積跬步403

反正已經(jīng)如此,索性在奧幾分鐘打了卡消请。

我沒有時間嗎?不是的类腮,我有臊泰!

那為什么如此的懈怠蚜枢?說實話缸逃,不知道针饥。

不過大概還是不夠自信吧,而更加踏不出改變的第一步需频,可憐可笑丁眼!

默念一遍

不是自信才把一件事做好,而是把一件事做好才自信昭殉。


積跬步403

①是否朗讀苞七? √

②是否背誦?√

③是否練書法挪丢?√

硬筆√

軟筆√ 畫圈蹂风,所

④是否運動?對

跳繩2710? 跑步10KM

⑤是否讀書乾蓬?×

挑戰(zhàn)

⑥是否寫作惠啄?√

3000+

周目標還剩 2天

跑步40Km:9Km+10KM

文章 6000字:2100+1000+2000+800+2000+

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市任内,隨后出現(xiàn)的幾起案子撵渡,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖死嗦,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,430評論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件趋距,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡越走,警方通過查閱死者的電腦和手機棚品,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,406評論 3 398
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來廊敌,“玉大人铜跑,你說我怎么就攤上這事÷獬海” “怎么了锅纺?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 167,834評論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長肋殴。 經(jīng)常有香客問我囤锉,道長,這世上最難降的妖魔是什么护锤? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,543評論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任官地,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上烙懦,老公的妹妹穿的比我還像新娘驱入。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 68,547評論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布亏较。 她就那樣靜靜地躺著莺褒,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪雪情。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上遵岩,一...
    開封第一講書人閱讀 52,196評論 1 308
  • 那天,我揣著相機與錄音巡通,去河邊找鬼尘执。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛扁达,可吹牛的內(nèi)容都是我干的正卧。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,776評論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼跪解,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼炉旷!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起叉讥,我...
    開封第一講書人閱讀 39,671評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤窘行,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后图仓,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體罐盔,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,221評論 1 320
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,303評論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年救崔,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了惶看。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,444評論 1 352
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡六孵,死狀恐怖纬黎,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情劫窒,我是刑警寧澤本今,帶...
    沈念sama閱讀 36,134評論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站主巍,受9級特大地震影響冠息,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜孕索,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,810評論 3 333
  • 文/蒙蒙 一逛艰、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧搞旭,春花似錦散怖、人聲如沸唐断。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,285評論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至恳啥,卻和暖如春偏灿,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背钝的。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,399評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工翁垂, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人硝桩。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,837評論 3 376
  • 正文 我出身青樓沿猜,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親碗脊。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子啼肩,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,455評論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容