? ? ? ? 聽(tīng)了丫丫老師的錦囊音頻后灸眼，又一次回顧了課堂上講的內(nèi)容焰宣，筆記整理如下：
? ? ? ? 角色：1陪伴者，不是靜態(tài)的陪伴盈罐，而是動(dòng)態(tài)的陪伴，遇到困難的時(shí)候給與恰當(dāng)?shù)闹С稚了簦》此迹何颐看蝺鹤釉谕孢€是在做作業(yè)的時(shí)候，我都是抱著手機(jī)看朋友圈看淘寶悄蕾！表面上是陪伴，實(shí)際上是在做自己的事情帆调！改正：兒子每次作業(yè)，我和他一起做番茄鐘番刊，作業(yè)完成后和他一起討論作業(yè)是否正確，2支持者蝉绷，壓力不可怕，恰當(dāng)?shù)膲毫Ψ炊浅砷L(zhǎng)中必需熔吗。反思：在兒子做作業(yè)的時(shí)候磁滚，自己的心急和焦慮，總在兒子面前表現(xiàn)垂攘，有時(shí)候我的心急晒他，導(dǎo)致他心里的憤怒沒(méi)有地方發(fā)泄，以哭的不停來(lái)發(fā)泄津滞，哭完之后灼伤，我還問(wèn)他是誰(shuí)的錯(cuò)，他承認(rèn)自己的錯(cuò)撞鹉，但我從來(lái)沒(méi)有在兒子面前承認(rèn)我的錯(cuò)颖侄！改正：如果自己心情不好！先調(diào)整自己的情緒和心態(tài)孝鹊，等調(diào)整完后再去輔導(dǎo)兒子作業(yè)展蒂，做到對(duì)待兒子做作業(yè)不急不燥！放平心態(tài)皇钞！
? ? ? 心法：只要開(kāi)始松捉，永遠(yuǎn)不晚，任何時(shí)候可柿，抱有希望。從上完課回到家营密，我就和兒子說(shuō)目锭，我們從明天早上早起開(kāi)始打卡痢虹，所以今天晚上我們要9:00開(kāi)始睡覺(jué)，明天早上6：00起床奖唯，兒子很爽快的答應(yīng)丰捷，第二天早上為了他不適應(yīng)，我6點(diǎn)25分叫他起床病往，這點(diǎn)我家兒子做的很好荣恐，一叫就起床累贤，早上起床的我對(duì)他的第一句話是：我們好好踐行這90天，每一天媽媽都陪伴你硼被，你幾點(diǎn)起床渗磅，媽媽也幾點(diǎn)始鱼，你早上看書(shū)，媽媽也看書(shū)医清！臉頰親親一吻会烙！這是我對(duì)兒子的愛(ài)和支持筒捺！雖然他起的早纸厉，但是很開(kāi)心！
? ? ? 踐行的挑戰(zhàn)：1調(diào)整作息時(shí)間：以前:早6點(diǎn)50肯尺，晚：9點(diǎn)30蟆盹，現(xiàn)在：早6:00闺金，晚9:00。2孩子最感興趣的點(diǎn)開(kāi)始：看書(shū)和游戲寨昙，每天陪伴兒子閱讀和玩一些卡片游戲掀亩。3日檢視習(xí)慣的養(yǎng)成：從上課回來(lái)之后，我每天晚上都在寫(xiě)自己的檢視捉蚤，記錄我一天中和寶貝相處的事情炼七，寶貝的優(yōu)點(diǎn)豌拙，不足點(diǎn)需要如何引導(dǎo)！4睡前悄悄話:以前睡覺(jué)前從來(lái)不和兒子講話捉超，其實(shí)他有很多的話想和我說(shuō)唯绍，只是被我阻止了，我就說(shuō)好了惜纸，睡覺(jué)了！明天還要上學(xué)呢痊乾！從第一天和他講了悄悄話之后椭更，每天晚上他都期待這個(gè)時(shí)候虑瀑，早早的躺床上等我了，就想和我說(shuō)今天發(fā)生的事情叽奥，也會(huì)指出我今天做的不足的事情痛侍！他說(shuō)出來(lái)我不對(duì)的地方，我會(huì)向他道歉赵哲！
? ? 課后行動(dòng)：1組織家庭會(huì)議君丁，達(dá)成一致目標(biāo)绘闷，和全家人共同約定，聚焦目標(biāo)扒最，每月一事喻鳄。今天和爸爸約好時(shí)間，全家開(kāi)啟家庭會(huì)議，一起商量第一個(gè)30天的計(jì)劃和安排颜曾！2使用時(shí)間軸秉剑，記錄孩子實(shí)際的生活情況。現(xiàn)在每天晚上我都會(huì)睡前寫(xiě)檢視诡曙，檢視我自己和孩子情況。3在孩子和自己的日歷上排程出親子踐行的各個(gè)時(shí)間點(diǎn)劝萤，并提前安排好家庭會(huì)議床嫌，清單討論胸私，制作時(shí)間，周檢視時(shí)間阔涉。接下去自己的手機(jī)日歷里排程捷绒，指導(dǎo)兒子在日歷里排程，和兒子討論清單疙驾，制作時(shí)間凶伙。
? ? ? 如何協(xié)助孩子：1共情：先處理情緒，2傾聽(tīng)：解決問(wèn)題它碎，3認(rèn)可孩子的感受函荣，4避免沖突的最佳途徑，在幫助孩子之前扳肛，先花時(shí)間給自己減壓傻挂。5接納：接納他的現(xiàn)狀，然后用你溫柔的雙手輕輕推著她前進(jìn)挖息。做不到?jīng)]關(guān)系金拒，我們持續(xù)做。今天的做不到套腹，不是明天不做的理由。6互動(dòng)式的陪伴：把你去做什么电禀？變成幢码，讓我們一起去做什么？反思：線下課回來(lái)這幾天尖飞，我和兒子相處的非常好症副！早上一起床就給她鼓勵(lì)和支持店雅，還有滿滿的愛(ài)，洗漱完之后贞铣，我們就開(kāi)始做一個(gè)番茄鐘闹啦，早上的番茄鐘就是背書(shū)和認(rèn)字，番茄鐘做完就讓兒子喝水辕坝，吃早飯窍奋，不知道的看自己的清單！我自己也沒(méi)有以前的喊叫圣勒！兒子每天早上也按時(shí)準(zhǔn)備好東西费变，在規(guī)定時(shí)間出門，他開(kāi)心圣贸，我們也開(kāi)心挚歧！放學(xué)回家，我也陪著他做作業(yè)吁峻，第一天做數(shù)學(xué)作業(yè)滑负，好多的文字題目，他說(shuō)他不會(huì)用含，我說(shuō)不會(huì)不要緊矮慕，你先做，不會(huì)的空著啄骇，等會(huì)媽媽一起和你解決痴鳄，很聽(tīng)話，自己去做了缸夹，有幾題字不認(rèn)識(shí)痪寻，所以空著了，我還表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)了他虽惭。第二天全部做完橡类，只是粗心出錯(cuò)了，不要緊芽唇，今天比昨天還棒顾画。第三天全部做完而且全對(duì)，真的看到了兒子的努力匆笤，其實(shí)我自己覺(jué)得我只是改變了一點(diǎn)點(diǎn)研侣。他就比我想象中做的好！吃完晚飯陪著妹妹去上興趣班疚膊，自己帶了課外書(shū)去看义辕！自己突然感覺(jué)兒子懂事了很多，其實(shí)就像丫丫老師說(shuō)的寓盗，你想讓孩子變得什么樣灌砖？首先你自己變成什么樣！晚上睡前悄悄話傀蚌，我和兒子一起聊天基显，原來(lái)他在學(xué)校里還被同學(xué)欺負(fù)，我都不知道善炫，我安撫他撩幽，引導(dǎo)他！有一天妹妹和我們一起睡前悄悄話箩艺，妹妹主動(dòng)夸我窜醉，媽媽現(xiàn)在變的這么好！以前哥哥字寫(xiě)不好就罵艺谆，哥哥就哭榨惰，現(xiàn)在的媽媽我也好喜歡！
其實(shí)我自己很喜歡這張照片静汤，看到我自己身上對(duì)兒子的耐心和愛(ài)心琅催！兒子學(xué)習(xí)的認(rèn)真！其實(shí)很多事情不是自己不會(huì)虫给，是自己不想去做藤抡！
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