打敗你的從來不是忙累

好友問:最近怎樣蟆技?在忙什么?我說:挺好的斗忌,每天早起半小時堅持寫作质礼,中午吃完飯后到單位周邊的校園走走保持健康,晚上運動和讀書相結合织阳,很充實…

她說:好羨慕你啊眶蕉,我每天工作完累成狗,什么都不想做唧躲,晚上回到家里直接倒在床上妻坝,感覺好空虛,生活沒有了一絲樂趣惊窖。

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我淡笑:打敗你的哪里是忙刽宪、累啊,是無聊吧…界酒,朋友緊追:這么忙了圣拄,一點都不無聊?

許多時候毁欣,我們因為工作原因庇谆,晚上回到家里就想放松一下,逛逛朋友圈凭疮、刷刷微博饭耳、追追劇…,生活仿佛很悠哉执解。但這種情況偶爾為之還不錯寞肖,時間久了,心情也跟著麻木起來,一切不如意也就隨之而來了:今天老板怎么這樣新蟆,工作任務多而雜觅赊;眼睛好累,什么都不想做琼稻;生活真無趣吮螺,除了工作還能有點別的嗎…

其實,人的心情就像一條波浪線帕翻,總是會起起伏伏鸠补、時好時壞,這是常態(tài)也是必然嘀掸,任誰也逃脫不了紫岩。但是為什么有的人在整天抱怨,波峰波谷仿佛落差很大横殴,而有的人就能夠始終如一,給人以寧靜卿拴、淡泊的感覺衫仑,令人很舒服呢?

近來堕花,一直在讀簡書作者們寫的各種好文文狱,也知道了什么是斜杠青年,突然發(fā)覺越是這樣一群本該喊累的人缘挽,卻把自己的生活安排的井然有序瞄崇,雖忙卻樂在其中、不斷成長著壕曼。

對比以往各種迷茫苏研、困惑、無聊的時刻腮郊,也才真正明白摹蘑,其實打敗我們的根本不是口中的忙累,而是沒有目標的空虛轧飞,方法不適的疲憊衅鹿,以及自我放縱的不堅持。人要成長过咬,首先要做的就是找到自己的方向和目標大渤,尋得正確的方式方法,并為之持續(xù)堅持下去掸绞,這樣你收獲的不僅是寶貴的人生經歷泵三,更是新的方向和平臺,到時候哪有時間喊累,而是被夢想引領著前進切黔,痛并快樂著砸脊。

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[1]找到清晰的目標

有人說:我也想找到啊,可是我就是不知道什么適合我纬霞,任何事情做不了多久就不喜歡了凌埂。

這句話中包含了兩層含義,其一不知道自己喜歡什么诗芜,其二堅持不下來瞳抓,我們先說第一層。

沒有人是生下來就知道自己喜歡什么的伏恐,這需要持續(xù)不斷的積累和篩選孩哑,與經歷、環(huán)境翠桦、實踐…都有關系横蜒,所以不要著急,以一顆在路上的心態(tài)不斷努力销凑、成長丛晌、調整、改變斗幼,走著走著答案自現(xiàn)澎蛛。

曾經的我是一名渴望自己的統(tǒng)計路能夠走的更遠一些的統(tǒng)計人,可是陰差陽錯走上了寫作路蜕窿。搞數字的人寫文字谋逻,也許沒有詩詞歌賦、名言警句桐经,但多了幾分干凈利索毁兆、邏輯有序,所以也得到了領導肯定阴挣。本以為就這樣了荧恍,但當我寫的越多、讀的越深時屯吊,想進一步拓展的心也越來越強烈送巡,然而愿望很真切,思路卻很模糊盒卸,不知道該如何開始骗爆,于是我繼續(xù)去積累,就這樣因緣巧合在一篇文章中遇到了簡書蔽介,也由此工作幾年一名數字工作者來到了簡書碼字摘投。

最近煮寡,每天無論工作多么忙累,為了持續(xù)的輸出犀呼,下班后我都會持續(xù)的去學習幸撕、吸收,每天早起半個小時去寫作外臂,感覺生活既充實又有了干勁兒坐儿,不會無聊也減少了抱怨。所以宋光,目標真的很重要貌矿,它是你愿為之去努力的一種信念,一種超越忙累充滿朝氣的奮斗精神罪佳。

當然逛漫,清晰目標的找到不是一蹴而就,也不是一成不變的赘艳,這是一個循序漸進酌毡、不斷積累的過程,多讀書蕾管、多經歷枷踏、多向他人學習…,腳踏實地的走好每一步娇掏,目標自會慢慢清晰呕寝。有誰會想到曾經最愛數字的我今天會喜歡上文字勋眯,但走著走著我就真來到了這里婴梧。只要每天不斷學習、進步客蹋,持續(xù)堅持下去塞蹭,路肯定會越走越順。

[2]尋得正確的方法

目標有了讶坯,第二就是方法了番电,記得《學會學習》一書中有句話大概是這樣的:你所要選擇的方法首先應該是能夠持續(xù)堅持下去的。所以結合自己以往的學習經歷辆琅,去選擇適合自己的方法很重要漱办。

一直以來我都是一個喜歡早起的人,因此為了保證基礎寫作時間婉烟,我選擇了每天早起半小時娩井,千萬不要小看這短短的半小時,它帶給我的收獲遠不止于此似袁。一方面洞辣,因為早起戰(zhàn)勝了惰性咐刨,開了一個好彩頭,全天都會感覺精神滿滿扬霜;另一方面定鸟,早晨思路最清晰,能夠把所要表達的意思清楚的表達出來著瓶,而且許多時候還會有突破联予。某些時候即使非常不想起床,我也會強迫自己起來蟹但,事實證明半個小時之后我會很感激早起的自己躯泰。

此外,還有一個方法也許大家都可以通用华糖,那就是“任務轉換法”麦向,當從事一項任務累了,就不要再強迫自己繼續(xù)下去客叉,這時候可能越強迫越會適得其反诵竭,反而容易激發(fā)壞心情,令事態(tài)惡化兼搏÷盐浚可以轉換一下思路,例如看電腦累了佛呻,跟著英文App說幾分鐘英文裳朋,由看到說、由靜到動就能及時調整過來吓著。現(xiàn)在的我每天就是在各種讀鲤嫡、寫、看绑莺、說以及運動中穿插暖眼,形式多樣了就不會覺得枯燥,當某一項無味了纺裁,馬上轉換也不會覺得無聊诫肠,所有事情都變得井然有序、輕松了起來欺缘。

我們的大腦是有限的栋豫,方法卻不是單一的,彈簧一直處于某種狀態(tài)也會疲乏谚殊,所以要靈活起來丧鸯,多樣化,結合自己的性格稟賦络凿,找到適合自己的方法骡送,方法對了堅持下去才不會那么難昂羡。

[3]持續(xù)堅持下去

堅持說起來容易做起來難,但也并不是毫無選擇摔踱、千篇一律的去堅持虐先,總體上該把握的原則就是:不要因為懶惰而輕易放棄你本應堅持的事物,也不要因為自尊心膨脹盲目去堅持一些早該放棄的東西派敷,要謹慎選擇蛹批。

工作之后,我曾想過去堅持自己的統(tǒng)計路篮愉,但沒有數據來源和工作需求腐芍,只是去看幾本統(tǒng)計書又有什么用,它與我的工作離得有點遠试躏,倘若去堅持需要耗費大量的心性和時間能岩,還看不到成果创南。而寫作卻不同,讀的多了、寫的多了篷就,直接體現(xiàn)的就是工作水平的提升昙沦,所以權衡再三我選擇了主攻寫作厕倍,統(tǒng)計作為旁枝贱除,去關注,做一些理論研究寡键。

當然掀泳,并不是所有事情都是要投入產出對比一番,只要自己喜歡西轩,堅持下去或可以修身養(yǎng)性员舵、或可以提高生活品質、或僅僅是一個不會影響正常生活的理想遭商,又何妨固灵。

談及堅持的方法捅伤,這就要更多依靠個人了劫流,如果打心底里你不相信自己可以堅持,如果目標設定的太高丛忆,或者對你來說實現(xiàn)與不實現(xiàn)都無所謂祠汇,如果沒有找到適合自己的方法,不嘗試熄诡、不改變可很,誰又能夠幫的了你呢?

所以凰浮,找一個與目前工作我抠、生活相適應苇本、可以實現(xiàn)的簡易目標去實踐一下,打破自我菜拓,勇敢的去嘗試瓣窄,找到適合自己的方式方法,持續(xù)的堅持下去纳鼎,肯定會有所收獲俺夕。

即使找不到也無妨,多往前走幾步贱鄙,只要心在這里劝贸,努力在這里,答案自然會出現(xiàn)逗宁。

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