今天完成10篇文章閱讀溪窒，我的收獲是——想要成為高手，學(xué)會(huì)刻意練習(xí)舌菜。
喜歡這篇《為什么你有10年經(jīng)驗(yàn)萌壳，但成不了專家? 》，它告訴了我們?nèi)绾纬蔀橐粋€(gè)領(lǐng)域的專家日月。
作者從正反兩個(gè)方面論述了成為一名各領(lǐng)域的專家靠天賦和靠經(jīng)驗(yàn)都是不靠譜的袱瓮，并且引出心理學(xué)家Ericsson的研究發(fā)現(xiàn)：決定偉大水平和一般水平的關(guān)鍵因素，既不是天賦爱咬，也不是經(jīng)驗(yàn)尺借，而是『刻意練習(xí)』的程度。 關(guān)于刻意練習(xí)精拟，之前寫(xiě)過(guò)一篇書(shū)評(píng)人人可以成為天才----只要你能做到刻意練習(xí)燎斩。不知道2015年的時(shí)候作者是否看過(guò)這本書(shū)還是純粹是他自己的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)虱歪，無(wú)論是哪一種都讓我覺(jué)得他很厲害。
為什么有的人工作10年瘫里，仍然不是專家实蔽，而有的人2年時(shí)間荡碾，足夠表現(xiàn)卓越? 真正決定水平高低的谨读，并不是工作時(shí)間，而是真正用于刻意練習(xí)的時(shí)間坛吁。
如果說(shuō)在過(guò)去劳殖，質(zhì)量上的差距還可以用數(shù)量差距來(lái)彌補(bǔ)，那么在今天互聯(lián)網(wǎng)如火如荼的大潮中拨脉，頂尖高手和普通民眾之間的差距會(huì)越來(lái)越大哆姻，雖然人們的整體生活水平逐步在上升，表面上看差距并不太多玫膀，但是看到未來(lái)的人就會(huì)發(fā)現(xiàn)矛缨，掌握頂尖技術(shù)、處在科技前沿帖旨、擁有頭部資源的高手們會(huì)讓我們生活的這個(gè)世界階級(jí)固化到難以想像的程度箕昭。
在終身學(xué)習(xí)的時(shí)代，普通人應(yīng)該怎樣通過(guò)刻意練習(xí)成為某個(gè)領(lǐng)域的高手呢?
一解阅、避免自動(dòng)完成
作者通過(guò)學(xué)開(kāi)車落竹、打電話這些例子，普通人在這些簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)任務(wù)做到60分時(shí)就變成了自動(dòng)完成的狀態(tài)货抄，而高手會(huì)在這些基礎(chǔ)之上刻意讓自己避免自動(dòng)完成——高手做的是精益求精述召，利用任務(wù)刻意練習(xí)剛學(xué)會(huì)的知識(shí)，避免自己進(jìn)入『自動(dòng)完成』模式蟹地。
二积暖、離開(kāi)舒適區(qū)
人在面臨任務(wù)的時(shí)候，心理上有3個(gè)區(qū)域: 舒適區(qū)怪与、學(xué)習(xí)區(qū)和恐慌區(qū)呀酸，而刻意練習(xí)，就是想辦法更多地讓自己停留在『學(xué)習(xí)區(qū)』琼梆，想辦法尋找難度高出現(xiàn)有水平的工作性誉，或者使用自己仍然不熟練的技巧。 并且要記住茎杂，在任何一個(gè)領(lǐng)域內(nèi)的刻意練習(xí)本身错览，都毫無(wú)任何興趣可言——因?yàn)槟且馕吨枰?jīng)常去做自己不能做的事情，并且經(jīng)常遇到失敗煌往、挫折 倾哺。無(wú)論是踢球轧邪、唱歌和修改文章，都是如此羞海。這就意味著拋棄單純的享受和輕松的樂(lè)趣忌愚，“板凳要坐十年冷”，耐得住寂寞却邓，用自己不習(xí)慣的方式去進(jìn)行大量訓(xùn)練硕糊。
三、犧牲短期利益
作者通過(guò)練習(xí)打字和撰寫(xiě)會(huì)議通知的例子來(lái)說(shuō)明為了以后長(zhǎng)期復(fù)利的效果腊徙，在開(kāi)始的時(shí)候犧牲短期利益简十，先慢下來(lái)把技術(shù)練精，以后就可以收獲邊際成本遞減的好處了撬腾。把掌握技能當(dāng)做工作的目標(biāo)而不僅僅是附加品螟蝙。 那么以后自己在做任何工作的時(shí)候就要把這一條牢記在心，看看是否符合邊際成本遞減民傻，是否有必要慢下來(lái)胰默。尤其是讀書(shū)，泛泛的瀏覽了很多本可能得到的只是獲得了大量的信息漓踢，如果慢下來(lái)把一本經(jīng)典書(shū)籍讀深讀透牵署，真正改變了自己的認(rèn)知和行動(dòng)，那才是我們應(yīng)該做的高概率正確的事彭雾。
四碟刺、大量重復(fù)性訓(xùn)練
刻意練習(xí)是在一段時(shí)間內(nèi)集中訓(xùn)練少數(shù)能力，而不是只去實(shí)戰(zhàn)薯酝。 這里舉的例子仍然是足球運(yùn)動(dòng)員和作者本人修改文案的案例半沽。想想那些在街邊常年廝戰(zhàn)的臭棋簍子，缺乏的正是好好對(duì)標(biāo)高手吴菠，好好練習(xí)基本功者填，所以無(wú)論下了多久的棋，也下不過(guò)一個(gè)經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的小棋手做葵。
五占哟、持續(xù)地獲得反饋
反饋是指任何讓你知道自己現(xiàn)在做的有多好，以及距離理想目標(biāo)有多遠(yuǎn)的方式酿矢。 刻意練習(xí)的關(guān)鍵點(diǎn)就是要有持續(xù)的反饋榨乎，這一點(diǎn)在《學(xué)習(xí)之道》這本書(shū)里也是強(qiáng)調(diào)再三，為什么一定要有教練瘫筐？有的教練可能還沒(méi)有運(yùn)動(dòng)員水平高蜜暑，但是一個(gè)好教練的作用就在于他能夠隨時(shí)給你反饋，及時(shí)給你鼓勵(lì)并且指出你的問(wèn)題所在策肝。
總之肛捍，無(wú)論你有多大天賦隐绵、多久的經(jīng)驗(yàn)和多大的夢(mèng)想，如果你想成為高手就要學(xué)會(huì)刻意練習(xí)拙毫。
