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書名《深度工作》
字數(shù)
1論排出干擾到重要性
本是個很聰明的人癌瘾。他畢業(yè)于名牌大學更扁，獲得經(jīng)濟學學位，和很多與他相似的人一樣勺鸦，對自己的職業(yè)生涯雄心勃勃并巍。
那次關于Excel的頓悟之后，他辭去金融公司的工作换途，回家準備下一步工作懊渡。
“我總是不停地上網(wǎng)，查看電郵军拟；我根本停不下來剃执，好似一種強迫癥∥悄保”本講述辭去金融工作之前那一段時間里自己的狀態(tài)忠蝗。
他的方法很極端，卻很有效漓拾。“我把自己鎖到一間沒有電腦的房間里：只有課本戒祠、筆記卡片和熒光筆骇两。”
最初遠離電子設備的日子很難熬姜盈，但本強迫自己堅持下去：他必須學會這些材料低千，要確保屋子里沒有使他分心的東西。
排除一切雜念馏颂，一切干擾示血，讓自己靜下心來深度工作才能取得一定的成效。
2換個環(huán)境有助于自己深度工作
“哈哈哈”“汪汪汪”孩子的笑聲救拉、狗叫聲不覺于耳难审。J.K.羅琳煩躁不堪，她正努力完成哈利·波特系列最后一部《死亡圣器》亿絮，這本書要串聯(lián)起此前的6本書告喊，滿足數(shù)億粉絲的期望，她壓力很大派昧。
今天黔姜，羅琳決定入住愛丁堡市中心的最奢華的五星酒店之一，因為在家庭辦公室中很難做到全神貫注了蒂萎。她用大手筆秆吵，只為支持這次的寫作任務。
居住在豪華酒店套房五慈，羅琳第一天的寫作完成得非常順利纳寂，于是她不斷回到這里住主穗。
如果不能改變自己，那就改變環(huán)境烈疚。創(chuàng)造有利于深處工作的環(huán)境黔牵， 取得好成績。
3好習慣會成就一個人
達爾文在編寫《物種起源》期間爷肝，也保持著嚴格的好習慣猾浦。早上7點起床，散步和用餐灯抛，從8點到9點半期間在書房工作金赦。9點半到10點半一個小時的時間閱讀前一天的信件。10點半到中午又回到書房工作对嚼。經(jīng)過一段深入的工作時間后夹抗，給自己思考的機會。沿著固定的路線纵竖，在散步中深入思考具有挑戰(zhàn)的想法漠烧，直到想出滿意的答案，才結束一天的工作時間靡砌。
要慢慢養(yǎng)成一個好習慣已脓。好習慣會帶來好成就。你的好習慣價值百萬通殃。
