復(fù)盤貓老師的年終分享(二)望忆。

今天接著復(fù)習貓老師的年終分享的十大戰(zhàn)略。

第四大戰(zhàn)略: 抗擾力

貓老師說的這個抗擾力竿秆,我也深有體會启摄,我在寫作的時候老是被打擾,我就進入不了狀態(tài)幽钢,有時剛想到一個點鞋仍,剛要繼續(xù)的時候。微信當?shù)囊宦暯劣酰揖拖肴タ赐矗从袥]有人找我呀?有沒有人夸我呀谎懦?

然后又看到“簡書”上的紅點肚豺,就想知道是不是有人看了文章給我評論了呀?有沒有人給我點贊呀界拦?接著又看到簡書上推送的文章吸申,標題如果很吸引人,也就忍不住點開去看享甸。

就這樣一逛不當緊截碴,再加上別的事干擾,就這樣一耽誤就是一兩個小時蛉威,我們的精力和時間都有限日丹,所以就這么一天過去了,什么還沒做呢蚯嫌。

再以后我寫東西的時候我就把它放的很遠哲虾,放到一個不被打擾的地方丙躏,這樣我就能專注的做一件事情。

現(xiàn)在我出門散步也不帶手機束凑,我一邊走路一邊還可以做腹式呼吸晒旅,還可以練抬臂。

還可以練眼睛汪诉,眼睛往上望一張一閉废恋,可以促進眼睛四周肌肉鍛煉,這樣既鍛煉了眼睛又可以防眼角下垂扒寄。

如果帶上手機拴签,總是被打擾,也就做不了那么多事情了旗们。

總結(jié):

第1蚓哩、不要讓微信提醒占據(jù)你大部分的精力;

第2上渴、如果哪件事會影響你的狀態(tài)岸梨,那你就別去做;

第3稠氮、給自己的時間定價曹阔,這樣你會慎重的珍惜自己的時間。

第五大戰(zhàn)略:? 復(fù)盤力

在沒有進行營之前隔披,我根本不知道復(fù)盤是什么意思赃份,好像沒有聽說過這個詞,就是平時聽說過這個詞奢米,如果不去學(xué)習抓韩,不去行動和踐行,也不會去理解這個詞的意義鬓长。

當我們做一件事谒拴,只有真的去踐行了,才會理會其中的一段話或者一個詞的真正含義涉波。

從行動營到新江湖英上,我也一直在復(fù)盤,每個月平均也要兩到三次啤覆。復(fù)盤也是回路總結(jié)苍日,能清楚的知道哪些做的好,哪些做的不好窗声,過去一個月都做了什么相恃,有哪些經(jīng)驗教訓(xùn),有則改之嫌佑,無之加冕豆茫。

復(fù)盤也是很重要的學(xué)習力侨歉,它起到了監(jiān)督機制屋摇,也有利于更好的完成目標揩魂。貓老師說這是“連擊”學(xué)習,很重要炮温。

總結(jié):

第1 復(fù)盤真的真的很重要火脉;

第2? 復(fù)盤真的真的很重要;

第3? 復(fù)盤真的真的很重要柒啤;重要的事情說三遍倦挂。

第六大戰(zhàn)略: 持久力

貓老師說,做事不能三分鐘熱度担巩,只有持久的堅持下去方援,只有自己變得更好,才能去影響周圍的人涛癌,你的生命才能賦予更大的意義犯戏。

是的,做事如果不堅持拳话,總是三分鐘熱度先匪,你做什么事也做不好。

我這里就發(fā)現(xiàn)了一個有趣的現(xiàn)象弃衍。就是我家兩邊的門面房呀非,這幾年不斷的換人,人走了一波又一波镜盯,大都是經(jīng)營了一年半載的岸裙,最長的也不到兩年。

好多人頭腦一熱速缆,就去租房做生意哥桥。做一段時間之后。掙錢沒有想象的那么快激涤,就心灰意冷拟糕,干脆不干了。

他們總是心浮氣躁倦踢,沉不下心來送滞,他們不知道,如果再堅持一年兩年辱挥。再經(jīng)過不斷探索和積累犁嗅,有了相關(guān)經(jīng)驗,以后的路就會越走越好晤碘。

做事沒有持久力褂微,總是這山望著那山高功蜓,大部分都死在了前三年。

我覺得做生意和寫作是一樣的宠蚂,都需要不斷探索和積累式撼,它才會成長,所以任何事求厕,只有持久的堅持才會有成效著隆。

總結(jié):

第1 做什么事都要花功夫,持之以恒呀癣,日積月累美浦。

第2? 找到自己的使命感,就不會輕易放棄项栏。

第3 把事情做好浦辨,自己才會變得更好。

好沼沈,今天就到這里流酬,明天接著復(fù)盤。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末庆冕,一起剝皮案震驚了整個濱河市康吵,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌访递,老刑警劉巖晦嵌,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,036評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異拷姿,居然都是意外死亡惭载,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,046評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門响巢,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來描滔,“玉大人,你說我怎么就攤上這事踪古『ぃ” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,411評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵伏穆,是天一觀的道長拘泞。 經(jīng)常有香客問我,道長枕扫,這世上最難降的妖魔是什么陪腌? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,622評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上诗鸭,老公的妹妹穿的比我還像新娘染簇。我一直安慰自己,他們只是感情好强岸,可當我...
    茶點故事閱讀 67,661評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布锻弓。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般请唱。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪弥咪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上过蹂,一...
    開封第一講書人閱讀 51,521評論 1 304
  • 那天十绑,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼酷勺。 笑死本橙,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的脆诉。 我是一名探鬼主播甚亭,決...
    沈念sama閱讀 40,288評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼击胜!你這毒婦竟也來了亏狰?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,200評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤偶摔,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎暇唾,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體辰斋,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,644評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡策州,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,837評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了宫仗。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片够挂。...
    茶點故事閱讀 39,953評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖藕夫,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出孽糖,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤毅贮,帶...
    沈念sama閱讀 35,673評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布办悟,位于F島的核電站,受9級特大地震影響嫩码,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏誉尖。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,281評論 3 329
  • 文/蒙蒙 一铸题、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望铡恕。 院中可真熱鬧琢感,春花似錦、人聲如沸探熔。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,889評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽诀艰。三九已至柬甥,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間其垄,已是汗流浹背苛蒲。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,011評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留绿满,地道東北人臂外。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,119評論 3 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像喇颁,于是被迫代替她去往敵國和親漏健。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,901評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 貓老師分享的太有價值啦,有案例姐叁,有故事瓦盛,有總結(jié)。簡單實用七蜘,容易操作谭溉,又接地氣。我們普通人能接受橡卤,易踐行扮念。 貓老師講...
    xz藍天閱讀 185評論 0 1
  • 99天晨起感恩21 2017年2月1 感恩曉凡的贈書,零極限一直沒看碧库,只是買了書柜与,也送給朋友。這個月好好把這本書看...
    樹下的金礦閱讀 145評論 0 0
  • 公司從人人網(wǎng)接收了經(jīng)緯名片通嵌灰,開始進行后續(xù)開發(fā)弄匕。該項目安卓的名片本地識別模塊是調(diào)JNI的,最底層識別圖片的部分暫時...
    阿影閱讀 12,772評論 5 3
  • 若穿越千年之前沽瞭, 在灞橋迁匠, 在宣城的謝亭, 輕拉你衣袂, 無語凝噎城丧, 相看淚眼延曙。 折楊柳依依, 送寒梅一枝亡哄, 敬離...
    oh塵埃閱讀 416評論 0 5
  • 減重,與意志力無關(guān)截型。秘訣在于成為習慣趴荸。 1、作為掌握自身身體狀況的基本菠劝,需要認真測體重赊舶。在測量中睁搭,通過數(shù)字可以看到...
    五月日和閱讀 240評論 0 1