時(shí)間:2017.7.27 ?5:00-6:30 am
人物:易仁永澄&伙伴們
共讀內(nèi)容:<行為與注意力>檢視閱讀
請(qǐng)參考:永澄共讀0727 Day21 by 林霜降? (感謝小伙伴的筆記)
27號(hào)早上四點(diǎn)起來哈踱,先把老大26號(hào)給的關(guān)于系統(tǒng)1和系統(tǒng)2的整理方法建立了個(gè)excel開始整理起來,自己整理完的感受是:
1. 排版:在如何進(jìn)行各類目排版的時(shí)候換了又換,想了又想钠署,看了老大的才發(fā)現(xiàn)自己想太多了
2.方式:覺得整個(gè)表格能最終填下來是特別清晰復(fù)利的勾怒,圖表結(jié)構(gòu)展現(xiàn)了所有知識(shí)點(diǎn)婆排,但是如何填?關(guān)鍵詞句還是要詳細(xì)笔链?在這里又開始糾結(jié)
3.內(nèi)容:有時(shí)候?qū)械膬?nèi)容無法判斷出在表格中的所屬部分
老大放出自己的表格后段只,覺得清晰很多,可以繼續(xù)跟著老大的表格去整理鉴扫。
【共讀收獲】
一赞枕、輸入輸出的關(guān)系
把和此時(shí)無關(guān)的事情全部不做,踏踏實(shí)實(shí)在需要的時(shí)間里做所需要做的事情坪创。
老大說:“早上微信群有人問是周幾的情況炕婶,有伙伴立馬就回復(fù)了,響應(yīng)特別快莱预,看到后非要立刻響應(yīng)嗎柠掂?不是明明在看書嗎?目的是什么锁施?”
一個(gè)人做事不明目的目標(biāo)陪踩,內(nèi)心無法梳理到平和狀態(tài)杖们,心理發(fā)展過程和每一個(gè)所做的事項(xiàng)是相關(guān)的,內(nèi)心是一個(gè)復(fù)雜的操作系統(tǒng)肩狂,有輸入和輸出摘完。我們?nèi)菀自谝廨敵龅男Ч患眩瑹o法自控傻谁,畏難孝治,無法看到成長等,只關(guān)注結(jié)果审磁。但其實(shí)是輸入端的細(xì)微差異來讓輸出端發(fā)生了巨大變化谈飒。
任何輸入端的細(xì)微變化,就會(huì)帶來輸出端的天壤差別态蒂。
越是有人監(jiān)督的時(shí)候杭措,自己越是可以放松一些;越是沒有人給你要求钾恢,越是要高標(biāo)準(zhǔn)手素、嚴(yán)要求!
我們和馬云一樣努力瘩蚪,我們和王健林一樣早起泉懦,然而我們和他們的輸出端卻有天壤之別。因?yàn)檩斎攵说牟煌瑢?dǎo)致輸出端的巨大差異疹瘦,要在因上努力崩哩,對(duì)自己負(fù)責(zé),高標(biāo)準(zhǔn)做事言沐!
1. 停止在果上努力的愚蠢行為邓嘹;
2. 只有你能對(duì)你的結(jié)果負(fù)責(zé)任;
3. 如果可以的話盡可能采用高標(biāo)準(zhǔn)呢灶。
二吴超、延時(shí)正反饋
【老大原話】
一個(gè)成年人,要擁有接受負(fù)反饋的能力鸯乃,可稱為延時(shí)正反饋鲸阻。
通常做事需要外部反饋,沒有外部反饋的時(shí)候缨睡,系統(tǒng)1會(huì)想要放棄鸟悴,而成年人的自我激勵(lì)方式有興趣激勵(lì),能力激勵(lì)和價(jià)值激勵(lì)奖年,需要用大腦思考這件事情未來能給你帶來的價(jià)值激勵(lì)细诸,然后使用價(jià)值激勵(lì)讓自己在長時(shí)間的學(xué)習(xí)過程中保持持續(xù)高標(biāo)準(zhǔn)。
在生活里面努力找尋哪一件事情恰好符合學(xué)習(xí)的結(jié)果陋守,然后去使用震贵,如果能不斷使用利赋,你自身的價(jià)值可以變現(xiàn),在沒有外部刺激的情況下猩系,內(nèi)部也可以獲得正向反饋媚送,作為成年人,即便沒有內(nèi)外部反饋寇甸,你也可以通過自己的推演能力得到結(jié)果來讓自己持續(xù)投入塘偎。
學(xué)習(xí)的結(jié)果是對(duì)系統(tǒng)1和系統(tǒng)2的理解,然后用這個(gè)理解去實(shí)際生活中找尋什么事情符合這個(gè)事情的理解拿霉。
【思考】
在學(xué)校里學(xué)習(xí)知識(shí)的時(shí)候吟秩,總能得到即時(shí)反饋,寫在卷面上的分?jǐn)?shù)讓我們對(duì)知識(shí)的認(rèn)知出現(xiàn)了一定程度上的偏差绽淘,那會(huì)要的就是高分涵防!但是現(xiàn)在學(xué)習(xí)完全不一樣了,這個(gè)世界能給出即時(shí)反饋的知識(shí)并不多沪铭,而真正能對(duì)我們有深遠(yuǎn)影響的武学,改變生活的知識(shí),卻經(jīng)常是久久看不到結(jié)果伦意。這個(gè)時(shí)候如果因?yàn)榻箲]迷茫而求快,反倒本末倒置硼补,到頭來驮肉,一場空,獨(dú)飲酒已骇,空對(duì)月离钝,嘆人生!
停褪储!別急卵渴,理解有偏差,我們改正就是鲤竹,只有反饋沒有失敗浪读。在真正能改變我們生活的底層知識(shí)里面慢慢打磨,構(gòu)建自己的知識(shí)體系辛藻,慢慢來碘橘,持續(xù)做就是!
三吱肌、卡片系統(tǒng)
卡片是用來承載組塊的痘拆,用卡片積累各種素材,形成自己的知識(shí)庫氮墨。
卡片記錄——?dú)w檔入庫——形成成果——形成作品
高手都有自己的操作暗箱纺蛆,卡片暗箱存留下來吐葵,供日后實(shí)踐學(xué)習(xí)。
請(qǐng)參考:
構(gòu)建優(yōu)雅的知識(shí)創(chuàng)造系統(tǒng)
PS: 最近狀態(tài)不是很好温峭,作業(yè)堆積,完成質(zhì)量下降识颊,anyway, 先完成再完美诚镰。