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覺察&感覺的過程經(jīng)驗(yàn)怎樣面對(duì)自己的生活挑戰(zhàn)，怎樣覺察自己的問題? 自己需要改進(jìn)嗎? 怎樣去面對(duì)自己要的目標(biāo)結(jié)果叹洲，過程舒服嗎? 不舒服中內(nèi)心又有些什么感覺? 這感覺之...
怎樣面對(duì)自己的生活挑戰(zhàn)，怎樣覺察自己的問題? 自己需要改進(jìn)嗎? 怎樣去面對(duì)自己要的目標(biāo)結(jié)果叹洲，過程舒服嗎? 不舒服中內(nèi)心又有些什么感覺? 這感覺之...