心理學家囱持，是一群將人類心靈作為研究畢生對象的人夯接。他們的人生經(jīng)歷令人驚嘆，他們的學術(shù)成就改變了社會纷妆，他們的人格魅力更是讓人心向往之。艾略特?阿倫森就是其中之一晴弃。
人性善惡并存掩幢，關(guān)鍵社會情境的影響：它能讓理智者變瘋狂，讓品行端正者行不義之舉上鞠，讓聰明人干蠢事际邻，讓勇敢者變懦弱。作為心理學的一個分支芍阎，社會心理學研究的主要課題正是：在社會情境下世曾，人們是如何認識自我、吸引他人谴咸、影響團隊的轮听。從這個角度來說，它和普通人的距離最近岭佳。
作為當今世界上最負盛名血巍，并且依然健在的社會心理學家，阿倫森一直在致力于研究“如何利用心理學方面的成果來改變?nèi)祟惖乃伎己托袨榉绞健鄙核妗Ｋ谫M斯廷格的基礎(chǔ)上述寡，進一步發(fā)展了認知失調(diào)理論； 在種族歧視泛覽時叶洞，他用一個心理學實現(xiàn)鲫凶，促進了種族間的團結(jié)，減少了偏見和歧視衩辟；他的代表作那部----《社會性動物》螟炫，更是成為社會心理學的經(jīng)典教材，翻譯成14種語言惭婿，在全球范圍內(nèi)暢銷屎暇。因為他，無數(shù)人愛上了心理學柄瑰。
他為什么要做些务嫡？他是怎么做到這一切的？答案要在他晚年的口述自傳---《絕非偶然》中尋找钥星。
在這本自傳中沾瓦，阿倫森以流暢的筆觸，將自己的人生經(jīng)歷和社會心理學理論聯(lián)系在一起，晦澀的理論贯莺，被他表達的清晰明了风喇。
如果你對社會心理學感興趣，想知道一位心理學家的成長歷程缕探，錯過這本書就太遺憾了魂莫。
心理學家的童年不能太幸福，否則爹耗，就少了對人性的好奇耙考，對心靈的困惑，對不幸之人的悲憫潭兽，對善意與愛的向往倦始。好奇與困惑，各有各的不同山卦；悲憫與向往鞋邑，卻是相似的。
上世紀三四十年代账蓉，美國社會反猶運動盛行枚碗。作為猶太人的后裔，小時候的阿倫森剔猿，經(jīng)常被街區(qū)的小混混搶劫视译，暴打。一次归敬，挨了打的阿倫森酷含，坐在圍欄上，為流血的鼻子止血汪茧。他難過極了：他不明白椅亚，自己與他們素不相識，卻被如此侮辱舱污。這些孩子是天生如此呀舔，還是教育的緣故。如果他們多了解自己一點扩灯，會不會免于挨打媚赖？甚至成為很好的朋友？接著珠插，他又想到惧磺，如果自己比他們身體更強壯，能不能隨意痛打他們捻撑？
阿倫森的心中磨隘，有了好奇缤底，也有了困惑。
童年的阿倫森番捂，是個不知不扣的笨小孩个唧。因為天資愚鈍，連家里的親戚都看不起他设预。加上性格靦腆木訥徙歼，動作笨拙，更是不斷遭人嘲諷絮缅。為此鲁沥，他苦惱了很久。幸運的是耕魄，他有一位好哥哥。父親去世后彭谁，家里頓時失去經(jīng)濟來源吸奴。舅舅提議，讓阿倫森則出去打工缠局，負責家庭的日常開銷则奥，反正他學習也不好。好在有了哥哥的極力堅持狭园，他才得以繼續(xù)學業(yè)读处。
考入大學后，阿倫森一度迷失唱矛，整天只顧和自己的小女朋友卿卿我我罚舱。直到有一天，他意外地走入了心理學導(dǎo)論的課堂绎谦，遇見了正在講解種族歧視問題的馬斯洛管闷。這正是困擾他許久的問題。不久窃肠，阿倫森轉(zhuǎn)投心理學系包个，跟隨馬斯洛學心理學。
相信在許多人成長的過程中冤留，都會一位出現(xiàn)引導(dǎo)者碧囊。對阿倫森來說，馬斯洛就是引領(lǐng)自己走入心理學殿堂的引路人纤怒。當時糯而，心理學的主要學派是行為主義與精神分析。行為主義會把人等同于動物肪跋；精神分析學派則聚焦于潛意識分析歧蒋。馬思洛認為前者忽略了關(guān)鍵問題土砂，而后者過于陰暗。提出谜洽，心理學家應(yīng)當研究人的本性和動機萝映，觀察和訪問健康且成熟的人，了解他們的情感和思維阐虚，讓社會向更美好的方向發(fā)展序臂。在馬斯洛等人的努力下，形成了一個人本主義學派实束，一度成為心理學的第三勢力奥秆。盡管對馬斯洛有些的觀點，阿倫森并不贊同咸灿，但他還是十分感激這位最初的引路人构订。
除了馬斯洛，費斯廷格對他的影響也非常之大避矢。這也是心理學界一位響當當?shù)娜宋锏狂亲x了他的《認知失調(diào)理論》，阿倫森才決定做他的研究生审胸。不過亥宿，費斯廷格是位嚴師，阿倫森常常被這位導(dǎo)師折磨的苦不堪言砂沛。
一次烫扼，費斯廷格拿出阿倫森的論文，不假辭色地說：“這種狗屎一般的玩意兒碍庵，是你寫出來的映企？回去！重寫怎抛！”
阿倫森撿起論文卑吭，發(fā)現(xiàn)上面一個字的批注都沒有，大著膽子說：“你什么意見都寫马绝，我怎么改豆赏？”
費斯廷格一聽，更來氣了：“你都不注重自己的研究成果富稻，沒有推理出合理的結(jié)論掷邦，難道要讓我來為你做這些？這里不是幼兒園椭赋！”
沒辦法抚岗，阿倫森只好徹底修改這篇論文，3天后哪怔，阿倫森來到辦公室宣蔚，忐忑地對老板說：“這一篇估計不錯向抢。”
費斯廷格看了看：“嗯胚委，現(xiàn)在值得評一評挟鸠。”
費斯廷格的言行亩冬，讓阿倫森明白艘希，對于科學研究，比須精益求精硅急，這使得阿倫森在之后的研究覆享、教學、寫作中营袜，都習力求完美撒顿。
費斯廷格對心理學最大的貢獻是提出了認知失調(diào)理論。這一理論主要是說荚板，當兩種矛盾的認知出現(xiàn)時核蘸，人們會產(chǎn)生認知失調(diào)，心理上也會有不適感啸驯。為了消除這種認知失調(diào)和不適感，人們會想辦法調(diào)整認知祟峦，為自己的不合理行為找到一個合理的解釋罚斗，讓自己心安理得地過下去。
舉個例子說宅楞，吸煙者往往有煙癮针姿，離不開煙，可他們又要面對“吸煙有害健康”的宣傳厌衙，這兩種矛盾的認知肯定讓他們不舒服距淫。這就需要將兩個矛盾的認知加以“調(diào)和”，結(jié)論就是：吸煙是有害健康婶希，但那是概率事件榕暇，不會發(fā)生在我身上。然后喻杈，他就可以心安理得地繼續(xù)吸煙了彤枢。
為了驗證這一理論的真實性，阿倫森做了這樣的實驗：
他邀請大學生加入一個談?wù)撔栽掝}的團體筒饰，將他們分為重度缴啡、輕度、無控制三個組瓷们。重度組成員需要閱讀“重口味”的色情作品业栅，輕度組成員閱讀“輕口味”的色情作品秒咐，而無控制組成員什么也不用干。 正式討論中碘裕，會播放一段單調(diào)無趣的性行為討論錄音携取，組織者會逐個了解被試的評價。結(jié)果發(fā)現(xiàn)娘汞，重度組成員認為“相當有趣”歹茶，而輕度組和無控組人員認為“枯燥乏味”∧阆遥看來惊豺，認知失調(diào)確實存在！阿倫森為此欣喜若狂禽作。
雖然費斯廷格最早提出認知失調(diào)理論尸昧，但阿倫森對它的完善卻起了關(guān)鍵性作用。他發(fā)現(xiàn)旷偿，認知失調(diào)和個人對自我意識和認同有莫大的關(guān)系烹俗。他指出，一個高自我意識的人更容易產(chǎn)生認知失調(diào)萍程，一個人缺乏自我意識的人幢妄，自己當下的言行與過去的言行有什么不同，他們很少思考茫负。從而輕松地從一個極端狀態(tài)跳到另一個極端狀態(tài)蕉鸳。
求學生涯結(jié)束后，阿倫森一直都在各高校從事教學和科研工作忍法。對他來說潮尝，最大的愿望是用學識改善社會。1971年饿序，美國得克薩斯州開始實施種族混合的教學制度勉失。幾周之內(nèi)，不同種族的學生沖突不斷原探。為了消除學生間的種族偏見乱凿，他們模仿拼圖活動，設(shè)計了一項拼圖教室實驗：
不同種族的學生踢匣，被他們隨機分為六人一組的學習團體告匠。當天的課程也分為六部分，每個學生負責六分之一离唬。就像完成拼圖一樣后专，小組成員必須通力合作。一段時間后输莺，他們發(fā)現(xiàn)戚哎，與傳統(tǒng)教室的學生相比裸诽，拼圖教室的學生種族偏見更低。
從那以后型凳，心理學家們根據(jù)此項實驗丈冬，發(fā)展出類似好幾項的合作技術(shù)，有力消除了不同種族學生間的偏見甘畅。一個叫卡洛斯的還寫信向阿倫森致謝埂蕊。
卡耐基說，要讓他人喜歡自己疏唾，最重要的是持續(xù)贊美他人蓄氧。然而，對于陌生或者好無來由的贊美槐脏，真的能讓我們產(chǎn)生好感嗎喉童？懷著這個疑問，阿倫森設(shè)計了一個試驗------被試連續(xù)7天獲得陌生人評價的反應(yīng)顿天，評價有四種：
持續(xù)贊揚
持續(xù)批評
先批評再贊揚
先贊揚再批評
按照卡耐基的理論堂氯，收獲持續(xù)贊揚的被試對對方的反應(yīng)應(yīng)該最積極，收獲持續(xù)批評的被是對對方的反應(yīng)應(yīng)該最消極牌废。實驗的結(jié)果卻表明咽白，“先批評再贊揚”的被試反應(yīng)最積極，“先贊揚再批評”的被試反應(yīng)最消極鸟缕【址觯可見，相對“持續(xù)的贊美”叁扫，大家更重視對方“逐步認識自己”的過程。
他的成就遠不止以上提到的這些畜埋。菲利普?津巴多曾說：如果社會心理學界有諾貝爾獎莫绣，阿倫森一定是首位獲獎?wù)摺?/p>
梁啟超說過：“讀名人傳記，最能激發(fā)人志氣悠鞍，且于應(yīng)事接物之智慧增長不少对室。”讀大家的故事咖祭，有利于我們想自己的人生掩宜。阿倫森從一個笨小孩到偉大的心理學家，這一切絕非偶然么翰。他的成功牺汤，固然離不開兄長和師長的扶持與點撥，但更多地浩嫌，是來自于他對機遇的把握和積極樂觀的心態(tài)檐迟。
