“許多人照鏡子時(shí)双霍,希望自己有另一個(gè)體型,那不是真的你批销,你只是想成為別人期望的樣子洒闸。當(dāng)你說,我有這些风钻,我沒有那些顷蟀。我會(huì)說:那又如何?我不在乎骡技!”——尼克.胡哲
01鸣个、
今天在微博上看到一則報(bào)道羞反,英國一個(gè)溫暖有愛的孩子,名叫Camden囤萤,是一個(gè)先天殘疾的孩子昼窗,先天沒有四肢,今年3歲了涛舍,雖然沒手沒腳澄惊,他會(huì)用短短的手臂喝水,吃飯富雅,讀書掸驱,繪畫......
他甚至能幫助媽媽照顧弟弟妹妹,弟弟的奶嘴兒掉了没佑,他用身體配合嘴把奶嘴兒送到弟弟的嘴里毕贼,這段視頻發(fā)到網(wǎng)上,引起網(wǎng)友們瘋狂瀏覽轉(zhuǎn)發(fā)蛤奢,這個(gè)溫暖有愛的小男孩用他天使般的微笑征服了全世界鬼癣。
除了身體上的殘疾,我看不到他與其他的孩子有任何區(qū)別啤贩,反而我看到了超越正常孩子的樂觀和自信待秃。這純凈而陽光的笑容,有誰能不為之感動(dòng)呢痹屹?
02章郁、
微信公眾號后臺(tái)有個(gè)年輕的姑娘給我留言,
老師志衍,我小時(shí)候大腿遭受一次意外燙傷驱犹,痊愈后腿上留下了一個(gè)碗口大的疤痕,我覺得非常的自卑足画,從來不敢穿膝蓋之上的裙子或褲子,怕傷疤露出來被別人指指點(diǎn)點(diǎn)或恥笑佃牛。
到了談戀愛的年齡淹辞,她不敢跟男生接觸,遇到喜歡的人也不敢表白俘侠,生怕被他們看到腿上傷疤而嫌棄她象缀。
最近有一個(gè)男生喜歡上了她,女孩對男孩的印象也不錯(cuò)爷速,可是因?yàn)閭痰膯栴}央星,她異常的焦慮,甚至跑到醫(yī)院咨詢手術(shù)祛疤惫东,由于她的疤痕太深莉给,醫(yī)生不建議做這樣的手術(shù)毙石,因?yàn)槭中g(shù)過程長比較痛苦,效果也不一定很好颓遏。
得知這個(gè)消息徐矩,她更焦慮了,沒辦法她向我求助叁幢。
看了那個(gè)姑娘的留言滤灯,我感慨萬分,跟前面的小男孩相比曼玩,她已經(jīng)算是比較幸運(yùn)的了鳞骤,至少她有健全的四肢,健康的體魄黍判,除了身體上的小瑕疵豫尽,跟正常人無異。
可是跟那個(gè)陽光燦爛的小男孩相比样悟,她卻生活得如此自卑如此痛苦拂募。
03、
心理學(xué)界普遍認(rèn)為人自卑感是從小就培養(yǎng)出來的一種心理情緒窟她,成年階段的自卑感也是由兒童期養(yǎng)成的某種心態(tài)習(xí)慣陈症。
幼年時(shí)期來自父母的愛起到不可低估的作用,
嬰幼兒時(shí)期抱持感
從英國小男孩Camden的經(jīng)歷中震糖,不難看到他的父母給予他的愛的滋養(yǎng)录肯。發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為,嬰幼兒時(shí)期吊说,抱持感不滿足的孩子论咏,內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生不安全感,成年之后颁井,安全感的匱乏會(huì)衍生出對自我懷疑不信任和自卑厅贪。
越來越多的人意識(shí)到,嬰幼兒時(shí)期撫觸抱持對性格的養(yǎng)成至關(guān)重要雅宾。
童年時(shí)期的認(rèn)同感
還記得那個(gè)長著小雞腳的尼克.胡哲吧养涮?一個(gè)天生沒有手沒有腳卻自信得放光的人。這個(gè)影響全世界的勵(lì)志演說家眉抬,他的成長經(jīng)歷跟父母的關(guān)愛密不可分贯吓。
1982年12月4日,胡哲出生于澳大利亞墨爾本蜀变。他天生沒有四肢悄谐,只有左側(cè)臀部以下的位置有一個(gè)帶著兩個(gè)腳趾頭的小雞腳。盡管身體殘疾库北,但父母并沒有放棄對他爬舰。
胡哲的父親是一名工程師们陆、母親是一名護(hù)士。他們像對待普通孩子一樣愛他培養(yǎng)他洼专,在他六歲時(shí)棒掠,父親教他如何用身體僅有的“小雞腳”打字。而母親則為他特制了一個(gè)塑料裝置屁商,好讓他學(xué)會(huì)“握筆”寫字烟很。八歲時(shí),胡哲的父母把他送入小學(xué)蜡镶。
你小時(shí)候又沒有過雾袱,因?yàn)楦改缚偸悄媚愀鷦e人的孩子比較時(shí),倍感挫敗官还。
幼年時(shí)期父母的陪伴
我詢問了給我留言那個(gè)女孩子的經(jīng)歷芹橡,她的原生家庭有著嚴(yán)重的重男輕女的觀念,她還有一個(gè)姐姐望伦,父母為了再生一胎男娃林说,雙雙離開家去別的城市打工,把她和姐姐都給了年邁的奶奶屯伞,一年勉強(qiáng)能見到父母一面腿箩,三歲時(shí)她調(diào)皮上桌子玩,結(jié)果打翻了暖水瓶劣摇,一壺?zé)崴疂苍诹送壬稀?/p>
女孩的自卑感與童年父母關(guān)愛的缺失珠移,有著莫大的關(guān)系。
04末融、
幼年時(shí)期由父母愛缺失所帶來的自卑感钧惧,會(huì)一直延續(xù)到成年。在潛意識(shí)里勾习,缺失的愛變成內(nèi)心深處的“不值得愛”浓瞪。
許多人試圖用努力變得更優(yōu)秀來拯救內(nèi)心深處的自卑感,卻發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀并不能治愈自卑巧婶,反而是越優(yōu)秀越惶恐自己不優(yōu)秀追逮。
武志紅老師的一段話,他說:“無論一個(gè)人看上去是多么的優(yōu)秀粹舵,他們的自卑與惶恐和別人實(shí)質(zhì)上都無兩樣。
換句話說骂倘,優(yōu)秀并不能化解你的自卑眼滤,化解自卑的唯一出路只有自我認(rèn)同,讓自己相信自己“值得愛”历涝。
因?yàn)樽晕艺J(rèn)同诅需,尼克能夠克服身體上巨大的缺陷漾唉,對著全世界高呼,“人生不設(shè)限”堰塌,“沒手沒腳沒煩惱”赵刑,
因?yàn)樽晕艺J(rèn)同,出身卑微的女家庭教師簡愛场刑,可以對傲慢的男主人說般此,“我和你有一樣多的靈魂,一樣充實(shí)的心牵现。如果上帝賜予我一點(diǎn)美铐懊,許多錢,我就要你難以離開我瞎疼,就像我現(xiàn)在難以離開你一樣科乎。我現(xiàn)在不是以社會(huì)生活和習(xí)俗的準(zhǔn)則和你說話,而是我的心靈同你的心靈講話贼急∶┟”
打敗自卑的這把鑰匙,從來不在別人身上太抓,也不在客觀的物質(zhì)上面空闲。哪怕再多的異性喜歡你,再多的金錢再高的地位腻异,再多的人稱贊你进副,你變得再優(yōu)秀,也依舊會(huì)自卑悔常,所有的一切人事都不能根治你的自卑影斑,除了你自己。
好好抱抱那個(gè)沒有被完整地愛過的自己机打,哪怕沒被好好愛過矫户,好好對待過,也不代表你不值得被愛残邀。你要相信皆辽,自己就是最值得被愛的,這才是徹底化解自卑的唯一做法芥挣。
你有沒有發(fā)現(xiàn),那些到哪哪兒都招人喜歡的人命運(yùn)都不會(huì)差
無戒21天寫作訓(xùn)練營 第6天