走進(jìn)這間獨(dú)特的教室渤涌，你一定要很珍惜佩谣。這里面的每一個(gè)課程，都不僅是寶貴的知識(shí)实蓬，對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)茸俭，會(huì)徹底改變命運(yùn)，找回失落的健康安皱。
每一個(gè)人原本生而健康调鬓，從上帝那里領(lǐng)取身體的使用機(jī)會(huì)，帶著這個(gè)日夜相伴的身體酌伊，領(lǐng)略大自然腾窝、世界的奇異。
在大約一百年的日子里居砖，我們不知不覺(jué)已經(jīng)用了一大部分虹脯。每一天對(duì)于我們都非常珍貴。我每天都舍不得讓夜晚就這么過(guò)去奏候。心存一份戀戀不舍循集，感受著生命的河流。
告別了2017年蔗草，我們距離當(dāng)初的2000年已經(jīng)過(guò)去17年咒彤，日子過(guò)飛快。新的一年咒精，該做點(diǎn)什么镶柱，好讓我們這個(gè)生命，活出一份美好模叙。
營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)歇拆，建立在對(duì)生命的尊重與敬畏之心的基礎(chǔ)之上。這是所有想要活得長(zhǎng)向楼，活得美的人查吊，最初的基石。
我常說(shuō)湖蜕，失去健康的人逻卖，都是有罪的人！他們一定辜負(fù)了生命昭抒！一定因?yàn)槟撤N輕慢评也、傲慢的態(tài)度炼杖，隨意地對(duì)待了身體，才會(huì)讓這么強(qiáng)大的身體盗迟、遭受疾病的懲罰坤邪。
大部分人，都不是完全不懂健康的生活依賴什么罚缕，只是帶著僥幸心理艇纺，任意為之，直到失去邮弹，才開(kāi)始驚慌黔衡、焦慮。
每天都有人想要找我們咨詢健康問(wèn)題腌乡、疾病調(diào)理盟劫，但是大部分人，暫時(shí)都還不值得我們出手与纽！他們并沒(méi)有意識(shí)到自己的錯(cuò)侣签，也沒(méi)有準(zhǔn)備好向身體道歉，他們只是急于通過(guò)我們急迂，讓他趕緊逃離對(duì)疾病的恐懼影所，以便繼續(xù)，她習(xí)以為常的生活方式袋毙。
如果沒(méi)有主動(dòng)接受新的教育型檀，從自己那里開(kāi)始尋找原因冗尤、問(wèn)自己如何制造了疾病听盖，成為了自己的疾病生產(chǎn)商、制造商裂七、原材料采購(gòu)商皆看。這樣的反思，是每一個(gè)病人背零，能夠最終康復(fù)的基本腰吟。
我從不同情病人！他們背叛了身體徙瓶，出賣了身體毛雇，連上帝都看不下去，準(zhǔn)備收回侦镇，他的身體使用權(quán)灵疮！不論你自以為善良、還是自以為富有壳繁，在大自然那里震捣，都不足為奇荔棉。你唯一珍貴的財(cái)富，就是你的生命蒿赢，而身體是你生命的載體润樱。
心懷敬畏，認(rèn)真向你的身體道歉羡棵！多少次壹若、你隨便里用快餐、方便面這種毫無(wú)營(yíng)養(yǎng)的東西皂冰，欺騙你的胃舌稀，欺負(fù)你的身體！如此劣質(zhì)的原材料灼擂，怎么可能蓋一座牢固堅(jiān)實(shí)的建筑壁查！多少次你隨便倒入各種毫無(wú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的飲料，隨便一份僅有淀粉的早餐剔应！
多少次睡腿，你隨意地讓自己陷入焦慮、緊張峻贮、抱怨席怪、對(duì)抗，令內(nèi)分泌紊亂纤控，導(dǎo)致免疫力下降挂捻，養(yǎng)分分配失衡，引起多種疾病船万，還不知道反思刻撒，而輕易用藥來(lái)欺負(fù)你的身體，逼迫它不能夠反應(yīng)耿导，不能夠呼救声怔，只能夠委屈地被壓制，直到引起更為嚴(yán)重的疾病舱呻。
人體受之于大自然的智慧醋火，經(jīng)由億萬(wàn)年進(jìn)化，到如今箱吕，堪稱奇跡芥驳。原本很難有病，很難影響到健康茬高。因?yàn)樯眢w會(huì)自我修復(fù)兆旬，會(huì)通過(guò)新陳代謝，更換細(xì)胞雅采，淘汰老舊的組織爵憎！所以每一天你醒來(lái)慨亲，昨日的疲憊大部分都會(huì)消除，除非你完全吃錯(cuò)了宝鼓。
身體由細(xì)胞構(gòu)成刑棵，細(xì)胞與細(xì)胞相連接構(gòu)成組織，組織與組織相連接構(gòu)成器官愚铡，器官與器官相連接構(gòu)成系統(tǒng)蛉签，系統(tǒng)與系統(tǒng)相連接構(gòu)成人體。而細(xì)胞則有食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)構(gòu)成沥寥。
所謂的大自然之所以存在碍舍，就是因?yàn)橛幸粋€(gè)奇跡一般的食物鏈！食物鏈邑雅，就是生命鏈片橡，就是健康鏈！讓你知道淮野，缺少一種食物營(yíng)養(yǎng)捧书，對(duì)于自然界都會(huì)造成巨大的破壞，何況是你骤星。
每一個(gè)物種的使命经瓷，就是一起床就找吃的，牛羊會(huì)吃一整個(gè)草原的草來(lái)確保營(yíng)養(yǎng)均衡洞难，每一天他們會(huì)吃到一百八十多種不同的草舆吮。
食物、人體队贱、健康色冀、生命，幾乎是同義詞露筒。
能夠把營(yíng)養(yǎng)學(xué)學(xué)好的人呐伞。不是聰明的人不是記憶力好的人敌卓，而是會(huì)用的人慎式。
如果你只是想學(xué)一個(gè)知識(shí)，你大可以去買一些營(yíng)養(yǎng)學(xué)書(shū)趟径。你們有很多知識(shí)瘪吏，甚至你百度谷歌一下，也會(huì)有很多資深互聯(lián)網(wǎng)什么都不缺蜗巧，在這個(gè)時(shí)代掌眠。其實(shí)是很普通的幾乎是廉價(jià)的。
任何一個(gè)人只要能夠?qū)W會(huì)上網(wǎng)幕屹，看都可以看到百科全說(shuō)蓝丙〖对猓可以查到所有的書(shū)籍，所有的資訊渺尘。這些知識(shí)是死的挫鸽。只有會(huì)用的人才能讓知識(shí)產(chǎn)生價(jià)值。所以在陽(yáng)光森林的營(yíng)養(yǎng)學(xué)課堂鸥跟。我們要教會(huì)大家的事?tīng)I(yíng)養(yǎng)學(xué)的運(yùn)用丢郊。它包括了食物的應(yīng)用以及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品的搭配組合。但這還不僅僅如此医咨，真正的健康是身心靈的完整的配合枫匾。
更是生活方式的優(yōu)化。所以我們也會(huì)在營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)課堂里拟淮。教會(huì)大家學(xué)習(xí)上用身邊的干茉。各種資源來(lái)，讓身體得到全方位的支持很泊，其實(shí)某些疾病等脂，只要你愿意啊，哪怕只是曬曬太陽(yáng)撑蚌。哪怕只是上遥，懂得每一天。正確的伸個(gè)懶腰争涌，都可能會(huì)改善粉楚，所以在這個(gè)浩瀚的。體系里面亮垫。陽(yáng)光森林有著十五年非常獨(dú)特的模软。幫助許許多多的人獲得健康的經(jīng)驗(yàn)和的經(jīng)驗(yàn)。
以前你可能或多或少也學(xué)過(guò)一些養(yǎng)生知識(shí)饮潦∪家欤可能有中醫(yī)的可能有西醫(yī)的〖汤可能有來(lái)自你父母的可能是一些長(zhǎng)輩傳下來(lái)的回俐。可能是民間的一些傳言稀并〗銎模可能是互聯(lián)網(wǎng)上面的一篇文章，在關(guān)于健康這個(gè)領(lǐng)域碘举。有很多的知識(shí)是相互矛盾的忘瓦。所以很多人看過(guò)聽(tīng)過(guò)，但都不知道怎么運(yùn)用引颈。
所以我希望呢耕皮，在學(xué)習(xí)我們的課程的時(shí)候境蜕，你要暫時(shí)把你曾經(jīng)知道的。先放下來(lái)凌停，萬(wàn)一你聽(tīng)到的東西汽摹。跟你知道的是不一樣的，相反的苦锨。那就是你來(lái)到這個(gè)課堂的價(jià)值逼泣。因?yàn)槟銜?huì)聽(tīng)到不一樣的聲音，這些聲音舟舒，可能跟你以前知道的很不相同拉庶，卻非常有用，你需要有一份耐心用心的去體會(huì)學(xué)習(xí)秃励。
營(yíng)養(yǎng)學(xué)氏仗，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)就是生命學(xué)是生命醫(yī)學(xué)。是活的醫(yī)學(xué)夺鲜，不是以解剖為基礎(chǔ)的死的醫(yī)學(xué)皆尔。傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)研究的是死人，他們只能在人死之后通過(guò)解剖來(lái)觀察人體的結(jié)構(gòu)币励，而無(wú)法去預(yù)知人體在活著的時(shí)候慷蠕，是怎么依靠那些條件來(lái)保持活著的狀態(tài)，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)只能夠盡量避免怎么死了食呻，而無(wú)法知道怎么活怎么活得好怎么活的長(zhǎng)流炕。
所以在這里。我們非常的有一份特殊的驕傲和自信仅胞，就是在全世界范圍每辟，全中國(guó)范圍。極少有一個(gè)機(jī)構(gòu)真正研究怎么活怎么活的更好干旧，怎么活出品質(zhì)渠欺，怎么增加活力，怎么能夠椎眯，在疾病發(fā)生的時(shí)候挠将。通過(guò)增加身體的力量。來(lái)戰(zhàn)勝死的力量盅视，來(lái)糾正疾病的發(fā)展捐名。
這里面充滿著許許多多有趣的，奧秘闹击。雖然我們收費(fèi)很低，收費(fèi)低是因?yàn)槲乙呀?jīng)過(guò)了成艘，急著想賺錢的階段啊赏半，呵呵贺归，如果是十幾年前，我才舍不得這樣講課呢断箫，這樣的課拂酣，我希望能夠賣到一萬(wàn)九千八、三萬(wàn)九千八仲义、六萬(wàn)九千八婶熬，這是我們以前的收費(fèi)系統(tǒng)。
那過(guò)完我們的咨詢費(fèi)呢埃撵，是從五千塊做起點(diǎn)赵颅，哪怕你問(wèn)個(gè)感冒都要付五千。如果是問(wèn)高血壓暂刘，糖尿病饺谬，關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)咨詢費(fèi)呢谣拣，會(huì)從八千募寨。到上萬(wàn)不等，我已經(jīng)很久沒(méi)這樣收費(fèi)了森缠。
事實(shí)上拔鹰。在過(guò)往十多年當(dāng)中，我們對(duì)醫(yī)學(xué)的認(rèn)知理解贵涵，和運(yùn)用都非常的超前格郁，超越整個(gè)時(shí)代十到十五年。如今過(guò)了十年十五年過(guò)去独悴。像哈佛大學(xué)日本早稻田大學(xué)例书。許多先進(jìn)的醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)。都陸陸續(xù)續(xù)刻炒。研究證明了我們十多年來(lái)所得出的各種結(jié)論决采。
對(duì)于每一種疾病的發(fā)生。對(duì)于重大疾病的發(fā)展過(guò)程以及他們所形成的坟奥，不同的階段树瞭，對(duì)于像癌癥這樣的疾病，他究竟是怎么來(lái)的爱谁，怎么發(fā)展的晒喷，我們所陳述的。幾乎都是最近以來(lái)访敌。想柳葉刀雜志來(lái)取雜志凉敲，這些最新的醫(yī)學(xué)雜志所公布的。醫(yī)學(xué)成果，跟我們爷抓。十多年前所得出的結(jié)論一一吻合势决。
所以我希望在這個(gè)課堂的每一個(gè)人學(xué)員都能夠。很認(rèn)真的用心的學(xué)習(xí)啊蓝撇。然后每天一邊學(xué)一邊做一些筆記果复。然后呢，我也希望你們懂得渤昌。這個(gè)虽抄。珍惜課堂的氛圍。除非能夠?qū)憣W(xué)習(xí)的心得独柑。否則的話呢迈窟，不在這個(gè)課堂里面做疾病的咨詢。
也不在這里做什么節(jié)日的問(wèn)候啊群嗤，你好我好大家好啊菠隆，什么發(fā)紅包呀，發(fā)表情啊狂秘，這些啊骇径，都對(duì)于整個(gè)課堂的氛圍會(huì)多多少少有影響。我希望課堂就是課堂者春，不作為一般的群來(lái)用破衔。
好今天我們第一節(jié)課先打開(kāi)一扇窗戶。讓所有人有一個(gè)準(zhǔn)備钱烟。并且晰筛。今天你的作業(yè)就是。好好跟你的身體做一段對(duì)話拴袭，看看你過(guò)去對(duì)這個(gè)生命是否是負(fù)起責(zé)任的读第。有多少歉意。有多少對(duì)不起他的事情拥刻，好好的梳理一下怜瞒。我們?cè)谀銣?zhǔn)備好了已經(jīng)臣服了，那個(gè)時(shí)候我們?cè)倮^續(xù)課程般哼。下一節(jié)課吴汪，可能是明天可能是后天依據(jù)我的時(shí)間來(lái)安排。我會(huì)安排陽(yáng)光森林很資深的一些導(dǎo)師來(lái)跟我們一起配合蒸眠。
好了漾橙，今天的課程就先到這里。
