1 青蛙類：
我目前最想改善的地方，最大的青蛙是什么仔役？
想改善調(diào)整自己的睡眠狀態(tài)，雖然每天10點半睡是己，早上6點半起床又兵，但依然達不到最佳精神狀態(tài)，早上上班會犯困赃泡。也不曉得是不是睡多了寒波，或者是深度睡眠太少？也希望大家給我出出主意升熊。
我準備如何用書中學到的方法來行動呢俄烁？
按計劃讀書，多總結(jié)级野，多分享页屠。
2 習慣類
我有每天給自己設置三只青蛙并吃掉他們的習慣嗎？
每天早上都會寫前一天的成功日記蓖柔，寫前一天自己做的一些成功的事情辰企，慢慢地建立自己的自信心。現(xiàn)在基本達到了每天吃兩只丑青蛙的習慣况鸣。希望通過繼續(xù)學習時間管理九段課程及時間管理書籍牢贸，讓自己慢慢向知行合一的理念靠近！
3 讀書類
讀到今天你最大的收獲是什么镐捧？
讓自己更加珍惜時間潜索，做擴寬生命的臭增、更重要更有意義的事。
你喜歡這樣讀書的方法嗎竹习？
和同頻的伙伴讀書誊抛，相互學習、分享整陌、鼓勵拗窃、精進！很滿足泌辫，也很快樂随夸。
你有跟上進度嗎？
有甥郑。每天和愛人都會按計劃讀這書逃魄。
