文/巳已己
（致力于做一只心理咨詢的學(xué)院派科普小白）
我覺得自己被時間捆綁了，我多么希望時間能慢點再慢點呀特咆！
今天上午九點半我約了人季惩，九點我出發(fā)，預(yù)計十分鐘的車程在等了二十幾分鐘沒有公交沒有的士的情況下腻格，毫無疑問我遲到了画拾。
等坐上的士的時候已經(jīng)九點二十七。明明的士里有空調(diào)菜职，我卻急得汗水直冒青抛。
拿起手機給約的人發(fā)了個致歉短信，發(fā)現(xiàn)微信心理群里好多消息酬核，哦蜜另！又是一張新玩卡。
如果約會沒有遲到的話嫡意，估計我就趕不上今天的玩卡了举瑰。那會兒我是肯定不看手機的。
今天的玩卡也特有意思蔬螟。一個鬧鐘此迅，一只蝸牛。手指頭趕緊的打下了這段話：
我看到了一個人被綁在時間上還有一只蝸牛旧巾。讓我想到了拖延癥耸序。我就是那個被時間綁架的人，像一只蝸牛般鲁猩。我與別人約了9點半坎怪，我打的打了20分鐘了，遲到了7分鐘绳匀，我的天芋忿。。疾棵。戈钢？
嗯，結(jié)尾那個問號是有些突兀的是尔，我想打句號來著殉了，問號去掉打句號，結(jié)果還是個問號拟枚。沒管了薪铜，手機一放众弓，我要赴約了。
現(xiàn)在終于有時間再仔細(xì)看看玩卡了隔箍。
鬧鐘應(yīng)該是有刻度谓娃，時針，分針蜒滩，秒針的滨达。玩卡里都沒有，那只有一個鬧鐘模型俯艰，亂寫的刻度捡遍，一根時鐘，一個被時間捆綁的人竹握，怎么在我的印象里画株，那就是一個鬧鐘呢？
它不可以是別的東西嗎啦辐？
還有那只蝸牛谓传，慢慢的蝸牛，負(fù)重前行的蝸牛芹关，努力的蝸牛良拼。
馬上就讓人聯(lián)想到：時間，拖延癥充边，壓力，前進(jìn)常侦。
這就是一種刻板印象浇冰。
刻板印象主要是指人們對某個事物或物體形成的一種概括固定的看法，并把這種觀看法推而廣之聋亡，認(rèn)為這個事物或者整體都具有該特征肘习，而忽視個體差異。
我們看到鬧鐘想到時間坡倔，看到人被綁在鬧鐘上想到時間不夠或者拖延漂佩，看到蝸牛想到壓力與前行，何嘗不是以偏概全呢罪塔？
能停一下投蝉，再給我一點時間，用現(xiàn)在不用趕著去約會的悠閑時間悠閑心態(tài)把這張玩卡重新解讀嗎征堪？
圖上有個類似鬧鐘的無規(guī)律刻度瘩缆，有個人被固定在那里。有一只小小的蝸牛佃蚜。
讓我想到了張文亮的一首詩――《牽一只蝸牛去散步》
上帝給我一個任務(wù)
叫我牽一只蝸牛去散步庸娱。
我不能走太快着绊，
蝸牛已經(jīng)盡力爬，為何每次總是那么一點點熟尉？
我催它归露，我唬它，我責(zé)備它斤儿，
蝸牛用抱歉的眼光看著我剧包，
彷佛說：「人家已經(jīng)盡力了嘛！」
我拉它雇毫，我扯它玄捕，甚至想踢它，
蝸牛受了傷棚放，它流著汗枚粘，喘著氣，往前爬……
真奇怪飘蚯，為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步馍迄？
「上帝啊局骤！為什么攀圈？」
天上一片安靜。
「唉峦甩！也許上帝抓蝸牛去了赘来！」
好吧！松手了凯傲！
反正上帝不管了犬辰，我還管什么？
讓蝸牛往前爬冰单，我在后面生悶氣幌缝。
咦？我聞到花香诫欠，原來這邊還有個花園涵卵，
我感到微風(fēng)，原來夜里的微風(fēng)這么溫柔荒叼。
慢著轿偎！我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴甩挫。
我看到滿天的星斗多亮麗贴硫！
咦？我以前怎么沒有這般細(xì)膩的體會？
我忽然想起來了英遭，莫非我錯了间护？
是上帝叫一只蝸牛牽我去散步。
或許挖诸，從今天的玩卡里汁尺，它告訴我們要慢下來，不被時間焦慮得急火攻心般失去耐心多律，不被時間軸輪的運轉(zhuǎn)而失去自己前行的風(fēng)度痴突。跟著事物的軌跡去行事，跟著自己的能力去行事狼荞×勺埃可以為自己增一分壓力，加快一分速度相味，但到適當(dāng)時候也要能停下來休息幾分拾积。
像只蝸牛，人生不是和誰比快丰涉，而是背負(fù)的穩(wěn)重和爬行的長短拓巧。
不讓自己成為那個被時間捆綁的人。
那那個被時間捆綁的人去哪里了呢一死？他是拖延癥患者嗎肛度？
別說自己是拖延癥患者了，拖延癥患者拖不了也還是會完成他應(yīng)該做的事情的投慈。
對比拖延癥承耿，更可怕的是鈍感。要完成的事不到火燒眉毛那一步伪煤，連焦慮都感覺不到分毫瘩绒。失敗以后還總能找到借口，以為自己終于淬煉出了一顆看淡得失的心带族，其實只是變得格外麻木罷了。
這句話我記了很長一段時間蟀给。
若真的把那個被時間捆綁的人歸類的話蝙砌，應(yīng)該歸屬鈍感一類吧。
這些人就不該牽一只蝸牛去散步跋理，這些人择克，就應(yīng)該大棒加青草，騾子推磨前普。
巳已己肚邢，似是花開，似是故人來。
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