入選時間:2016年8月25日
入選級別:季級
入選理由:博流,女洞渤,雙料名人堂成員,在記憶吧第一次接觸到“時間管理”這個概念属瓣,對時間管理充滿了好奇载迄,非常渴望學會時間管理抡蛙,但是剛開始她對升級體系并不理解护昧,有些迷茫,于是帶著各種復雜的心情來參加時間管理的學習粗截,一路堅持閱讀時間管理書籍并不斷實踐惋耙,終于達到了季級,具備了入選時間管理名人堂資格熊昌。通關之后绽榛,她對時間管理有了新的感悟:時間管理實際上是自我管理,就是用有限的時間做正確的事婿屹,把時間和精力用到該用的地方灭美。它讓我們的工作有持久性,在工作的時候專注而高質量的工作昂利,在休息的時候專注而高質量的休息届腐。人的一生都要用到時間管理,它貫穿始終蜂奸,所以學習時間管理很重要犁苏,需要長時間堅持實踐。她認為時間管理重在實踐上扩所,知道時間管理方式的人很多围详,認識到時間需要管理的人更多,但是祖屏,能堅持的人太少了助赞。每個人對時間的管理都不相同,每個人都有適合自己的時間管理方式赐劣。她希望自己能夠堅持運用時間管理嫉拐,合理安排時間,做到高效率魁兼、好健康婉徘,不斷提升自我。為感謝她對記憶吧的支持及對時間管理體系的實踐和分享咐汞,特入選為時間管理名人堂第47位成員盖呼。
博流的時間管理名人堂成長歷程
一、自我介紹
博流化撕,女几晤,80后,一名普通的倒班工人植阴,性格內向蟹瘾,樂于助人圾浅。因為對超級記憶充滿興趣,有幸與記憶吧結緣憾朴,記憶吧充滿正能量的學習氛圍讓她在這里得到了快樂狸捕,感受到了溫暖,學習到了知識众雷。記憶吧“贈人玫瑰灸拍、手有余香”的公益精神,給了她莫大的幫助砾省。在她最需要精神幫助的時候鸡岗,記憶吧幫助了她,讓她的精神備受鼓舞编兄,找回了過去的自己轩性,重新燃起斗志,勇敢的面對困難翻诉,鼓起勇氣重新開始炮姨。在記憶吧學習期間,她經(jīng)過不懈的努力碰煌,成為雙料名人堂成員(超級速算名人堂舒岸,超級記憶名人堂),為了感謝記憶吧芦圾,她積極申請加入記憶吧團隊蛾派,成為記憶吧團隊成員,現(xiàn)在在速算特訓負責統(tǒng)計工作个少,全程導師洪乍。
二、過關心得要點
1夜焦、時間管理檔案帖
這是時間管理學習的開始壳澳,剛開始自己很迷茫,很不情愿茫经,很不理解巷波,有好多的不明白,但是還是渴望學習時間管理的卸伞,帶著各種復雜的心情來參加時間管理的學習抹镊,完成時間管理的檔案帖,準備領取編號荤傲,我在領到編號后很開心垮耳,編號345,這個數(shù)字好有規(guī)律,很喜歡這個數(shù)字终佛,感覺自己很幸運俊嗽,這個數(shù)字很親切,于是堅定時間管理升級的決心铃彰。
2乌询、黃金30分-我的日出秀
早起固然很好,自己在以前也是一個喜歡早起的人豌研,記得在大學時。自己每周一到周五6:00準時起床唬党,周末會在7:00前起來鹃共,不過一倒班,這個習慣結束了驶拱,晚上睡不著霜浴,白天起不來,所以在完成這個的時候真是很不情愿蓝纲,這個對于目前的我來說沒太大意義阴孟。通關的時候税迷,還鬧個小笑話永丝,居然莫名其妙的把通關要求的一張截圖看成五張截圖,結果……費勁好大勁攢了五張日出照……
3箭养、環(huán)境準備-打造高效辦公區(qū)心得體會
我在開始時間管理升級之前慕嚷,就一直在學習時間管理,只是一直都沒有發(fā)帖子毕泌。通過一段時間的實踐:整理辦公區(qū)喝检,用番茄工作法學習,感覺時間利用率有所提高撼泛。以前自己的辦公區(qū)很亂挠说,經(jīng)過堅持整理,現(xiàn)在自己的辦公區(qū)不會太亂了愿题,我經(jīng)常會定期整理损俭,雖說每次整理后都不會像通關照片那樣,但是抠忘,比以前真的會有很大進步撩炊。在工作中,我現(xiàn)在也習慣整理好自己的物品后再離開崎脉,對我?guī)椭艽蟆?/p>
4拧咳、時間管理日志
堅持記錄5天的時間管理日志看起來簡單估灿,實際上還真的挺不容易壤短,重要的一點就是如實記錄特铝。完成時間管理日志后嚼摩,感覺自己的時間利用率真是不高,浪費很多時間阅签,需要學習時間管理掐暮。時間對每個人都是公平的,都是每天24小時政钟,就看自己怎么合理安排時間路克。
5、四象限法—自我分析
通過學習养交,我明白了我們生活中的事情精算,可以分為重要緊急、重要不緊急碎连、不重要緊急灰羽、不重要不緊急這四類,每一類都有處理的原則鱼辙,自我分析一下廉嚼,自己在第四象限浪費的時間最多,如果把第四象限上的時間節(jié)省下來去做第二象限的事倒戏,會很高效怠噪,會非常有成就感。
6峭梳、時間管理方法—番茄工作法
通過對番茄工作法的實踐舰绘,感悟很多:剛開始使用番茄工作法的時候,自己在1個番茄的時間里無法集中注意力葱椭,在1個番茄后捂寿,不自主繼續(xù)往下進行,結果很累孵运,在休息5分鐘后不想再繼續(xù)秦陋。通過不斷的實踐,我逐漸能按找規(guī)則去做治笨,通過閱讀書籍驳概,我也更深入的了解番茄工作法。番茄工作法使用起來很簡單旷赖,易于學習顺又,而且很好用。它讓我們的工作有持久性等孵,工作的時候專注而高質量的工作稚照,在休息的時候專注而高質量的休息。
7、GTD無壓工作法心得
在這一級果录,我花了大量時間仔細閱讀了《番茄工作法》上枕、《小強升職記》、《搞定三》這三本時間管理書籍弱恒,通過閱讀這些書辨萍,我了解了一些有關人類大腦的知識,知道了大腦的特點返弹,也知道了一些簡單易行的時間管理方法锈玉,真心希望自己能夠學以致用,合理安排的時間义起。前兩本書很好閱讀嘲玫,只是在《搞定三》這塊感覺吃力,因為內容并不吸引人并扇,只好每天給自己劃任務,強制自己閱讀抡诞,從中收獲還是不少的穷蛹,《搞定三》這本書里面說的很全面。
三昼汗、通關后肴熏,對時間管理的新認識
時間是最公平的,它對每個人來說都是一樣的顷窒,它無法積蓄蛙吏,無法取代,無法失而復得鞋吉,學習時間管理是很有必要的鸦做。時間管理實際上是自我管理,我們要做的就是用有限的時間做正確的事谓着,把時間和精力用到該用的地方泼诱。時間管理也是需要長時間堅持實踐的,可以說人的一生都要用到時間管理赊锚,它貫穿始終治筒。
每個人對時間的管理都不相同,每個人都有適合自己的時間管理方式舷蒲。感覺時間管理重在實踐上耸袜,知道時間管理方式的人很多,認識到時間需要管理的人更多牲平,但是堤框,能堅持的人太少了。所以希望自己能夠堅持運用時間管理,合理安排時間胰锌。另外骗绕,時間管理回顧這塊很重要,自己在這塊做的不算好资昧,目前在每日回顧這塊做的還算是可以酬土,但是周回顧、月回顧這塊做的不理想格带,需要加強撤缴。
四、未來之路與感謝
1叽唱、未來之路
堅持運用時間管理屈呕,合理安排時間,做到高效率棺亭、好健康虎眨,不斷提升自我。
2镶摘、感謝
感謝一路來給我升級并指導的導師:晴泉導師嗽桩、松鼠導師、森林導師凄敢、光北導師碌冶、喬伊導師、大天使導師涝缝。
附:所有通關心得網(wǎng)址
1扑庞、時間管理檔案帖:http://www.jiyi8.cn/thread-13535-1-1.html
2、黃金30分-我的日出秀:http://www.jiyi8.cn/thread-14223-1-1.html
自我承諾總貼:http://www.jiyi8.cn/thread-16468-1-1.html
3拒逮、環(huán)境準備-打造高效辦公區(qū):http://www.jiyi8.cn/thread-14338-1-1.html
自我承諾“時”級任務帖 :http://www.jiyi8.cn/thread-14526-1-1.html
4罐氨、時間管理日志:http://www.jiyi8.cn/thread-14706-1-1.html
自我承諾“日”級任務帖:http://www.jiyi8.cn/thread-14704-1-1.html
5、四象限法—自我分析:http://www.jiyi8.cn/thread-16710-1-1.html
自我承諾“周”級任務帖:http://www.jiyi8.cn/thread-16826-1-1.html
6滩援、時間管理方法—番茄工作法 :http://www.jiyi8.cn/thread-16832-1-1.html
自我承諾“月”級任務帖:http://www.jiyi8.cn/thread-14224-1-1.html
7岂昭、GTD無壓工作法心得:http://www.jiyi8.cn/thread-21525-1-1.html
自我承諾“季”級任務帖:http://www.jiyi8.cn/thread-82728-1-1.html
更多牛人學習時間管理的心得參見記憶吧論壇:http://www.jiyi8.cn
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