二月復(fù)盤----休養(yǎng)生息蓄能量 - 草稿

? ? ? ? 時(shí)間撲面而來(lái)滴肿,日歷在忙碌中已躍入二月倘潜。喜喬遷新居涵紊,一年來(lái)忙于裝修的緊張狀態(tài)放松下來(lái)揣苏,加上前期的忙碌、作息時(shí)間的不規(guī)律和減少拒迅,也跟著時(shí)髦甲流骚秦,真是躲過(guò)一陽(yáng)二陽(yáng),竟然沒(méi)躲過(guò)甲流璧微。

? ? ? ? 前期修補(bǔ)的磨牙也日漸疼痛作箍。本以為是虛火引起的牙齦浮腫,也沒(méi)怎么在意前硫,沒(méi)想到疼痛日甚胞得,已然到了進(jìn)水都顯疼的境界。深深體驗(yàn)到牙疼不是病屹电,疼起來(lái)真要命的真正感受阶剑。熬到大年三十早跃巡,趕緊讓先生陪我去看牙醫(yī)。

? ? ? ? 俗語(yǔ)云:你安逸舒服的背后牧愁,是無(wú)數(shù)默默堅(jiān)守崗位人的無(wú)私奉獻(xiàn)素邪。遇到良醫(yī),實(shí)乃我之福氣猪半,不由心生歡喜兔朦。

? ? ? 感恩大年三十,白衣天使還堅(jiān)守崗位磨确,贊嘆醫(yī)師的專業(yè)診斷沽甥,說(shuō)了幾個(gè)牙根炎的癥狀,我都一一吻合乏奥。姚醫(yī)師嫻熟的在我的磨牙上做了功能檢查安接,診斷為牙根炎。姚醫(yī)師驚訝我能忍受10來(lái)天的疼痛英融,鑒于炎癥嚴(yán)重,開(kāi)了幾味消炎藥歇式,醫(yī)囑先消炎驶悟,待春節(jié)后上班再進(jìn)一步治療。

? ? 如果不能改變風(fēng)的方向材失,就要想辦法調(diào)整風(fēng)帆痕鳍。張文宏在演講《讓流感不再肆虐,你必須知道的真相》中講到龙巨,當(dāng)一個(gè)新的病毒來(lái)到這個(gè)人世間的時(shí)候笼呆,你對(duì)它的抵抗力是沒(méi)有的,靠的是我們的免疫力旨别。病毒每天在變異诗赌,既然病毒變異、流感等發(fā)生很難避免秸弛,但我們可以提升自身免疫力來(lái)防范和應(yīng)對(duì)铭若。

? ? ? 感恩疾病。疾病是來(lái)喚醒自己递览、幫助自己叼屠,疾病是愛(ài)自己的表現(xiàn),它用病痛來(lái)善意的提醒:主人绞铃,思維方式要改變了镜雨,生活方式要改變了。

? ? ? 生病是心理和生理相結(jié)合的療愈儿捧。生病是來(lái)警醒自己的荚坞,是身體的薄弱部位及時(shí)發(fā)出的警示燈挑宠,如同車輛的運(yùn)行系統(tǒng),哪個(gè)部位有毛病西剥,就發(fā)出警示燈痹栖,提醒及時(shí)檢修。? ? ? ? ? 于是瞭空,果斷按下前進(jìn)腳步的暫停鍵揪阿,復(fù)盤總結(jié)發(fā)病根源,內(nèi)心接納病痛咆畏,和身體和解南捂,改變心境、改變心態(tài)旧找,改變生活習(xí)慣溺健、就有可能真正的療愈和痊愈。

? ? ? ? 靜下心來(lái)钮蛛,跟牙齒對(duì)話:對(duì)不起鞭缭,牙齒,你讓我品嘗人間美味魏颓,我卻沒(méi)有呵護(hù)好你岭辣,讓你承受了細(xì)菌的侵襲、衍生甸饱;與內(nèi)心對(duì)話:對(duì)不起身體沦童,只顧忙碌打拼,忘了好好呵護(hù)你叹话,讓你承受病毒的入侵之累偷遗。

? ? ? ? 感冒低燒、牙根炎驼壶,這是2023年期末卷的附加題氏豌,就打包一起提交一起終結(jié)。

? ? ? 人生的字典里热凹,健康最重要箩溃。健康的活著,開(kāi)心的笑著碌嘀,適當(dāng)?shù)拿χ林肌P蒺B(yǎng)生息蓄能量,勞逸結(jié)合股冗,調(diào)養(yǎng)好身心狀態(tài)再出發(fā)霹陡。

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