自律是一個永恒的問題，從我們開始上學(xué)時起简烘，父母就告訴我們要學(xué)會自律苔严，要有自制力，要懂得為自己的前途負責(zé)孤澎。
其實那個時候啥也不懂届氢，真正懂得自律是自己真正有危機感的時候，醒悟到時間的流逝讓人恐慌覆旭，才開始嚴(yán)格要求自己退子，充實自己的時間，希望生命沒有白費型将。
1寂祥、為什么要自律？
說一個最重要的問題七兜，時間丸凭。
生命是個只有一次的消耗品，時光荏苒腕铸，轉(zhuǎn)眼就要奔三的年紀(jì)惜犀，依然沒有什么可圈可點的地方，沒有成績恬惯，沒有事業(yè)向拆，著急之后就是恐慌。
我記得高中時于丹的《論語心得》視頻特別火酪耳，當(dāng)時有一節(jié)課講的一個觀點我特別認同：最重要的時間就是當(dāng)下浓恳，最重要的事情就是現(xiàn)在馬上去做，最重要的人就是需要你幫助的人碗暗。
之前看到過一句話：只讀書會讓人越來越拖延颈将，只行走會讓人越來越迷茫。我深以為然言疗，我身邊很多人的拖延癥讓我深惡痛絕晴圾。用“我在看書”拖延一切他不想做的事情，看書也許是正事噪奄，但是也一定有比看書還重要的事死姚；辭職去旅行人乓，卻始終找不到自己，而后迷失都毒。
2色罚、為什么自律很難？
因為自律很痛苦账劲。比如早晨6點要強迫自己從暖和的被窩里爬起來戳护，比如強迫自己見到美食要節(jié)制，比如在別人聊天看電視的時間去健身瀑焦，等等腌且，良好的自制力一定不會只讓自己處于舒適區(qū)里。
從我堅持寫日記來說榛瓮，有的時候真的很累很累了铺董，而且腦子里一片空白，走路上就想睡著怎么辦榆芦？只能在意念里強迫自己柄粹，提醒自己：美好的生活從來不會向一個半途而廢的人打開喘鸟。
自律就是要跨越這個舒適區(qū)匆绣，然后適應(yīng)，熟悉什黑，慢慢將原來覺得痛苦的區(qū)域變成現(xiàn)在的舒適區(qū)崎淳。就像我喜歡寫字一樣，這堅持不斷兩年多的時間愕把，我已經(jīng)讓寫字處于一種非常舒適的生活狀態(tài)拣凹。
3、為什么容易半途而廢恨豁？
除了自制力不夠的原因之外嚣镜，還有一個原因，也可能目標(biāo)過于宏偉或者遙遠橘蜜？立長志和常立志的區(qū)別菊匿。
知道自己是誰很重要，知道自己幾斤幾兩更重要计福。
現(xiàn)在有太多的人很浮躁跌捆，不知以為知，少知而不求知象颖。所以佩厚，會定目標(biāo)很重要。比如先定一個小目標(biāo)说订，我先掙他一個億抄瓦？
4潮瓶、習(xí)慣的養(yǎng)成。
21天養(yǎng)成習(xí)慣說一直適用于我們每一個人钙姊，繼續(xù)說早起筋讨，比如你定6點起床摸恍，堅持一周，生物鐘逐漸養(yǎng)成立镶，堅持21天壁袄，習(xí)慣的養(yǎng)成媚媒。
早起是一件特別美妙的事情，就像一天時間憑空多出來兩個小時一樣缭召，可以頭腦清醒的將一整天的事情羅列出來，然后一件件的去完成嵌巷，一天的時間被高效的利用萄凤，是不是感覺沒有虛度搪哪？
除此之外，再說說熬夜這個壞習(xí)慣晓折，盡管醫(yī)學(xué)上早有論斷惑朦，熬夜會導(dǎo)致很多疾病，但是依然改不了這個毛病漓概，晚上不想睡漾月，早上不想起。我自己也有熬夜的壞毛病胃珍，我給自己的理由是夜里安靜梁肿，是寫文章的好時候，都是借口堂鲜。
這兩天我在強迫著自己白天寫字栈雳，晚上早睡，感覺也還不錯缔莲，正在努力改掉這個晚睡的壞習(xí)慣哥纫。
5、活的像個人。
這句話說得有點狠了蛀骇，但是和自律又確實存在著邏輯因果關(guān)系厌秒。自律影響人的一生絕非駭人聽聞，日積月累的好習(xí)慣能造就一個偉人擅憔，這不是心靈雞湯鸵闪。
活的像個人，就是老的時候暑诸，翻開我們的回憶錄蚌讼，發(fā)現(xiàn)，這個人年輕的時候真厲害个榕！
回到文章開頭篡石，我們的父母告誡我們的話：學(xué)會自律，為自己的前途負責(zé)西采，為自己的人生負好責(zé)凰萨。
