
學(xué)習(xí)
1乎莉,樊登讀書聽少2本/10
3,清單日歷重視奸笤,每天早晚惋啃,反思3/7
8,每周檢視(查看一周印象筆記监右,之前沒有)翻看每天筆記边灭,有些事靠回憶真想不起來。而且檢視不全面不確切
10.學(xué)習(xí)教育孩子的內(nèi)容/高考志愿√
11.5.0晨會(huì)都參加
12健盒,每日反思绒瘦,用一些時(shí)間考慮反思是否有用有進(jìn)步這周寫的少
事業(yè)
1、6月貨品增多顧客減少同行一樣為什么椭坚?天氣予跌?
2、技巧態(tài)度要提升垂涯,再學(xué)習(xí)
3、營業(yè)要早開晚關(guān)操骡,
4九火、對(duì)待顧客態(tài)度轉(zhuǎn)變,心情愉悅册招,銷售增的原因岔激,和心理學(xué)習(xí),感恩分享的原因是掰,對(duì)顧客發(fā)自內(nèi)心的歡迎虑鼎,能幫助到他們我很愉快的境界。保持
? 社交
1丶5.0弱連接
2键痛、
3丶
?效能/自我實(shí)現(xiàn)
1炫彩、每天三只青蛙→有退步
3、
5絮短、利用另碎時(shí)間學(xué)習(xí)以聽為主√看的視頻比上周多好多江兢,,
娛樂休閑
1戚丸、家庭聚會(huì)
2.
14划址、脾氣暴躁(轉(zhuǎn)溫柔耐心有進(jìn)步)檢持,在孩子面前少限府,老公改正一點(diǎn)點(diǎn)夺颤,我有很大改變
16.如何和孩子談話,不跟孩子談學(xué)習(xí)胁勺,間接其它世澜,讀書會(huì)比較好,跟孩子溝通技巧先說對(duì)方愛聽的再說對(duì)方能聽的再說你能說的再說你想說的署穗。
17寥裂,又學(xué)習(xí)了如何讓對(duì)方聽取自己的意見__如果你覺得自己堅(jiān)持的東西是對(duì)的嵌洼,那么讓對(duì)方改變的最好方式就是先去接受他那個(gè)你覺得"不對(duì)"的行為。是要真的心悅誠服地去接受封恰,然后再想辦法動(dòng)之以情麻养,曉之以理,這樣一來诺舔,對(duì)方真的會(huì)在你柔性的勸說下慢慢改變
健康
1鳖昌、這周沒運(yùn)動(dòng)
2、
個(gè)人成長
1.學(xué)習(xí)閱讀低飒,5.0繼續(xù)自己努力不夠许昨,只是機(jī)械化的打卡晨會(huì)周總結(jié),群里很熱鬧我卻打不起精神老了H焐蕖糕档!
2.整理房間規(guī)律了,不用很長時(shí)間拌喉,這周房間有些亂
財(cái)富
1速那,孩子手機(jī),
2尿背,保險(xiǎn)
3.送禮
【本周繼續(xù)】
1琅坡、讀書每天1小時(shí)聽書1小時(shí)沒有堅(jiān)持×
2残家、總結(jié)每周500字總結(jié)√
《本周繼續(xù)》
過節(jié)√
送禮√
給孩子做工作√
婆媽禮√
洗衣被換涼席√
請(qǐng)客√
借書√
孩子報(bào)名√
《下周繼續(xù)》
整衣
打掃
看志愿
婆做衣服
營業(yè)時(shí)間延長
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