時間過得好秸妥，轉(zhuǎn)眼間又到周末了。
是不是很期待沃粗，賴床賴到太陽曬屁股粥惧？
周末經(jīng)常會出現(xiàn)兩種狀態(tài)：一種就是上面說的那種狀態(tài)，非常頹廢的賴床最盅。
另一種把自己逼到外面去突雪，不管做什么都可以。
不知道你是不是也有這樣的情況呢涡贱？
我們不是計劃著賴床咏删，就是計劃到外面去玩。
我們不是計劃著去外面玩问词，我們就在計劃著充電督函。
沒有計劃，意味著整天將會在頹廢的日子中過去。
經(jīng)過很多個周末的測試侨核，發(fā)現(xiàn)堅決不能呆在家里，因為待在家里就會在這里灌灾，東看看搓译、西玩玩，累了就躺在床上休息锋喜。
結(jié)果一個周末什么都沒干些己，時間就被我們消耗沒了。
周末給自己個小目標(biāo)吧嘿般，把自己逼出去在外面的世界充電吧段标！
年紀(jì)輕輕的時候，一定要給自己一種成長的機會炉奴，不要等孩子出生了逼庞，已經(jīng)忙得手慌腳亂的，再也沒有時間充電瞻赶。
那個時候赛糟，將會帶著缺憾過難熬的日子。
難熬的日子怎么辦砸逊？
出門和身邊小伙伴們璧南，一起散散心吧！
雙11师逸，和一群學(xué)習(xí)社群的小伙伴們跑到深圳大鵬新區(qū)的金龜村司倚，度過了一個難忘的節(jié)日。
我們在那里唱歌篓像，
我們在那里聊三體动知，
我們在那里燒烤，
我們在那里睡帳篷遗淳，
我在那里玩殺人游戲拍柒！
很多很多美好的回憶，出現(xiàn)在你走出去屈暗，向大自然擁抱的那一刻拆讯。
好久好久沒有接觸大自然了，來到金龜村养叛，那一刻种呐，感覺一切都是那么的清新，古老而破舊的村莊弃甥，裝修典雅的小屋爽室，暖黃色的燈光，聞著淡淡的花花草草的香味淆攻，仿佛讓整個身體和心靈，都慢慢的停了下來臭猜，受夠了大都市的快節(jié)奏涩赢。
來到這座小村莊，感覺一切都是慢慢的耸彪，這個村莊都好像在為我們點綴，情不自盡迷戀這種感覺忘苛。
靜下心來挑本自己喜歡的書蝉娜，找一個自己舒服的方式，坐下來隨意的東看看西翻翻扎唾，感受故事主人公當(dāng)時的意境召川，有種身臨其境的感覺，這個時候你將特別懷念胸遇，這樣的慢慢節(jié)奏荧呐。
給多少錢也買不來，這種內(nèi)在心靈的平靜喜樂的心由內(nèi)到外散發(fā)纸镊。
找一個舒服的方式坛增，慢慢的坐下來，輕輕的把眼睛閉上薄腻，感覺越來越放松收捣，全身的注意力放在呼吸上，位于兩個鼻孔下庵楷、嘴唇之上的三角區(qū)域罢艾。
覺察自己思想，感受自己的大腦尽纽、心咐蚯、身體的各個器官，靜靜的禪修15分鐘弄贿，這種感覺美妙極了春锋！
我們可以隨時隨地的，找一種喜歡的方式來放松自己差凹。
這就是另一種積極向上的周末休閑方式期奔，你喜歡嗎？
喜歡的話我們一起約起危尿！
