一個媽媽說桥爽，我又沖孩子發(fā)火了径簿，當(dāng)時情緒上來的時候根本控制不住，停不下來的指責(zé)，就差打了褥影。為了避免自己繼續(xù)失控双揪，我只能離開家视事，我不想管了强重！這孩子怎么這么難帶？為何我每次都控制不了自己呢纱意？事后也挺后悔的婶溯，孩子也受傷，我也很無奈偷霉。
我想迄委，如果一個爸爸或媽媽經(jīng)常忍不住會對孩子發(fā)火，大概說明了三種狀況：
一腾它、 爸爸或媽媽跑筝，你的壓力太大死讹，你有很多被自己忽略的情緒瞒滴。
你的身心疲憊，你有挫敗感，你也很無奈妓忍。
為什么會這樣呢虏两？也許是對孩子的期待太高了，太嚴(yán)苛了世剖，或者太多條條框框了定罢；也許是因為生活工作、人際交往中的壓力旁瘫；也許是一直習(xí)慣的處事方式讓你隱忍了太多情緒祖凫；也許是你對自己不夠滿意，對現(xiàn)狀不夠滿意……
原因可能有很多酬凳，但不管是什么惠况。你的發(fā)火給你信號：你需要更多地關(guān)注你的感受∧校可能你忽略了很多存在你內(nèi)心的感受稠屠，它們需要被你看見；可能你有許多內(nèi)在需求翎苫，它們需要你來滿足……
二权埠、 爸爸或媽媽，你隱忍了很多煎谍。
“無法控制對孩子發(fā)火”攘蔽，不是爸媽不忍，而是他們?nèi)烫嗔恕?/p>
這個“忍”呐粘，往往不是在面對孩子時才做的秩彤，而是從小到大學(xué)來的生活態(tài)度或準(zhǔn)則。他們認(rèn)為“生氣是不應(yīng)該的”事哭，認(rèn)為“隱忍是處理情緒的好方式”漫雷。于是面對生活中的小疙瘩，心情的小不適鳍咱，都忽略而過降盹，但內(nèi)心并未真正平和，日久就累積了許多不舒服的情緒能量谤辜。
人的身體里能夠承受的情緒能量畢竟有限蓄坏，到了忍無可忍之時，就會集中爆發(fā)丑念。
情緒爆發(fā)時涡戳，我們自然而然地會選擇對最安全的對象爆發(fā)，所以那個接收到你宣泄的情緒能量的人脯倚，往往是孩子渔彰，或者是最親的家人嵌屎。因為你知道，他們最能夠原諒你恍涂。
但這樣的爆發(fā)之后宝惰，善良的你會馬上產(chǎn)生自責(zé)或愧疚的情緒，這些情緒將制造更多的情緒能量再沧。如此循環(huán)不已尼夺。
三、 你們的親子關(guān)系有了危機炒瘸。
如果一個媽媽經(jīng)常情緒化淤堵，孩子很可能會缺乏安全感。因為他/她不知道家里的“地雷”何時會爆顷扩，勢必誠惶誠恐粘勒、焦慮不安。
如果爸媽經(jīng)常被孩子激怒屎即，十有八九庙睡，孩子已經(jīng)不買爸媽的帳了，不愿意溫和順從技俐。
可是孩子天性是愿意討爸媽歡心的呀乘陪，因為年幼的他們需要依賴父母而生存。那么雕擂，是什么改變了孩子的天性啡邑，讓他們轉(zhuǎn)而與父母對抗了？原因很簡單井赌，那一定是父母的行為威脅到了孩子其他更重要的天性的發(fā)展谤逼，也就是心理的需求。
人有一些心理需求是必須有的仇穗，就像植物沒有陽光空氣水就活不下去流部，人基本的心理需求得不到滿足也活不下去。這些需要包括：獨立自主纹坐、連結(jié)枝冀、愛與被愛、價值感耘子、安全感果漾。
孩子的這些需求在正常生活中若得不到滿足，就會逼迫他/她做各種出格的招谷誓，來獲得需求绒障。因此親子關(guān)系就出現(xiàn)危機。
當(dāng)親子關(guān)系危機越大時捍歪，孩子與父母越不配合户辱，父母越容易暴怒高壓鸵钝，其結(jié)果就是關(guān)系更深陷困境。
