覺(jué)察&感覺(jué)的過(guò)程經(jīng)驗(yàn)

怎樣面對(duì)自己的生活挑戰(zhàn)厂抖,怎樣覺(jué)察自己的問(wèn)題?

自己需要改進(jìn)嗎?

怎樣去面對(duì)自己要的目標(biāo)結(jié)果旭等,過(guò)程舒服嗎?

不舒服中內(nèi)心又有些什么感覺(jué)?

這感覺(jué)之前有過(guò)嗎?自己怎樣搞自己铅乡,

內(nèi)心很多感覺(jué)不舒服宏怔,用了什么方式方法解決呢??

解決了自己內(nèi)心的感覺(jué)后,是不是看問(wèn)題也不一樣了??

這些問(wèn)題也是我自己覺(jué)察自己的過(guò)程阔蛉,自從我的受傷后弃舒,我就用了以上的問(wèn)題問(wèn)自己的,我的愿意自己停下來(lái)馍忽,也是因?yàn)橐粋€(gè)受傷???的痛棒坏,給我領(lǐng)悟到燕差,痛的滋味了??

痛不好受,打搶后的皮膚痛是麻目的感覺(jué)坝冕,痛到無(wú)法再痛下去了徒探,我知道自己痛的過(guò)程中,也不停??的做好自己是個(gè)媽媽的本份??

不管自己有多痛喂窟,也不能給孩子受苦在醫(yī)院等我洗傷口测暗,是因?yàn)樵谡t(yī)院全過(guò)程就是耐心的等待。畢竟我看到老公不知所措磨澡,媽媽緊張碗啄,孩子害怕哭了??

這些過(guò)程我看到很清楚,所以我就下了一個(gè)決定叫老公打給他的妹妹稳摄,麻煩妹妹載我孩子和媽媽回家先稚字,給孩子?jì)寢尰丶倚菹⒉恍枰乙黄鹗芸嗟却??

老公很不愿意說(shuō)等不久的,妳那么嚴(yán)重??

我對(duì)了老公說(shuō)起碼要4個(gè)多小時(shí)的厦酬,在政府醫(yī)院是需要等的胆描,沒(méi)有人會(huì)說(shuō)妳嚴(yán)重給你看先??真的一等就4個(gè)小時(shí)多,不多也不少??我在急救的病房等待醫(yī)生一個(gè)一個(gè)輪流看仗阅,在這個(gè)等待的過(guò)程令我學(xué)到慢下來(lái)了昌讲,我看著人來(lái)人往的過(guò)程很急,皮膚比我還重傷的都在我旁邊等待但是那位傷者是睡在病床上等减噪,但是醫(yī)生護(hù)士都沒(méi)有手忙腳亂過(guò)短绸,也要看清楚,傷者的傷口筹裕,骨有沒(méi)有受傷之內(nèi)的??醫(yī)生護(hù)士這一急的話醋闭,什么都看不到,看不到覺(jué)察不到傷者的部位饶碘,就會(huì)令傷者受上加賠的痛楚??所以不管醫(yī)生護(hù)士看到傷口覺(jué)得害怕惡心他們也要繼續(xù)救人目尖,根本沒(méi)時(shí)間想自己害怕就要停下,害怕也要繼續(xù)是因?yàn)榫热耸轻t(yī)生護(hù)士的責(zé)任??

在我們的人生當(dāng)中自己的不愿意前進(jìn)方向扎运,自己受傷后,停頓了多久??無(wú)法繼續(xù)前進(jìn)??或者受傷了饮戳,也不愿意自己停??下來(lái)看自己的問(wèn)題在哪里?

為什么會(huì)在自己身上發(fā)生呢??自己又怎么啦??這些過(guò)程沒(méi)有人會(huì)比自己還要清楚的豪治,很多時(shí)候真的不清楚自己過(guò)程做了什么,怎樣做才會(huì)導(dǎo)致出來(lái)的問(wèn)題?

自己真的不是不要停扯罐,是不知道怎樣停??

不知道自己要怎樣做才對(duì)的方式方法负拟,

有些時(shí)候就越做越錯(cuò)的離譜,

這就是不知道自己要什么才會(huì)導(dǎo)致的問(wèn)題?

有些時(shí)候就是自己?jiǎn)栧e(cuò)問(wèn)題歹河,導(dǎo)致答案錯(cuò)?了??有些時(shí)候就是自己?jiǎn)柕膯?wèn)題也不知道自己要問(wèn)的用意是什么?越問(wèn)就越錯(cuò)掩浙,越做就越錯(cuò)更多的挫折和失敗就出現(xiàn)了??

問(wèn)自己?jiǎn)栴}有沒(méi)有察覺(jué)到自己內(nèi)心的感覺(jué)感受花吟,這感覺(jué)感受很重要的??

我就是在醫(yī)院中學(xué)習(xí)到的,傷口痛到無(wú)法再痛的感覺(jué)就是麻木的感覺(jué)??是自己無(wú)法接受的痛厨姚,無(wú)法接受自己的發(fā)生??到了其他傷者的家屬看到我已經(jīng)等了好久都還沒(méi)到我的時(shí)候衅澈,我終于醒了,因?yàn)閭叩募覍僭俅蔚奶嵝盐颐剑吹侥愕膫诙纪吹臅r(shí)候今布,我內(nèi)心終于醒了,我不要再堅(jiān)持自己受傷忍著痛不出聲拭抬,就自以為是自己就是強(qiáng)者部默,我也會(huì)受傷痛的時(shí)候,為什么就是扛著面子呢??

不把內(nèi)心的話告訴老公呢??我終于跟老公出聲說(shuō)造虎,我真的很痛的傅蹂,你知道嗎?我終于哭出來(lái)了算凿,這一哭贬派,我內(nèi)心抓緊的東西,終于釋放了澎媒,輕松了??我這一哭老公快速找醫(yī)生問(wèn)搞乏,我需要等多久呢??我老婆的傷口很痛了,也等了4個(gè)小時(shí)了??在這些過(guò)程我終于明白了戒努,停??看请敦,選擇,還學(xué)習(xí)到接受储玫,釋放侍筛,放下??

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

在馬路上放個(gè)告示牌左,右撒穷,上匣椰,下都不需走的話,我還是會(huì)選擇停??下來(lái)端礼,看看發(fā)生了什么事后禽笑,再想辦法前進(jìn)。

但聰明的人無(wú)法前進(jìn)蛤奥,也是因?yàn)橐粋€(gè)原因就是思維模式佳镜,用頭腦想太多給頭腦控制去了??最重要的就是聰明的人放不下面子???♀?再無(wú)法前進(jìn)的話的唯一原因就是不夠痛

心??承受了令自己心??痛后,才會(huì)愿意令自己停下心??的腳步看問(wèn)題?

再選擇自己開(kāi)心愿意面對(duì)的腳步前進(jìn)凡桥,只是靠嘴巴說(shuō)蟀伸,自己已經(jīng)停??下來(lái)了,是不可能看到真正的問(wèn)題發(fā)生,愿意自己把心??停??下來(lái)啊掏,看自己所卡的問(wèn)題?

有問(wèn)題就一定有答案蠢络,如果沒(méi)答案就代表自己沒(méi)放下,問(wèn)問(wèn)自己緊緊的抓住的是什么?

抓住的原因自己得到的又是什么?

愿意自己打開(kāi)心房嗎?

??中的道路還是能為自己而打開(kāi)??

就一定有另一條解決的道路給自己前進(jìn)??

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