一般情況下液样，運(yùn)動(dòng)離我很遠(yuǎn)振亮。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)最長的時(shí)間是大三下學(xué)期。那段時(shí)間因?yàn)橛惺矣训呐阃廾В粚W(xué)期都去學(xué)校操場跑步坊秸。想來很是懷念，盡管是慢悠悠地跑澎怒，但是連續(xù)慢跑一小時(shí)褒搔，竟然會(huì)滿身是汗，一學(xué)期下來丹拯，居然瘦了不少站超。北校操場明亮的大燈，操場上三三兩兩夜跑的同學(xué)乖酬，紅色的跑道以及常綠的青草一度成為我大學(xué)的美好回憶死相。
但是到了大四，我們就忙著實(shí)習(xí)忙著考編了咬像，不再有時(shí)間去操場散散步算撮，更不要說是每晚的夜跑了生宛。工作后最遺憾的事情是學(xué)校太小，居然沒有塑膠跑道肮柜，有時(shí)空有一腔想運(yùn)動(dòng)的心陷舅，看看那水泥地，也就放棄了审洞。往后工作越來越忙莱睁，更是連這點(diǎn)小心思都沒有了。
最近因?yàn)榕既豢吹骄W(wǎng)上流行的在家運(yùn)動(dòng)的方法:天鵝臂芒澜⊙鼋耍看著十分簡單，不限裝備和地點(diǎn)痴晦，而且據(jù)說塑身效果顯著南吮，所以嘗試了下。事實(shí)證明誊酌，凡事運(yùn)動(dòng)沒有不辛苦的部凑，看似簡單的動(dòng)作，在連續(xù)做了3分鐘以后碧浊，便酸痛得簡直不下去了涂邀。一套十幾分鐘的動(dòng)作，中間硬是休息了四次辉词，而且越來越難以堅(jiān)持必孤，最后的五分鐘猾骡，每分鐘都是度日如年瑞躺。一遍做完，感覺已經(jīng)雙臂已經(jīng)不是自己的了兴想。即使如此幢哨，還是堅(jiān)持了三天，連續(xù)三天下來嫂便，已經(jīng)適應(yīng)了很多捞镰，而且有想要繼續(xù)的想法。
我想毙替，不管是運(yùn)動(dòng)還是其他岸售，有了開頭才有繼續(xù)，最怕的是自己遲遲不肯跨出那一步厂画。
