? ? 哈利總是愛生氣串绩,它每生氣一次肚子就會變鼓一點。 “哈利芜壁,你的肚子越變越大了礁凡,你可不能再生氣了』弁”媽媽擔心的勸慰道顷牌。但是哈利根本聽不進去,還是我行我素塞淹,愛生氣窟蓝,放任自己生氣,肚子越來越大饱普,飛上了天……
? ? 現(xiàn)如今浮躁的社會运挫,當我們出現(xiàn)負面情緒時状共,我們應(yīng)該怎么做呢?七情六欲是人之常情谁帕,但接納情緒是處理情緒的開端峡继。當我們有了壞情緒時,我們首先要先冷靜一下匈挖,保持冷靜平和的心態(tài)面對接受處理好鬓椭。話易說,做卻難关划,但努力吧。