今天是什么日子
起床:6:30
就寢:10:00
天氣:晴
心情:一般
紀念日:無
總目標:學習網(wǎng)盤課程割以,閱讀電子書籍
日常記錄:
5:00 日記
5:10 閱讀書籍
7:00 英語
13:00 英語
22:25 寫作作業(yè)
22:23 日更打卡
微習慣:
微習慣1:每天聽課程
執(zhí)行情況:上班路上聽得到課程崎苗。
微習慣2:每天閱讀1頁書籍
執(zhí)行情況: 早上閱讀書籍
微習慣3:每天早上學習30分鐘英語
執(zhí)行情況:每天早上聽演講
微習慣4: 每天寫100字
執(zhí)行情況:未搜集素材韧骗,未完成小短文心肪,
微習慣5:每天早起后完成日記
執(zhí)行情況:完成,
微習慣6:每天早晚運動
執(zhí)行情況:完成運動
微習慣7:每天晚上十點入睡
執(zhí)行情況:晚上十二點入睡
周目標: 復盤所有微習慣
人際·家人·朋友
周末學著做飯涕癣,感覺很好,至少不那么緊張茁瘦。
工作·思考
堅持記錄工作清單,對工作進行排程储笑,同時開始使用軟件來梳理工作甜熔,找到漏洞。
通過工作匯報來復盤突倍。
最美好的三件事
- 學會樂觀對待生活
- 學會復盤腔稀,逐步改變自己
- 平安就是最大的幸福
思考·創(chuàng)意·未來
分別后,我越發(fā)開始想念羽历。人生亦是如此烧颖,我應該學會通過學習來轉(zhuǎn)移注意力。近期總是無法投入更多時間學習窄陡,需要調(diào)整炕淮。