如果說小強(qiáng)老師的《小強(qiáng)升職記》是我的第一本時(shí)間管理啟蒙書，教會(huì)我如何掌控自己的一天窟绷。那么這本《只管去做》就是一本教會(huì)我找到人生愿望方向更準(zhǔn)確的教我如何做好目標(biāo)管理和自我規(guī)劃，并一步步達(dá)成目標(biāo)的過程咐柜。
? ? ?如果你也和我一樣兼蜈，每年都興致勃勃列了很多計(jì)劃和目標(biāo)，結(jié)果總是三天打魚兩天曬網(wǎng)拙友，沒有一個(gè)能堅(jiān)持下來为狸，并且總是糾結(jié)、內(nèi)耗献宫、焦慮钥平、迷茫、空想姊途，也常常陷入自我懷疑涉瘾。
? ? ?那么很推薦你在新年之初看看這本書，也許會(huì)對(duì)新一年的啟航有很多落地的指導(dǎo)捷兰，看完如果能把書中的方法都踐行起來立叛，可以緩解你80%的迷茫焦慮。
? ? ?小強(qiáng)老師的第二本時(shí)間管理目標(biāo)管理類書依然保留第一本書的通俗易懂的風(fēng)格贡茅，以故事的方式講述了主人公小強(qiáng)在工作生活中對(duì)目標(biāo)進(jìn)行管理時(shí)出現(xiàn)的問題秘蛇，老付作為小強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)和過來人對(duì)其進(jìn)行指導(dǎo)而梳理出的一套目標(biāo)管理方法。
? ? 整個(gè)內(nèi)容用對(duì)話體輕松的方式把目標(biāo)管理的干貨全部串連起來顶考，是一本讀起來很輕松易懂赁还，并非常落地易踐行的書，讀完有種豁然開朗忍不住立刻開始行動(dòng)的感覺驹沿。
?? 每個(gè)人都會(huì)陷入某種焦慮艘策，但只有真正覺醒的人才能走出焦慮。
? ? ?一個(gè)走心的計(jì)劃渊季，加上只管去做的覺悟就可以擺脫焦慮朋蔫。
“走心的計(jì)劃”讓我們傾聽內(nèi)心的聲音罚渐，找到自己真正想要達(dá)成的目標(biāo)，并且制訂切實(shí)可行的計(jì)劃驯妄『刹ⅲ“只管去做的覺悟”讓我們放下?lián)摹⒖謶智嗳印㈦s念源织，溫和而堅(jiān)定地去實(shí)現(xiàn)那個(gè)走心的計(jì)劃。真正幸福的人生就是知道自己想要什么赎懦，并且有能力去實(shí)現(xiàn)它雀鹃，不是嗎？
書一開頭的這段話對(duì)我的觸動(dòng)挺大的励两，很多時(shí)候我們看起來是被動(dòng)接受黎茎，實(shí)則是我們放棄了主動(dòng)選擇的機(jī)會(huì)，選擇主動(dòng)找方法走出焦慮当悔，還是持續(xù)在焦慮中徘徊傅瞻。
讀完這本書每當(dāng)我又開始內(nèi)耗、糾結(jié)盲憎、拖延以及完美主義出現(xiàn)時(shí)嗅骄，心里就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)聲音不斷提醒我：別想太多，只管去做饼疙，完成比完美更重要溺森。
本書分享了很多實(shí)用的方法，強(qiáng)烈推薦你抽空可以讀一遍窑眯，內(nèi)容通俗易懂預(yù)計(jì)兩三個(gè)小時(shí)就可以讀完屏积，這里把書中的一些經(jīng)驗(yàn)整理分享給你：
1、大部分人的年度目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了磅甩，都是因?yàn)榧俅读帧⒋蟆⒖站硪⑷?/b>
假：目標(biāo)不是發(fā)自內(nèi)心的渣聚，而是一時(shí)的激情。
大：目標(biāo)超出能力范圍了僧叉，根本實(shí)現(xiàn)不了奕枝。
空：寫下了目標(biāo)，但是沒有落實(shí)到計(jì)劃瓶堕。年度目標(biāo)沒有拆解到每個(gè)月倍权，每一天的計(jì)劃中去。
全：貪多求全，其實(shí)跟本沒有那么多的精力估計(jì)到這么多的目標(biāo)完成薄声。
2、讓愿景驅(qū)動(dòng)目標(biāo)题画，給五年后的自己寫一封信
用五感法寫一封給五年后的自己的信默辨，描述我期待中五年后是什么樣的，這就是愿景苍息。這個(gè)愿景會(huì)帶給我實(shí)現(xiàn)年度計(jì)劃的動(dòng)力缩幸，就像扎克伯格說的，他學(xué)中文的初衷是希望看到用中文告訴妻子的祖母他們就要結(jié)婚時(shí)竞思，那個(gè)驚訝的表情表谊。愿景通常是一幅畫面，哪怕只是一個(gè)小細(xì)節(jié)的畫面盖喷，都會(huì)帶給我們無窮的動(dòng)力爆办。
應(yīng)該是發(fā)自內(nèi)心想做的事情，而不是人云亦云的去跟隨別人的步伐做课梳，往往都無法堅(jiān)持距辆，因?yàn)闆]有內(nèi)心的去驅(qū)動(dòng)力。靜下來去思考什么是自己真正想要的暮刃，然后朝著這個(gè)方向去列目標(biāo)跨算。
3、關(guān)于目標(biāo)管理：
用九宮格法對(duì)目標(biāo)進(jìn)行分類椭懊，把模糊的愿景孵化成明確的目標(biāo)诸蚕。愿景可以是模糊的大方向，讓我們知道往哪兒走氧猬，并且充滿動(dòng)力就可以了背犯。但目標(biāo)一定是明確、具體狂窑、清晰的媳板，否則就容易猶豫和糾結(jié)。
九宮格讓目標(biāo)更平衡泉哈，也是涉及八個(gè)方面蛉幸，包括身體健康、財(cái)務(wù)丛晦、人際交往奕纫、工作、家庭烫沙、學(xué)習(xí)成長匹层、體驗(yàn)突破、休閑娛樂。
4升筏、關(guān)于計(jì)劃管理：
抬頭看路：用甘特圖的方法縱觀全局撑柔，對(duì)目標(biāo)進(jìn)行分類，分為習(xí)慣類和項(xiàng)目類您访。
低頭走路：倒推分解法拆解目標(biāo)铅忿，把目標(biāo)分解落地到每天的清單上。
5灵汪、關(guān)于如何培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣：
培養(yǎng)習(xí)慣有四個(gè)階段：帶著新鮮感和熱情開始檀训；用方法和技巧堅(jiān)持；吸納渴求和獎(jiǎng)賞的能量來突破享言；最后是伴隨著喜悅的習(xí)慣成自然
人生不過是無數(shù)習(xí)慣的總和峻凫，習(xí)慣不能被消除，卻能被替代览露。循序漸進(jìn)的計(jì)劃荧琼。忠實(shí)記錄，積極反饋肛循。給自己三條命铭腕。培養(yǎng)習(xí)慣的時(shí)候不建議把注意力放在結(jié)果上，而是放在過程中帶來的積極感受上多糠，這樣更容易養(yǎng)成習(xí)慣累舷。
6、關(guān)于每日清單：
利用4D工作法夹孔，“立即去做被盈、計(jì)劃去做、授權(quán)去做搭伤、盡量別做” 的方式列清單只怎，提高執(zhí)行力。
建議把年度計(jì)劃的事情也寫在代辦清單里怜俐，然后在工作之余穿插一些年度計(jì)劃的事情身堡，這不但會(huì)讓你工作更有效率，還不會(huì)太累拍鲤。平時(shí)我們需要對(duì)大的任務(wù)進(jìn)行分解贴谎，目的是讓我們能利用好碎片時(shí)間。
（以上圖片來源：鄒小強(qiáng)老師《只管去做》書中的插圖）
幾年前第一次讀的時(shí)候以為是雞湯季稳，后來變成每年都想拿出來讀一遍的書擅这，這次的感受更加深刻，是渴望擺脫焦慮景鼠、迷茫仲翎，渴望改變，渴望找到砰然心動(dòng)的目標(biāo)，渴望制定走心的計(jì)劃溯香，和渴望擁有只管去做的勇氣鲫构。
希望我們無論處在人生的哪個(gè)階段，都能按照自己想要的方式生活玫坛，只管去做芬迄，知道自己想要什么，并且有能力去實(shí)現(xiàn)它昂秃，擁有真正幸福的人生。
