昨天過了42歲生日么伯,從今天開始疟暖,正式開啟我的新里程--女性成長與寫作營第二階!
這是繼2017年第一次開設女性成長與寫作課之后田柔,又一段長達四年之久的個人成長之旅俐巴,是我對女性成長更深的體驗,看見和呈現(xiàn)硬爆。
這期間欣舵,我實現(xiàn)了人生重要的突破,不再被關系所困缀磕,實現(xiàn)了個人精神的高度自由缘圈。
經歷了新四年的深耕,如今的我可以做到袜蚕,無論基于什么樣的現(xiàn)實問題糟把,人際關系問題或是個人發(fā)展的所謂瓶頸,我都能清晰的看到自己的問題牲剃,狀態(tài)以及方向遣疯,從而內心清明的篤定前行。
作為女性颠黎,我們通常不懼怕付出另锋,卻畏懼受傷滞项。所以,影響我們抵達的夭坪,從來不是付出了多少文判,而是這個過程中的不被愛,看見和理解室梅。
心理學中有句至理名言:別人怎么對你戏仓,都是你教的,所以這里面最簡單的邏輯便是:你沒有教會別人如何愛自己亡鼠。
如此赏殃,先學會如何愛自己才是這一生對于我們女性最重要的課題。
我們或許可以思考一個問題:所謂不被愛间涵,不被看見和理解仁热,到底是別人不愛你,看不見你勾哩,不理解你抗蠢,還是你自己就從來沒有真正了解過自己,愛過自己思劳,對自己產生過真正的看見呢迅矛?
換句話說:你所理解的愛,是欲望還是基于對自己心靈層面的看見與了解而給予的自我關懷呢潜叛?
想要被愛的背后秽褒,是童年積累的巨大匱乏決定的,不是賺多少錢威兜,吃什么销斟,買什么就能解決的,更不是遇到一個怎樣的人就可以一勞永逸的牡属。
看見童年的匱乏票堵,進行自我療愈是愛自己,而賺錢.買買買或者期望遇到一個完美愛人則是欲望逮栅。這是截然不同甚至背道而馳的兩個方向。
學會如何愛自己窗宇,是女性一輩子的基礎保障措伐。可惜很多人都對此不得要領军俊。
我們知道它很重要侥加,操作起來卻無從下手,當把欲望作為自己的需求來加以滿足的時候粪躬,買買買之后是短暫的滿足與更大的虛空担败;吃吃吃之后是短暫的力量和越來越多的心靈垃圾及越發(fā)臃腫的身材昔穴;而期待別人能給予我們適得其所的愛時,失望和受傷便會成為家常便飯提前。
把欲望當需求吗货,會讓我們的成長南轅北轍,讓關系漸行漸遠狈网。
身心靈成長中還有一句話叫做:向內看宙搬,一切皆有答案。的確拓哺,我們需要真正了解自己才能懂得如何愛己愛人勇垛,發(fā)展良好關系。
可能大部分人都曾經歷過這樣那樣的生命創(chuàng)傷士鸥,它是我們生命最初的不能承受之重闲孤。而欲望的一大部分就是我們因著對創(chuàng)傷的恐懼而采取的防御。
比如烤礁,經歷過極度經濟匱乏的人會對金錢有掌控的需求讼积;情感匱乏者想要掌控關系,而原生家庭某些面向上不能善始善終的關系就難以使孩子對相應關系建立信心等鸽凶。
我要做的女性成長币砂,就是要用自己的成長經驗告訴更多女性:如何向內看,按照怎樣的脈絡看來實現(xiàn)自我了解和發(fā)展玻侥;找到那些創(chuàng)傷决摧,看到自己的需求與禁區(qū),再進行自我療愈凑兰;解除限制掌桩,具備擁抱關系和生活的能力,學會真正的愛自己姑食,并活出一個愛的結果波岛!
關于這個課程,從年初設計到現(xiàn)在音半,一直沒有真正滿意则拷,內容雖然相對穩(wěn)定了,但屬于我個人的外延卻一直在發(fā)展曹鸠,我總想把最好最系統(tǒng)的課程呈現(xiàn)出來煌茬,卻發(fā)現(xiàn),成長并非千篇一律彻桃,也不是幾堂理論性的輸出就能解決的坛善,真正的成長,始于生命對生命的看見!
所以眠屎,我最終決定:放下形式剔交,因材施教。我相信憑我多年實修的經驗和心得改衩,還有在此之前帶小組和個案的效果岖常,一定能給到每個人最個性化的看見,啟發(fā)和解答燎字。
最后腥椒,我的課程能夠給予你的:
1.個人成長的系統(tǒng)梳理與問題解決方案。
2.家庭婚姻關系的梳理和問題的看見與指導候衍。
3.親子教育中頑固問題的成因梳理笼蛛。
3.人生目標的探索和規(guī)劃。
如果你對女性成長感興趣蛉鹿,請給我留言滨砍!