? ? ? ?這周李笑來帶領(lǐng)我們重新認(rèn)識了“元認(rèn)知”车要。說實(shí)話，我還沒理解到“元認(rèn)知”崭倘，這周文章是一看再看翼岁，還是不能完全，深入的理解司光。前面幾次的話題寫作琅坡，我基本很少摘錄文章里的文字，都是直接寫出自己的感受或者案例残家。然而這期我必須大量的摘錄原文中的文字榆俺，對其一句一句的去理解，去思考坞淮，去認(rèn)識茴晋，這才是開啟“元認(rèn)知”的正確模式。
? ? ? 這段時(shí)間和小伙伴們一起寫“通往財(cái)富自由之路“讀后感回窘，看到小伙伴們都會引用原文中的文字诺擅，然后加以自己的理解》戎保看完后很不以為然烁涌，文章大家都看過了苍碟，相互分享直接寫出自己的認(rèn)識，理解不就可以了烹玉，大段大段摘錄干嘛呢驰怎？又有什么用呢？---------------其實(shí)這就是在學(xué)習(xí)上我和大家“元認(rèn)知”的差距二打。把文字寫出來，或者在電腦上打出來掂榔，邊寫邊打的過程中思考的過程與結(jié)果继效，和只是讀過之后的思考是截然不同的。邊寫邊打的過程中装获，給大腦更充裕的時(shí)間與更多的注意力去分析思考每一個字詞瑞信。而只是讀一遍的話，大腦跟不上穴豫，分析思考的層面只停留在句子或者段落中凡简。然而一篇文章最核心的東西，是由最核心的字詞組成的精肃。所以閱讀秤涩，要讀到字詞里，要做到咬文嚼字司抱。
? ? ? 下面正式開始我對這周“元認(rèn)知”的理解筐眷。
元認(rèn)知能力，是對自己的思考過程的認(rèn)知與理解习柠。
? ? ?思考是一件非常難又容易忽略的事匀谣，很多人處理事情的時(shí)候都是拍腦袋決定。說是經(jīng)驗(yàn)判斷资溃，可從來沒總結(jié)過經(jīng)驗(yàn)武翎，只有經(jīng)歷沒有經(jīng)驗(yàn)。自己也經(jīng)常犯這樣的錯誤溶锭，憑主觀思想去判斷決定一件事情宝恶，找不到作出決定的依據(jù)，回想不起做決定的過程暖途，最后常常也是錯誤的決定卑惜。這是典型的缺乏元認(rèn)知能力。
1.越是簡單的事情驻售，其實(shí)越容易被人忽略露久。因?yàn)槲覀兛偸且詾樽约阂呀?jīng)理解了這些表層的意思，而不再去深挖其中的本質(zhì)欺栗。
2.事實(shí)上毫痕，我并不認(rèn)為：情商：是個東西征峦，翻閱大量的書籍與文獻(xiàn)之后得到一個結(jié)論，所謂的情商是個偽概念消请。
這種不求甚解的錯誤方式栏笆，也是經(jīng)常犯。無論是看書臊泰，還是接受網(wǎng)絡(luò)新事物蛉加。都只是看過之后，哦缸逃，又出現(xiàn)了一個新名詞针饥，得記住它。至于為什么會產(chǎn)生需频？背后的意義是什么丁眼？根本就沒有去查，沒有思考昭殉。等到要使用的時(shí)候苞七，就常常懷疑自己會不會說錯，會不會用錯挪丢。而李笑來的學(xué)習(xí)態(tài)度蹂风，對于“情商”的理解，去翻閱大量書籍與文獻(xiàn)吃靠，得出了自己的結(jié)論硫眨。而我們大多數(shù)時(shí)候只會被動接受別人的結(jié)論。當(dāng)接觸到兩個相反的結(jié)論時(shí)巢块，就懷疑礁阁、猶豫了，又對比不出之間差異好壞族奢。
那么多人之所以容易受情緒干擾姥闭，腦子不清晰，其實(shí)就是因?yàn)榭傉驹谧畹讓优c大腦糾纏越走，而從來沒有想過自己能夠有機(jī)會站在更高的層次去控制它棚品。
其實(shí)越來越多的人已經(jīng)想得到自己能夠有機(jī)會控制自己的情緒，也知道哪些書籍廊敌，或者哪些學(xué)習(xí)方式能夠幫助自己更好的控制情緒铜跑。然后想到要去學(xué)，學(xué)了要思考骡澈，思考了要運(yùn)用锅纺，這一個非常復(fù)雜的過程阻礙了獲得這個機(jī)會。
1.看到智商高的人肋殴，總覺得人家天生聰明囤锉，可以輕松解開復(fù)雜的數(shù)學(xué)題目坦弟。而不會覺得，對方其實(shí)是知道了這些數(shù)字背后更深層次的原理官地。
看到情商高的人酿傍，就會羨慕對方的社交能力，但真正本質(zhì)的是對方能夠洞察每個人內(nèi)心深處的需求驱入。
元認(rèn)知能力之所以重要赤炒，是因?yàn)樗还饽軒湍懔私庾约海瑫r(shí)還會讓你更加了解別人沧侥。
2.他們不僅在讀書的時(shí)候如此可霎，上學(xué)的時(shí)候，大多數(shù)人只不過是在為了應(yīng)付考試而疲于奔命宴杀，他們卻學(xué)會了如何學(xué)習(xí)；在工作的時(shí)候拾因，大多數(shù)人只不過是在為了應(yīng)付老板的任務(wù)而疲于奔命旺罢，他們卻學(xué)會了如何有效地工作，如何有效的領(lǐng)導(dǎo)绢记，如何有效地創(chuàng)造真正的價(jià)值扁达。在與他人交往的過程中，大多數(shù)人都是在自說自話的時(shí)候蠢熄，他們卻可以成為“認(rèn)真的聆聽者”----這是有效溝通的前提跪解。你看，人與人之間的差異有多大签孔？而這么大的差異又來自于多么簡單的一個過程叉讥？
這是一個很大的誤區(qū)，誤以為優(yōu)秀的人都是天生的饥追，自己沒有機(jī)會成為他們那樣的人图仓，怎么努力都不行。更大誤區(qū)是但绕，常常以為自己不通過練習(xí)能突然開竅救崔，如遇奇遇，一下子打通任督六脈練得奇功捏顺。能輕松解題六孵，輕松社交。從沒想過這些能力靠不斷思考幅骄，不斷了解自己劫窒，不斷了解別人習(xí)得。
演示思考“時(shí)間總是過后才顯得飛快”
嗯昌执，真的是呢
為什么會有這種感覺呢烛亦？
若是這種感覺是真實(shí)的诈泼，那我為什么竟然忽略了這個事實(shí)？我究竟錯過了什么煤禽？
若是這種感覺是真實(shí)的铐达，那么從現(xiàn)在開始我應(yīng)該如何思考？如何判斷檬果？如何行事瓮孙？
我還需要糾正的是什么？
嗯选脊，真的是呢............（確實(shí)每天要睡杭抠，每天醒來都覺得時(shí)間過得飛快，恐慌時(shí)間的流逝）
為什么會有這種感覺呢恳啥？（過去大量的時(shí)間被浪費(fèi)了偏灿，浪費(fèi)沒有價(jià)值，會覺得時(shí)間飛快《鄣模現(xiàn)在每天很忙翁垂，忙得時(shí)間不夠用，也會覺得時(shí)間飛快硝桩。）
若是這種感覺是真實(shí)的沿猜，那我為什么竟然忽略了這個事實(shí)？我究竟錯過了什么碗脊？（忽略這個事實(shí)啼肩，因?yàn)橐呀?jīng)習(xí)以為常。只是把這個當(dāng)做一個感受衙伶，讓自己覺得恐慌的感受祈坠，不愿刻意的去想起恐慌。然而不管你想不想痕支，事實(shí)依然存在颁虐。錯過的就是依然任由時(shí)間飛快而過。）
若是這種感覺是真實(shí)的卧须，那么從現(xiàn)在開始我應(yīng)該如何思考另绩？如何判斷？如何行事花嘶？（過去的時(shí)間永遠(yuǎn)就過去了笋籽，應(yīng)該把注意力放在未來，讓自己活在未來椭员。）
你在讀別人的文字的時(shí)候车海，就是在拿對方的思維方式和自己的作對比。看看哪些方面和你想的一樣侍芝，哪些方面和你想的不同研铆。這個過程其實(shí)就是一種鍛煉元認(rèn)識的過程。
如果你有記錄的習(xí)慣州叠，閱讀過去的文字就相當(dāng)于和過去的自己對比棵红，反過來檢驗(yàn)這段時(shí)間自己思維方式的變化，以及為什么會有這種變化咧栗。
這就是學(xué)習(xí)效率的差別逆甜。大腦總是對外來的東西產(chǎn)生抗拒，全盤接受就相當(dāng)于把知識全部定義為外來東西致板，學(xué)習(xí)起來就會更加困難交煞。如果拿自己的思維方式和對方的思維方式作對比，相當(dāng)于在找到外來的和自己的之間的聯(lián)系斟或，有了這層聯(lián)系素征，接受起來就會容易很多。
為什么平常不知道怎么思考萝挤？有一個很大原因就是沒有記錄的習(xí)慣稚茅，想不起來以前是怎么思考的，想不起產(chǎn)生一個決定當(dāng)時(shí)周邊的環(huán)境影響平斩，自己的學(xué)識認(rèn)知，情緒是什么狀況咽块。從而也認(rèn)識不到自己思維的變化绘面，更加認(rèn)識不到思維是可以改變升級的。
元認(rèn)知能力起作用的方式事實(shí)上極其簡單：
哦侈沪，我原來是這么想的................
嗯揭璃？我這么想難道是不對的嗎？
巴ぷ铩瘦馍！我應(yīng)該這么想才對...........
就是這么簡單的方式，要做的就是相信就是這么簡單就能鍛煉元認(rèn)知能力应役，堅(jiān)持的鍛煉下去情组。
這次的又長，又亂箩祥，又臭院崇，辛苦你閱讀了。祝國慶愉快Ｅ圩妗底瓣！
