2019-1-7晨間日記

今天是什么日子

起床:7:30

就寢:11:00

天氣:陰天

心情:頭疼

紀(jì)念日:無


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):健身100天秦踪,公眾號(hào)輸出60篇摇肌,全年記賬莲绰,星標(biāo)呕乎,出一本書

本月重要成果:習(xí)慣養(yǎng)成


今日三只青蛙/番茄鐘

卸貨荚斯,更換手機(jī)妖啥,極簡生活


成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

極簡生活-手機(jī)

公眾號(hào)更新

卸貨鍛煉身體

財(cái)務(wù)檢視

apple watch 大約320星霉颠,電腦450星,770星荆虱,生日前完成可購入蘋果手表蒿偎,加油!


人際的投入



開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

暫無

健康與飲食

今日步數(shù):3500

今日鍛煉:搬貨

今日飲食:晚飯節(jié)制


好習(xí)慣打卡

早起/早睡/記賬/星標(biāo)/番茄/

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  • 序言:七十年代末怀读,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市诉位,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌菜枷,老刑警劉巖苍糠,帶你破解...
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  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異啤誊,居然都是意外死亡岳瞭,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)拥娄,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
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  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長柱宦。 經(jīng)常有香客問我些椒,道長,這世上最難降的妖魔是什么捷沸? 我笑而不...
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  • 那天熄捍,我揣著相機(jī)與錄音烛恤,去河邊找鬼。 笑死余耽,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛缚柏,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播碟贾,決...
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  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡跨琳,死狀恐怖自点,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情脉让,我是刑警寧澤桂敛,帶...
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