從120到100斤

很多同事都說我瘦了,還瘦了很多腹鹉!

是的藏畅,我是瘦了,也是瘦了很多功咒。

自從去年我拆 了曼月樂環(huán)愉阎,沒有了激素,再加上尿酸高力奋,說是代謝能力差了榜旦,必須少吃東西。于是我是吃少了很多景殷。

以前我是“飯桶”溅呢!無飯不歡澡屡!經(jīng)常去外面吃飯,也是要吃飯的咐旧,菜倒是很少吃驶鹉。

中午在學(xué)校飯?zhí)贸裕纫郧吧倭怂姆种菖迹艘采倭艘话肓豪鳌M砩细巧倭撕芏啵罱炊嗔擞嘘P(guān)減肥的視頻踏兜,更是吃少了,春節(jié)前后那段在學(xué)校的日子八秃,晚餐都是吃玉米什么的碱妆,后來發(fā)現(xiàn)瘦了實在是太多了,于是晚上也吃一點肉什么的昔驱,都是老公單位打回來的疹尾,兩公婆都不愛吃,我是吃不了骤肛,老公是吃膩了纳本,大家也都吃少了。

于是腋颠,我在暑假發(fā)現(xiàn)繁成,我已經(jīng)足夠瘦了,現(xiàn)在也就100上下淑玫,想起我以前的體重巾腕,一般都是118徘徊,現(xiàn)在是在100之間徘徊絮蒿,其實再要瘦一點會更好尊搬,當(dāng)然不是不吃東西,是運動可以幫到我土涝,不過自己懶佛寿,不想折騰,就每天打羽毛球還能堅持但壮,其他的冀泻,每天想鍛煉,每天都沒空或者沒力氣鍛煉茵肃。

好吧腔长,現(xiàn)在我還知道,晚上八點后就不應(yīng)該吃水果了验残,我倒是可以堅持捞附。

希望以后能有更健康的身體吧!

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