我需要無條件地保障身體的休息權(quán)。
對于身體的休息權(quán)仿滔，在過去的人生里惠毁，我做得并不是太好，但現(xiàn)在我清楚地知道崎页，我們必須尊重我們的身體鞠绰，身體承載了我們靈魂，身體需要營養(yǎng)補(bǔ)給飒焦，也需要充分睡眠蜈膨。只有身體休息好屿笼，我們才有旺盛的精力和足夠的智慧實現(xiàn)我的夢想，否則一切都是空談翁巍。
我的工作時間為：每周二至周日的下午13：00--17：00驴一， 19：00--21：00。
周一是我的全然的休息日灶壶，這個時間是全然的放松日肝断，給自己和家人的。
每天工作6小時驰凛，已經(jīng)足夠了胸懈，我們不需要做得時間長，而要做得效率高并且出活有質(zhì)量洒嗤。單純時間的投入箫荡，是很笨的行為。我不想做很努力但沒有產(chǎn)出的人渔隶。
剩下的18小時羔挡，該睡就睡，該看書就看書间唉，該玩就玩绞灼，這樣很好。
在未來的5年內(nèi)呈野，我爭取將工作時間縮短至每天4小時低矮。
我非常好意思地休息、無所事事被冒、懶散军掂。
以前我常常為自己的懶散內(nèi)疚，自責(zé)昨悼。但這改變不了什么蝗锥。于是，我放縱自己好好休息率触、好好懶散终议，我知道，每天工作6小時足夠了葱蝗；
在自由散漫的時間里穴张，我可以盡情地探索生命的種種可能性，人活著两曼，為什么不多試試各種可能性呢皂甘？
況且，即便沉浸于一本書里悼凑，世界已經(jīng)夠豐富精彩了叮贩！
我喜歡上了“預(yù)約”击狮，預(yù)約，讓我的生活更有條理益老。
時間只有被具體的“任務(wù)”框住了彪蓬，才不會白白流走，因此捺萌，我希望能夠提前安排好日程档冬，把我的工作安排得井井有條、緊湊但不慌張桃纯；
我非常強(qiáng)烈地希望酷誓，大家能夠支持、配合好做好“預(yù)約”工作态坦，特別感恩支持并與我“預(yù)約課程／會議／咨詢”的學(xué)生盐数、家長和朋友們；
如果我們普遍理解并采用預(yù)約制伞梯，我們無須因為晚回微信或者回復(fù)不及時而內(nèi)疚玫氢，我們就不用一遍遍翻信、一遍遍查閱微信谜诫，我們可以放下手機(jī)漾峡，專心于眼前的工作，當(dāng)我們靜心喻旷、專注的時候生逸，我們的工作才是最高質(zhì)量的。
時間只有被尊重且预，才能顯示出其價值槽袄。
老師如果尊重學(xué)生的時間，老師才會認(rèn)真?zhèn)湔n锋谐、認(rèn)真課后總結(jié)掰伸；
學(xué)生如果尊重老師的時間，才會認(rèn)真抓緊課內(nèi)的每分每秒怀估，把內(nèi)容吸收最大化；
學(xué)生如果尊重自己的時間合搅，才會認(rèn)認(rèn)真真利用好自己的時間多搀，利用好周邊資源的時間，才能養(yǎng)成終身受益的時間管理能力灾部；
從尊重時間開始康铭，我們獲得新生，我們獲得巨大的進(jìn)步赌髓，還有从藤，休息的自由催跪。
