演講能帶來(lái)的三個(gè)重要回報(bào)：

1.培養(yǎng)優(yōu)于常人的邏輯思維能力弯院；

2.培養(yǎng)制造情感共鳴的能力枢析，提高情商抵乓；

3.幫助建立個(gè)人品牌叼旋，并源源不斷輸出價(jià)值觀仇哆。

認(rèn)識(shí)演講的本質(zhì)

演講的本質(zhì)是輸出

演講最重要的知識(shí)是“表達(dá)型知識(shí)”，建議找個(gè)筆記本或手機(jī)來(lái)收集平時(shí)聽(tīng)到的金句夫植、段子讹剔、比方等；

日常做好足夠的信息積累和存儲(chǔ)详民，才能有效的輸出延欠。

提高演講效率的6招

- 口語(yǔ)化

口語(yǔ)化能讓聽(tīng)的人快速理解；演講口語(yǔ)化要先講一遍沈跨，把口語(yǔ)記錄下來(lái)由捎，再整理成演講稿。

- 舍得做減法

把演講內(nèi)容的所有要點(diǎn)認(rèn)真列出來(lái)：先刪掉三分之一饿凛，再把剩下的內(nèi)容刪掉一半狞玛。

- 控制好語(yǔ)速

訣竅：心里不要想著是對(duì)對(duì)面的人說(shuō)說(shuō)話软驰，而是對(duì)著20米之外的人喊話。

- 提供可視化的信息

人類的視覺(jué)接收信息效率比語(yǔ)言快6倍以上心肪；能用圖示說(shuō)清楚就不要說(shuō)锭亏。

- 生動(dòng)化

就是要善用比方；每一個(gè)論點(diǎn)都要引發(fā)聽(tīng)眾腦子里的一個(gè)畫面硬鞍，這是生動(dòng)的唯一檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)慧瘤。

- 演講內(nèi)容結(jié)構(gòu)化

把信息解構(gòu)成幾個(gè)模塊之后，信息之間產(chǎn)生了邏輯性固该，對(duì)方會(huì)更清晰的接收信息锅减。

以始為終，明確演講目標(biāo)

判斷演講成功與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)是蹬音，有沒(méi)有通過(guò)演講達(dá)成你要的結(jié)果上煤。

建立自己的提問(wèn)清單，回答自己三個(gè)問(wèn)題：

- WHY著淆？我為什么要做這個(gè)演講劫狠？

意識(shí)到演講最常見(jiàn)的目的有六種：告知、說(shuō)服永部、激勵(lì)独泞、娛樂(lè)、傳播苔埋、教育懦砂；難度從低到高。

- WHO组橄？聽(tīng)眾是誰(shuí)荞膘？聽(tīng)眾關(guān)心什么？聽(tīng)眾要什么玉工？

提取出聽(tīng)眾人群最大公約數(shù)羽资，做出人群畫像；這樣才能在演講中遵班，用他們熟悉的語(yǔ)言模式屠升、詞匯、事物狭郑，激發(fā)他們的共鳴腹暖。如何做出人群畫像：年齡段、教育背景翰萨、生活習(xí)慣脏答、興趣愛(ài)好、價(jià)值觀、信仰以蕴，關(guān)注點(diǎn)等糙麦。

- WHAT？我希望通過(guò)這個(gè)演講丛肮，能讓聽(tīng)眾做什么赡磅？

目標(biāo)足夠清晰，聽(tīng)眾聽(tīng)完演講可以立即行動(dòng)起來(lái)宝与。

在目標(biāo)設(shè)置上焚廊，千萬(wàn)別想著“一魚兩吃”，一旦目標(biāo)超過(guò)一個(gè)习劫，等于沒(méi)有目標(biāo)咆瘟。這里面有個(gè)立等可用的演講技巧，就是把你的演講目標(biāo)提煉為一句話诽里，反復(fù)使用袒餐。

揭秘演講的結(jié)構(gòu)之美

演講結(jié)構(gòu)的本質(zhì)是三個(gè)關(guān)鍵詞：關(guān)鍵內(nèi)容、提煉對(duì)象谤狡、排列組合灸眼。

有四個(gè)簡(jiǎn)單好記又經(jīng)典實(shí)用的結(jié)構(gòu)：黃金圈法則結(jié)構(gòu)、PREP結(jié)構(gòu)墓懂、時(shí)間軸結(jié)構(gòu)焰宣、金字塔結(jié)構(gòu)。

黃金圈法則結(jié)構(gòu)

黃金圈法則指的是三個(gè)套在一起的圈捕仔，最里面一圈是WHY匕积，中間是HOW，最外圈是WHAT榜跌。

最早由TED演講者Simon·Sneck提出：在和人們溝通時(shí)闪唆，通過(guò)Why-How-What，即從內(nèi)圈到外圈的結(jié)構(gòu)順序钓葫，向人們闡述你從事某項(xiàng)事業(yè)的動(dòng)機(jī)（愿景）-方法-具體特征悄蕾，能夠更容易激發(fā)人們的熱情。

黃金圈法則適合用來(lái)做一個(gè)介紹產(chǎn)品或項(xiàng)目的演講瓤逼。

PREP結(jié)構(gòu)

就是總分總結(jié)構(gòu)笼吟，四個(gè)字母分別是：Point(觀點(diǎn))库物、Reason(理由)霸旗、Example(案例)、Point(觀點(diǎn))戚揭。

PREP結(jié)構(gòu)的關(guān)鍵是上來(lái)就要拋出觀點(diǎn)诱告，后面的理由建議有兩個(gè)，案例部分最好講自己的經(jīng)歷或故事民晒，會(huì)更有說(shuō)服力精居，最后再重復(fù)和強(qiáng)調(diào)你的觀點(diǎn)锄禽。

時(shí)間軸結(jié)構(gòu)

就是過(guò)去、現(xiàn)在靴姿、未來(lái)沃但；這個(gè)結(jié)構(gòu)是按著時(shí)間軸來(lái)陳述，可以講事實(shí)佛吓、談想法宵晚，關(guān)鍵是跟著時(shí)間軸來(lái)。

時(shí)間的前后關(guān)系是一種強(qiáng)邏輯關(guān)系维雇，結(jié)構(gòu)的意義在于淤刃，通過(guò)時(shí)間線索，可以將不同的事物或故事聯(lián)系起來(lái)吱型，并賦予清晰的邏輯逸贾。

金字塔結(jié)構(gòu)

就是“問(wèn)題-原因-對(duì)策-結(jié)果”結(jié)構(gòu)模型；在公司會(huì)議津滞、報(bào)告铝侵、發(fā)言上比較實(shí)用。

演講就是講故事

三個(gè)詞培養(yǎng)故事思維

- 收集者

要講好故事据沈，心理要有故事哟沫；善于收集故事，心態(tài)和習(xí)慣大于技巧锌介，需要日積月累的主動(dòng)意識(shí)嗜诀。

- 開放心態(tài)

有時(shí)候自嘲會(huì)增加魅力。

- 多維視角

看待問(wèn)題要有多個(gè)維度孔祸。

情節(jié)設(shè)計(jì)的“U型公式”

一個(gè)好故事有三個(gè)關(guān)鍵要素：

- 簡(jiǎn)單而清晰的背景

演講中的故事發(fā)生在什么時(shí)刻要言簡(jiǎn)意賅的交代清楚隆敢。

- 人物和互動(dòng)

故事里要有人物，除了我以外崔慧，還有其它角色拂蝎，互動(dòng)構(gòu)成了故事的情節(jié)；建議只設(shè)置一個(gè)人物惶室。

- 情節(jié)曲折

曲折的情節(jié)容易產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的場(chǎng)景感温自；設(shè)置曲折的情節(jié)可以參考編劇學(xué)里的U形公式：

正常狀態(tài)--遭遇曲折--跌倒谷底--奮起逆襲--重獲精彩

準(zhǔn)備你的百搭故事

百搭故事就是無(wú)論面對(duì)什么樣的人群，都能喚起共鳴皇钞。

設(shè)計(jì)自己的百搭段子：故事要有笑點(diǎn)悼泌、淚點(diǎn)或者痛點(diǎn)，有一點(diǎn)通常就很難得夹界，三點(diǎn)具備馆里，想不成功都難。

如何在演講前克服緊張

緊張是人的應(yīng)激反應(yīng)

緊張是每個(gè)演講的人都會(huì)遇到的；緊張是我們?cè)诿媾R危險(xiǎn)時(shí)自動(dòng)啟動(dòng)的一種應(yīng)激反應(yīng)鸠踪。

克服緊張的關(guān)鍵不在于解除生理問(wèn)題丙者，而在于解除對(duì)危險(xiǎn)的感知。

演講場(chǎng)景中讓你感到危險(xiǎn)的有三部分：陌生的環(huán)境营密，陌生的觀眾械媒，自己演講的內(nèi)容。

提前熟悉場(chǎng)地评汰、觀眾和內(nèi)容

- 解除環(huán)境的不確定因素

提前到場(chǎng)滥沫，熟悉環(huán)境，感受在臺(tái)上的感覺(jué)键俱；了解舞臺(tái)兰绣、聽(tīng)眾、嘉賓位置编振，檢查硬件設(shè)備缀辩，播放效果等；

- 解除人的不確定因素

解決面對(duì)陌生人的緊張感：一是做好聽(tīng)眾人群特征的分析工作踪央；二是設(shè)置積極的自我心理暗示臀玄，比如臺(tái)下坐的都是自己的哥們、朋友畅蹂、鄰居或親人健无；

- 解除內(nèi)容的不確定

更好地把握演講內(nèi)容的兩個(gè)方法：一是口語(yǔ)化，先口述液斜，通過(guò)錄音形成文字稿累贤，根據(jù)文字稿不斷練習(xí)，練習(xí)中不斷修改迭代少漆；二是采取視覺(jué)化方式臼膏，強(qiáng)化記憶。

克服緊張的8個(gè)小竅門

提前30分鐘到場(chǎng)示损，熟悉環(huán)境渗磅、場(chǎng)地、設(shè)備检访、流程始鱼；

和現(xiàn)場(chǎng)觀眾聊天，了解他們是誰(shuí)脆贵，從哪里來(lái)医清，有什么期待；

與親朋好友通個(gè)電話丹禀，聊聊今天演講這件事状勤；

進(jìn)入“對(duì)話模式”，別一個(gè)人藏在角落里悶頭看PPT双泪、背稿持搜；

上臺(tái)前可以喝一杯紅酒，生理放松焙矛，消除應(yīng)激機(jī)制葫盼；

提前進(jìn)行積極的自我暗示，在腦海中預(yù)演整個(gè)演講村斟；

準(zhǔn)備演講過(guò)程中贫导，至少完成一次錄音或錄像；

有條件的話蟆盹，提前到現(xiàn)場(chǎng)預(yù)講一遍并錄像孩灯。

緊張和興奮就是硬幣的兩面，對(duì)于有經(jīng)驗(yàn)的演講者會(huì)適當(dāng)保留一點(diǎn)不確定感逾滥，會(huì)讓你在講臺(tái)上更興奮和投入峰档。

演講的開場(chǎng)和結(jié)尾

如何開場(chǎng)

一個(gè)好的開場(chǎng)可以幫助演講者解決四個(gè)問(wèn)題：獲取聽(tīng)眾的注意力；解除聽(tīng)眾的對(duì)抗性寨昙；建立和聽(tīng)眾的友善聯(lián)結(jié)；引導(dǎo)聽(tīng)眾入戲。常用的開場(chǎng)套路有：

- 引用權(quán)威資料

會(huì)讓開場(chǎng)具有一定儀式感悄泥，引用的素材比如最新調(diào)查數(shù)據(jù)铺峭、熱門的消息、名人名言等捉蚤。

- 用時(shí)間軸做陳述和回顧

用一個(gè)簡(jiǎn)略的時(shí)間軸陳述抬驴，在一層一層時(shí)間線的鋪墊下，開頭會(huì)具有強(qiáng)大的沖擊性缆巧。

- 講故事

一個(gè)能作為開頭的好故事有幾個(gè)特點(diǎn)：不同太長(zhǎng)怎爵；能激起觀眾共鳴；跟演講目標(biāo)有高度關(guān)聯(lián)性盅蝗。

- 提問(wèn)

設(shè)計(jì)一個(gè)好的開場(chǎng)提問(wèn)有兩點(diǎn)：一是為聽(tīng)眾設(shè)置一個(gè)角色鳖链，讓他代入其中；二是讓聽(tīng)眾代入得場(chǎng)景中做一個(gè)有意義的選擇墩莫，并且最好是二選一的簡(jiǎn)單選擇芙委。

避免三種情況把開場(chǎng)搞砸：

- 前戲太長(zhǎng)，開場(chǎng)絕對(duì)不能超過(guò)演講的20%狂秦；

- 細(xì)節(jié)太多灌侣、過(guò)于瑣碎；

- 調(diào)起高了裂问。

如何收尾

- 重復(fù)

可以使用高密度的排比句來(lái)強(qiáng)調(diào)你的觀點(diǎn)侧啼，重申你的核心信息牛柒、價(jià)值主張；

還可以選擇一個(gè)金句痊乾，在前面的演講中多次出現(xiàn)皮壁，結(jié)尾時(shí)，再說(shuō)出來(lái)或請(qǐng)聽(tīng)眾說(shuō)出來(lái)哪审。

- 積極召喚蛾魄，就是鼓勵(lì)大家即刻行動(dòng)

需要注意這個(gè)召喚內(nèi)容必須是可以快速且便利實(shí)施的。

- 送出“禮物”

一句忠告湿滓，一個(gè)笑話滴须，一個(gè)故事或一個(gè)出人意料的金句都是演講結(jié)束時(shí)最好的禮物。

幽默的奧義叽奥，如何在臺(tái)上抖包袱

幽默的奇效

幽默可以搞定演講中一直要面對(duì)并需要搞定的挑戰(zhàn)：注意力漂移扔水、認(rèn)知負(fù)擔(dān)、情感不同步朝氓。

演講中制造幽默可圍繞兩個(gè)原則：一是讓聽(tīng)眾產(chǎn)生幽默感铭污，比如自黑，二是制造邏輯的意外膀篮。

自嘲嘹狞、雙關(guān)、一本正經(jīng)胡說(shuō)八道

如何成為幽默的演講者誓竿，有幾個(gè)技巧：

- 自嘲

可以在演講中找一個(gè)自己無(wú)傷大雅的缺點(diǎn)來(lái)當(dāng)梗用磅网，但注意不要誤傷到在場(chǎng)的其他人。

- 一語(yǔ)雙關(guān)

- 一本正經(jīng)的胡說(shuō)八道

日常如何訓(xùn)練幽默

- 攢庫(kù)存

平常多留意好笑筷屡、好玩涧偷、幽默的素材，收藏起來(lái)毙死，反復(fù)琢磨燎潮。

- 多測(cè)試

記住了段子，還得練習(xí)多講扼倘。同樣的笑話素材把握得好是幽默确封，把握不好是尷尬。

- 多設(shè)想可能遇到的場(chǎng)景再菊，來(lái)訓(xùn)練隨機(jī)應(yīng)變

隨機(jī)應(yīng)變主要看大腦的運(yùn)算能力和知識(shí)結(jié)構(gòu)爪喘，但有個(gè)竅門就是：隨時(shí)準(zhǔn)備好自己的百搭段子。

演講中的幻燈片

精彩幻燈片的4種套路

- 開門三件事

做幻燈片前必須完成演講的三個(gè)準(zhǔn)備環(huán)節(jié)：確定演講目標(biāo)纠拔；提煉核心內(nèi)容秉剑；確定演講結(jié)構(gòu)。

- 圖像化設(shè)計(jì)原理

凡是復(fù)雜的稠诲、抽象的都轉(zhuǎn)化成圖像侦鹏。

- 奧卡姆剃刀原理

“如無(wú)必要诡曙，勿增實(shí)體”；幻燈片上的每句話每張圖都要有存在的意義略水。五個(gè)設(shè)計(jì)原則：

一頁(yè)幻燈片只講一個(gè)知識(shí)點(diǎn)价卤；

一頁(yè)幻燈片不超過(guò)30個(gè)字；

一頁(yè)幻燈片不超過(guò)3行聚请；

一頁(yè)幻燈片講到2-3分鐘；

一分鐘內(nèi)翻看的幻燈片不超過(guò)一頁(yè)稳其。

- 無(wú)審美驶赏，不成片

要建立幻燈片的審美，可以從模仿高手的幻燈片開始既鞠；幾個(gè)幻燈片的審美技巧：

????- 黃金分割

? ? ? 應(yīng)用黃金分割比例煤傍，將幻燈片的長(zhǎng)寬比設(shè)置為16:9；

????- 會(huì)留白

????留白可以帶領(lǐng)用戶的眼睛去看你想讓他看的內(nèi)容嘱蛋；

????- 勤對(duì)齊

? ? ?多張并排圖片的邊緣要對(duì)齊（如果都有人像蚯姆，人像的頭部大小應(yīng)該相同，眼睛高度要一致）洒敏；文字模塊的邊緣要對(duì)齊龄恋；文字和圖片的邊緣要對(duì)齊；內(nèi)容居中放置也是一種對(duì)齊凶伙。

????- 顏色

????顏色選擇盡量簡(jiǎn)潔利落郭毕；先確定主色調(diào)，然后在主色調(diào)基礎(chǔ)上配合不超過(guò)兩個(gè)副色函荣；如果一定要兩個(gè)副色显押，則：一個(gè)要與主色調(diào)同一色系，區(qū)別在于深淺不同或灰度不同傻挂，另一個(gè)副色是主色調(diào)的對(duì)比色乘碑。

????通常背景色為主色調(diào)，圖片選擇時(shí)盡量接近主色調(diào)金拒；文字顏色普通內(nèi)容為副色兽肤，強(qiáng)調(diào)內(nèi)容用對(duì)比色。

????- 字體

????推薦的是方正超粗黑簡(jiǎn)體和方正清刻本悅宋簡(jiǎn)體绪抛；使用時(shí)注意字體版權(quán)轿衔。

????- 圖片選擇

????圖片風(fēng)格要統(tǒng)一；用于背景或主要圖片的不要低于1024?768睦疫，盡可能選擇1920?1080以上害驹。

另外演講時(shí)要提前測(cè)試翻頁(yè)器，提示器等設(shè)備蛤育；多次練習(xí)演講內(nèi)容宛官，背熟并和幻燈片翻頁(yè)一一對(duì)應(yīng)葫松。

像明星一樣的舞臺(tái)呈現(xiàn)

舞臺(tái)呈現(xiàn)的核心是“給予”

先考慮目的，想要拿下觀眾底洗，你需要解決他們什么問(wèn)題腋么。

偶像效應(yīng)的核心邏輯是“給予和被給予”。

舞臺(tái)呈現(xiàn)四要素

- 給出自己的合適扮相

讓自己的扮相盡量有親和力亥揖；著裝簡(jiǎn)潔珊擂、有質(zhì)感，不多于兩個(gè)顏色费变。

- 給出自己的炯炯有神的眼神

把觀眾席分割成數(shù)個(gè)區(qū)域摧扇，眼神要在每個(gè)區(qū)域都有停留，要在演講過(guò)程中巡視從而覆蓋全場(chǎng)挚歧。

- 給出自己的節(jié)奏

每分鐘180-220字的語(yǔ)速是讓人感到舒適的區(qū)域扛稽。演講重點(diǎn)結(jié)束后最好停頓片刻，給聽(tīng)眾留出時(shí)間消化關(guān)鍵信息滑负、重要的提醒在张，有兩個(gè)技巧：每一次連續(xù)表達(dá)要意思完整；充分發(fā)揮標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的作用矮慕，譬如逗號(hào)停頓半秒帮匾，句號(hào)停頓一秒，給用戶留白痴鳄。

- 給出開放式的身體語(yǔ)言

面對(duì)觀眾辟狈，做到了開放，就做到了真誠(chéng)夏跷；

????- 站姿

????身體必須站直哼转，雙腳與肩同寬，體重平均分配在兩條腿上槽华。舞臺(tái)上身體移動(dòng)時(shí)壹蔓，臉對(duì)著觀眾席，保持眼神接觸猫态，不要看地板或看兩邊佣蓉。表情開放主要是放松+微笑。

????- 手勢(shì)

????手勢(shì)的關(guān)鍵是要打開亲雪，要擴(kuò)大自己身體語(yǔ)言影響半徑勇凭，要各種V形手勢(shì)。如果緊張义辕，可以考慮手握話筒或翻頁(yè)器或臺(tái)卡等虾标；但還是要盡可能解放雙手。

打造自己的演講風(fēng)格

什么是演講風(fēng)格

演講風(fēng)格就是演講表現(xiàn)出來(lái)的特點(diǎn)灌砖，通常有幾種分類：談話型演講風(fēng)格璧函；激昂型演講風(fēng)格傀蚌；嚴(yán)謹(jǐn)型演講風(fēng)格；絢麗型演講風(fēng)格蘸吓；幽默型演講風(fēng)格善炫；柔和型演講風(fēng)格。

一個(gè)人的演講風(fēng)格由幾個(gè)元素構(gòu)成：設(shè)計(jì)演講結(jié)構(gòu)的套路库继，組織內(nèi)容的習(xí)慣箩艺，講故事的方式，或奔放或含蓄的舞臺(tái)呈現(xiàn)宪萄。這些元素融合在一起就構(gòu)成了你的演講風(fēng)格艺谆。

人人能找到自己的演講風(fēng)格

把握三點(diǎn)，通過(guò)不斷地練習(xí)和演講實(shí)踐雨膨，形成自己的演講風(fēng)格擂涛。

- 揚(yáng)長(zhǎng)避短

一個(gè)好的演講者一定要對(duì)自己有足夠的了解读串，了解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)聊记，用長(zhǎng)板和優(yōu)勢(shì)去彌補(bǔ)其它地方的不足。

演講中常見(jiàn)的短板的規(guī)避方法：

????- 對(duì)于邏輯感差又比較啰嗦話多的恢暖，可以多用固定套路或框架結(jié)構(gòu)幫助自己不要跑偏排监；

????- 對(duì)于理工男型，不善表演杰捂，感染力差的舆床，可以多用視覺(jué)道具，精彩短視頻嫁佳，精致幻燈片等幫助自己吸引聽(tīng)眾注意力挨队；

????- 如果自認(rèn)為顏值不夠高，最簡(jiǎn)單的方式是通過(guò)服裝造型給自己加分蒿往；建議穿正裝盛垦；

????- 如果覺(jué)得自己經(jīng)歷平淡，可以收集一些偉人瓤漏、杰出人物的精彩故事來(lái)給自己加分腾夯。

- 傳達(dá)清晰的價(jià)值觀

演講的核心是內(nèi)容，演講的目標(biāo)就是價(jià)值觀的表達(dá)蔬充。每個(gè)演講中都要認(rèn)真準(zhǔn)備并積極傳達(dá)你的價(jià)值觀蝶俱。

- 永遠(yuǎn)保持真誠(chéng)

當(dāng)你沒(méi)有找到自己獨(dú)特的演講風(fēng)格時(shí)，至少可以做到真誠(chéng)饥漫；除了眼神榨呆、誠(chéng)懇的語(yǔ)氣、身體語(yǔ)言外庸队，真誠(chéng)還來(lái)自你真實(shí)的故事愕提，真實(shí)的演講目標(biāo)馒稍，真實(shí)的價(jià)值觀。

想成為一名真正的演講高手浅侨，就必須終身訓(xùn)練和保持懷疑精神纽谒、不斷探索。

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