越努力越幸運(yùn)廊酣，管住嘴锉罐，邁開(kāi)腿帆竹，自律給我自由。
每天4個(gè)習(xí)慣（昨天復(fù)盤(pán)）
a.堅(jiān)持寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)日更：?
b.健身：×（2023.6.30日減肥到66公斤以?xún)?nèi)ＥЧ妗Ｔ粤！）
c.早睡：×（不熬夜侨舆；刷手機(jī)浪費(fèi)時(shí)間Ｃ虢簟！挨下！）
d.早起：?（早起刷手機(jī)浪費(fèi)時(shí)間Ｈ刍帧！臭笆！）
每天惜時(shí)
①不熬夜：×
②不浪費(fèi)時(shí)間：?
③不拖延：×
自律叙淌，就是在固定的時(shí)間做固定的事情秤掌，然后堅(jiān)持，各自努力頂峰相遇鹰霍。昨天晚上稱(chēng)重68.60公斤闻鉴，今天早上66.70公斤，早上跑步1小時(shí)和晚上少食（吃到7分飽）很有用衅谷，少吃零食椒拗，保持饑餓感，堅(jiān)持5分鐘获黔，轉(zhuǎn)移注意力就會(huì)忘掉饑餓蚀苛，找到喜歡的事情很重要，自信玷氏，控制情緒堵未，樂(lè)觀，想贏又不怕輸盏触，飲冰十年難涼熱血渗蟹，不拋棄不放棄，努力加油赞辩！
減肥方法復(fù)盤(pán)：
早上跑步1小時(shí)+晚上控制飲食雌芽；體重回到66公斤就獎(jiǎng)勵(lì)自己1雙鞋。好習(xí)慣：早睡早起辨嗽，管住嘴世落，邁開(kāi)腿，不要怕浪費(fèi)東西糟需，記住沉沒(méi)成本和墨菲定律屉佳，懂得斷舍離，自律給我自由洲押，自己的體重都控制不了怎么能控制自己的人生武花。
1.“你從80樓往下看，全是美景杈帐，但你從2樓往下看体箕，全是垃圾。人若沒(méi)有高度娘荡，看到的全是問(wèn)題干旁，人若沒(méi)有格局，看到的全是雞毛蒜皮炮沐≌海”；“大部分人沒(méi)辦法得到他們想要的東西大年，最大的原因是他們不知道自己想要什么换薄∮裎恚”只有當(dāng)我們特別渴望，從潛意識(shí)里想要這個(gè)東西的時(shí)候轻要，我們才可能得到复旬。我到底想要什么。人生是自己的冲泥，我們要試著去掌握我們自己的人生驹碍，去創(chuàng)造我們的人生，而不是跟著別人走凡恍。
2.沒(méi)有定計(jì)劃效率就很低志秃，做事沒(méi)目的，丟掉的習(xí)慣要找回來(lái)嚼酝，自律浮还，就是在固定的時(shí)間做固定的事情，然后堅(jiān)持去做就行闽巩，吃飯時(shí)間外少吃零食钧舌，堅(jiān)持一下，要控制好情緒涎跨，加油洼冻！
3. 體重復(fù)盤(pán)：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的很有用，體重下來(lái)了8斤隅很；堅(jiān)持早睡早起碘赖，自律。今天也要控制自己外构，管住嘴，邁開(kāi)腿播掷，自律給我自由审编。不要怕浪費(fèi)東西，這個(gè)習(xí)慣不好歧匈，記住沉沒(méi)成本和墨菲定律垒酬，懂得斷舍離，自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生件炉。
4.在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候勘究，第一時(shí)間找專(zhuān)業(yè)的人來(lái)處理；要出門(mén)斟冕，就預(yù)留多一點(diǎn)時(shí)間口糕。
5.每一個(gè)努力生活的今天砾淌，都是為了更好的明天演熟。
6.給自己做的事情多預(yù)留一點(diǎn)時(shí)間钾唬，這樣遇到突發(fā)情況會(huì)有充足的時(shí)間來(lái)處理問(wèn)題仓犬。
7.不要總想著以后會(huì)怎樣，先過(guò)好當(dāng)下超棺，說(shuō)出去的話向族，一定要做到，要賺錢(qián)棠绘，就要加倍努力件相，你是什么樣的人，就會(huì)結(jié)交什么樣的朋友氧苍，一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)夜矗，確實(shí)困難，但正是因?yàn)橛须y度候引，才能讓我們得到進(jìn)步侯养，你要多和比你厲害的人相處。
8.莫言在《如何對(duì)待不喜歡你的人》里說(shuō)過(guò)的一段話：“一個(gè)人澄干，風(fēng)塵仆仆地活在這個(gè)世界上逛揩，要為喜歡自己的人而活著。這才是最好的態(tài)度麸俘。
9.人生不是用來(lái)將就的辩稽，精神不是用來(lái)窮養(yǎng)的，活著就要拼一把从媚，別等老來(lái)回想時(shí)逞泄，只有遺憾，只有后悔拜效，沒(méi)有寬心喷众，沒(méi)有舒心。人生長(zhǎng)短不一紧憾，多拼搏到千，多釋?xiě)眩倭魬俑八耄鄬?duì)自己好點(diǎn)憔四，多心疼自己，多珍惜自己般眉，多富養(yǎng)自己了赵，多為自己著想，少操他人閑心甸赃，人生需要幸福柿汛，生活需要優(yōu)雅，而你需要努力辑奈，對(duì)自己不要舍不得吃苛茂，舍不得花已烤，對(duì)自己要多舍得投資，學(xué)到的東西妓羊，學(xué)到的技能胯究，總會(huì)在某個(gè)時(shí)候能用到，人活一輩子躁绸，就要多點(diǎn)精彩日子裕循，少點(diǎn)平庸生活。
10.人要改變的時(shí)候净刮，總是會(huì)發(fā)自?xún)?nèi)心的想要拒絕的剥哑。
11.好記性不如爛筆頭，不要怕學(xué)習(xí)淹父，那是你進(jìn)步的機(jī)會(huì)株婴，小孩子才做選擇，大人只會(huì)深思熟慮暑认，這個(gè)世界上困介，真的有人過(guò)著你羨慕的生活，你要努力蘸际，而且要努力到極致座哩。
12.每一個(gè)明天，都值得期待粮彤。前提是根穷，你過(guò)好了今天。
13.要知道导坟，有十萬(wàn)個(gè)浮粉都不如有100個(gè)支持你的鐵粉屿良，一個(gè)人討厭你的原因就是另一個(gè)人喜歡你的原因，一個(gè)人討厭你的程度就是另一個(gè)人喜歡你的程度惫周，因?yàn)橹挥姓嬲鲎约汗芤悴艜?huì)問(wèn)心無(wú)愧，才能吸引來(lái)真正與你同頻的人闯两。
14.不要給自己負(fù)面的心理暗示，節(jié)約時(shí)間谅将，遠(yuǎn)離手機(jī)漾狼，看書(shū)永遠(yuǎn)是最值得的投資，一定要想辦法完成自己給自己定的目標(biāo)饥臂。
15.民政局的標(biāo)語(yǔ)都換了逊躁，婚姻不一定幸福，單身不一定不幸福隅熙，出生是一個(gè)人稽煤，離開(kāi)時(shí)也不可能是兩個(gè)人核芽，愛(ài)情是奢侈品，沒(méi)有也行酵熙。
16.無(wú)論什么時(shí)候轧简，都不要忘記把自己放在第一位，能早一點(diǎn)完成的事情匾二，就不要拖到最后哮独，冷場(chǎng)是常有的事情，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)察藐，沒(méi)有什么比賺錢(qián)更重要的事情皮璧，把你的時(shí)間和精力，花在值得的事情上分飞。
17.斷舍離悴务，及時(shí)止損，珍惜時(shí)間譬猫。
18.生活不會(huì)自己變好讯檐，你想要的一切，都需要自己好好努力,人生删窒，就是一個(gè)漫長(zhǎng)的旅程裂垦，在歲月的沉淀中，我們也能夠漸漸地明白生活的不易肌索，每個(gè)人都在負(fù)重前行蕉拢，每個(gè)人都是辛苦的，到了一定的年齡之后诚亚，我們也要明白這幾件事晕换，只有這樣，你才能夠安穩(wěn)的生活站宗。
19.自律不是每天6點(diǎn)起床闸准、7點(diǎn)學(xué)習(xí)8點(diǎn)出門(mén)，自律是有了一個(gè)目標(biāo)很想達(dá)成梢灭，不管別人怎么說(shuō)怎么看夷家，都會(huì)堅(jiān)持下去不會(huì)動(dòng)搖，絕不打亂自己的節(jié)奏敏释，只有自律才能自由库快，永遠(yuǎn)不要為自己的懶惰找借口，自律的人生一定會(huì)慢慢跟別人拉開(kāi)距離钥顽，一年义屏、五年、十年，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)闽铐、堅(jiān)持讀書(shū)蝶怔、堅(jiān)持變得更好的人，真的會(huì)變得比別人好太多兄墅，自律的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力不是要做什么就列個(gè)清單踢星，而是我們對(duì)目標(biāo)的熱情，把感受過(guò)程比追求結(jié)果看的更重要察迟。感受自律帶來(lái)的平靜和自信斩狱，這種舒適的狀態(tài)才會(huì)幫你達(dá)成更多事，獲取更多驚喜扎瓶。
20.生活中所踊，一定要養(yǎng)成好習(xí)慣。比如堅(jiān)持讀書(shū)概荷、鍛煉身體秕岛，在飲食上節(jié)制，保持充足睡眠误证〖萄Γ看似簡(jiǎn)單的習(xí)慣，能堅(jiān)持的人卻很少愈捅，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人是經(jīng)不起誘惑的遏考。
21.遇到問(wèn)題，不要想著逃避蓝谨，先解決問(wèn)題灌具，早起困難的主要原因，還是因?yàn)樵缙鹬笃┪祝X(jué)得自己沒(méi)事做或者不想去上班咖楣，很多事情都是要有人陪伴，才能堅(jiān)持下去芦昔，不要因?yàn)槿魏稳说牟徽J(rèn)可诱贿，而拋棄自己的夢(mèng)想，提前規(guī)劃好你的明天咕缎，你會(huì)過(guò)得更輕松珠十。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力，成為你的遺憾凭豪，能用錢(qián)解決的事情宵睦，千萬(wàn)不要用人情。
23.逃離低俗的快樂(lè)墅诡，你的收獲會(huì)更多。
24.確定了目標(biāo)就去做，你要相信末早，永遠(yuǎn)有更賺錢(qián)的主意烟馅，快速融入一個(gè)圈子的方法，就是找對(duì)圈子然磷。
25.不要浪費(fèi)時(shí)間在不相干的人身上郑趁，永遠(yuǎn)都有人比你努力，你要多和那些比你努力的人混姿搜。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時(shí)候寡润，要想一想這個(gè)視頻是誰(shuí)拍的，目的是什么舅柜。
27.總有人過(guò)著你想要的生活梭纹，但他們一般都隱忍過(guò)你尚未經(jīng)歷的挫折。
28.喜歡一件事情就馬上做致份，不要計(jì)劃变抽。喜歡寫(xiě)作就開(kāi)始，寫(xiě)的過(guò)程就是學(xué)習(xí)氮块。在寫(xiě)作中學(xué)習(xí)寫(xiě)作绍载，寫(xiě)多了自己就知道方法。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書(shū)太多滔蝉，行動(dòng)太少击儡，過(guò)度思考，不如不思考蝠引。我們要更多地行動(dòng)阳谍，少一些思考。
30.人過(guò)度肥胖之后的壞處立肘，是非常顯而易見(jiàn)的边坤，學(xué)會(huì)拒絕讓你不舒服的事情，不要把自己的時(shí)間規(guī)劃得太死谅年，不然你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒(méi)有做好,人都是在不斷的操作中茧痒，一步步完善的。
31.人都是一點(diǎn)點(diǎn)變懶的融蹂，也是一點(diǎn)點(diǎn)變好的旺订，這個(gè)世界上，理念一致的人超燃，更容易成為朋友区拳。
32.你不努力，不管日子過(guò)到了哪年意乓，你的生活都不會(huì)變好樱调，今天比明天更好，這就是努力的意義。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂(lè)觀的時(shí)候笆凌，一定要把心態(tài)擺正圣猎，要練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，不要因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及乞而，就放棄做某件事送悔，即使不能按時(shí)完成今天的所有任務(wù)，能完成一點(diǎn)還是一點(diǎn)爪模。
34.①說(shuō)話之前欠啤，先深呼吸三秒鐘；②不要試圖去改變別人屋灌，也許是你的問(wèn)題洁段；③真心地感謝對(duì)你好的人。
35.人不容易發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題声滥，如果沒(méi)有一個(gè)善于批評(píng)的旁觀者眉撵，想要優(yōu)秀很難。
36.活在當(dāng)下落塑，有錯(cuò)可以改纽疟，有夢(mèng)可以追。
37.你是什么樣的人憾赁，就會(huì)遇到什么樣的人污朽；你有什么樣的靈魂，便會(huì)找到什么樣的靈魂龙考。
38.沒(méi)有特別幸運(yùn)蟆肆，就要特別勤奮。
39.智者只告訴他晦款，遇到讓他生氣的事情時(shí)炎功，先退后幾步，就能得到智慧缓溅，有情緒是本能蛇损，而情緒穩(wěn)定，是本事坛怪。
40.不帶著負(fù)面情緒做事的時(shí)候淤齐，你的效率會(huì)高很多。
41.如果可以袜匿，一定要給自己設(shè)置明確的目的更啄，長(zhǎng)期的堅(jiān)持一件事，不一定是為了得到別人的認(rèn)可居灯，也可以是記錄自己的心情祭务，一定不要讓自己過(guò)于頹廢内狗。
42.很多事情，能夠堅(jiān)持下來(lái)的人都很少义锥，所以其屏，一旦做了，就要想辦法堅(jiān)持下去缨该。
42.做不到的事情，不要輕易答應(yīng)川背。
43.珍惜自己的羽毛贰拿，不要在學(xué)習(xí)群里，發(fā)與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的內(nèi)容熄云。
44.人一定要有危機(jī)感膨更，要做一件事，就要好好做缴允，千萬(wàn)不要半途而廢荚守。
45.人和人之間，應(yīng)該是相互提要求的练般，提高工作效率最有效的方法矗漾，就是縮短工作時(shí)間，每個(gè)人都可以在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域薄料，做出更多的成績(jī)敞贡，人總要有一個(gè)，能夠讓你進(jìn)步的興趣愛(ài)好摄职。
46.出去玩誊役，就要專(zhuān)心玩，不要想工作谷市，只有出去做自己喜歡的事情，才會(huì)明白自己變了多少迫悠。
47.找到最適合自己的路鹏漆，堅(jiān)定的走下去。
48.不要因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)挫折及皂，就懷疑自己甫男。
49.真正的自由，是心中有著明確的目標(biāo)验烧，并且想辦法去實(shí)現(xiàn)板驳。
50.朋友之間，不需要太客氣碍拆。
51.意識(shí)到自己正在浪費(fèi)時(shí)間的時(shí)候若治，應(yīng)該馬上結(jié)束浪費(fèi)時(shí)間的事情慨蓝；做事的時(shí)候一定要專(zhuān)心，不要三心二意端幼；想要嘗試的事情礼烈，都可以試一遍，努力賺錢(qián)婆跑，才還能過(guò)上自己想要的生活此熬。
52.內(nèi)向的性格，并不是自己的錯(cuò)滑进，要善于找到自己性格當(dāng)中的優(yōu)勢(shì)犀忱。
53.要和自己喜歡的一切在一起，真的需要付出很多扶关；永遠(yuǎn)不要因?yàn)閯傞_(kāi)始的熱情阴汇，就忽略了之后可能會(huì)遇到的問(wèn)題；任何時(shí)候节槐，都不要因?yàn)橐粫r(shí)的快樂(lè)搀庶，而放棄自我成長(zhǎng)；不要試圖一下子就改變自己铜异，需要一個(gè)過(guò)程哥倔；
即使是做不到的事情，也要去努努力熙掺，知道自己前進(jìn)的答案未斑。
54.隨時(shí)記錄，真的是一個(gè)好習(xí)慣币绩。
55.不要把自己的時(shí)間浪費(fèi)在不值得的事情上蜡秽。
56.在讀書(shū)的時(shí)候，一定要考慮變現(xiàn)缆镣，不然這件事堅(jiān)持下去的概率會(huì)低很多芽突；任何時(shí)候，都應(yīng)該逼一逼自己董瞻；成年人保持快樂(lè)的秘訣寞蚌，就是有自己的興趣愛(ài)好；一定要把自己的時(shí)間钠糊，花在更重要的事情上挟秤；我們要清楚地了解，這個(gè)世界總是遺憾比較多抄伍；看得再多艘刚，不付出實(shí)際的行動(dòng)，就是在自我感動(dòng)截珍，運(yùn)動(dòng)攀甚，是成本最低箩朴，性?xún)r(jià)比最高的投資。如若你堅(jiān)持到最后秋度，就會(huì)明白運(yùn)動(dòng)于不運(yùn)動(dòng)炸庞，過(guò)的是截然相反的人生。所以讓我們養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)荚斯，做一個(gè)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人埠居。因?yàn)橹挥袚碛幸粋€(gè)好的身體，才能過(guò)好這一生事期。
57.后悔是沒(méi)有用的拐格，不要用今天的觀念去衡量昨天；能夠創(chuàng)造新思想的時(shí)候刑赶，你就是一個(gè)擁有豐富思想的人。抱持陳舊僵化的思想懂衩，不知道隨機(jī)應(yīng)變撞叨，等于沒(méi)有思想。沒(méi)有人可以真正幫助自己浊洞，能夠幫助自己的人只有自己牵敷。不要對(duì)別人有任何期望，否則你一定會(huì)失望甚至絕望法希。
58.自律枷餐，是一個(gè)人最高級(jí)的修行。80%的人能堅(jiān)持3天苫亦，50%的人能堅(jiān)持1周毛肋，10%的人能堅(jiān)持1月，只有3%的人屋剑，能一年如一日?qǐng)?jiān)持過(guò)自己想要的生活润匙。自律，是修心唉匾。自我控制是強(qiáng)者的本能孕讳，自我安慰是弱者的技能。真自律還是偽勤奮巍膘，拿結(jié)果來(lái)說(shuō)話厂财。
59.合理規(guī)劃好自己的時(shí)間、衡量好自己的身體狀態(tài)峡懈、精神狀態(tài)璃饱，仔細(xì)想想你渴望的生活狀態(tài)是什么樣子，慢慢地逮诲，循序漸進(jìn)開(kāi)始你的自律人生吧帜平。網(wǎng)上有句話：“最實(shí)用的自律是攢錢(qián)幽告，最養(yǎng)眼的自律是健身，最健康的自律是早睡裆甩，最改變氣質(zhì)的自律是看書(shū)冗锁，最好的自律是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立 ∴退ǎ”如果你不知道如何開(kāi)始冻河，不如從這幾點(diǎn)，重塑你的生活茉帅。祝你叨叙，從渺小啟程，以偉大結(jié)局堪澎。終其一生擂错，活出最渴望的閃光人生。
60.自律的前提樱蛤，是你要愛(ài)上這個(gè)目標(biāo)钮呀。只有熱愛(ài)，才能在之后的日子里勇敢和各種人性欲望做抗?fàn)幾蚍病７駝t爽醋，為了自律而自律，為了忙而忙便脊，只是畫(huà)地為牢蚂四，越努力越焦慮，越拼命越喪氣哪痰。
61.不管什么事情遂赠，都有一個(gè)從陌生到熟悉的過(guò)程;一定要有時(shí)間觀念；不要被短暫的快樂(lè)所迷惑晌杰；任何事情解愤，想要做好的第一訣竅，就是堅(jiān)持；不管在什么時(shí)候，都要保持自己的初心弄砍。
62.只要你想做某件事的欲望夠強(qiáng)烈朽色，就一定能完成；任何事情，都要學(xué)會(huì)獨(dú)自面對(duì)；一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒；不要因?yàn)閯e人异希，打亂自己的節(jié)奏；做事一定要認(rèn)真仔細(xì)绒瘦；有問(wèn)題称簿，一定要及時(shí)溝通扣癣；加油！
63.千萬(wàn)不要為了眼前暫時(shí)的利益憨降，而忘記了自己最初選擇這條路的夢(mèng)想父虑；不要拖延！不要拖延授药！不要拖延士嚎！
64.不要有感性的煩惱，比如擔(dān)心還沒(méi)有發(fā)生的事情悔叽；任何時(shí)候莱衩，其實(shí)都是雙向的選擇；一定要給自己危機(jī)感娇澎，不然到了無(wú)法挽回的地步笨蚁，真的會(huì)很慘；很多事情趟庄，說(shuō)開(kāi)了就好赚窃，沒(méi)有開(kāi)口之前，是最難的岔激；不要和資本家談感情；不管什么事情是掰，都不要往最悲觀的方向想虑鼎；要足夠努力，才對(duì)得起曾經(jīng)努力的自己键痛；不管什么時(shí)候炫彩，身體健康第一位。
65.要保護(hù)好自己的眼睛絮短，少玩手機(jī)江兢，尤其是關(guān)燈了之后；做自己想做的事情丁频，然后多向別人學(xué)習(xí)杉允；適時(shí)地止住自己的炫耀欲；不要為了別人席里，而委屈自己叔磷；遠(yuǎn)離讓自己不開(kāi)心的人、事奖磁、物改基；說(shuō)出口的事情，一定要做到咖为。
66.做一件事秕狰，千萬(wàn)不要中斷稠腊；任何時(shí)候，都不要發(fā)表過(guò)激的言論鸣哀；寧愿一步到位架忌，也不要買(mǎi)便宜的東西，畢竟要用很久很久诺舔；正是因?yàn)槿諒?fù)一日的重復(fù)鳖昌，很多付出才看得到回報(bào)； 一個(gè)人好不好低飒，要接觸了才知道许昨；被動(dòng)和主動(dòng)的區(qū)別，真的很大褥赊；和志同道合的人一起糕档，你能走得更遠(yuǎn)更高；任何時(shí)候拌喉，都要記得自己的初衷速那；不要對(duì)未來(lái)抱有不切實(shí)際的妄想，人應(yīng)該多努力尿背；任何事情端仰，只要掌握了技巧，都不難田藐。
67.自己才是陪自己時(shí)間最長(zhǎng)的人荔烧，所以任何時(shí)候都不能忘記要善待自己。
68.不值得為別人的看法而傷汽久，每個(gè)人都獨(dú)一無(wú)二鹤竭，如人飲水，冷暖自知;給了別人承諾景醇，至少要負(fù)責(zé)到底臀稚，而不是成為不會(huì)善后的人;轟轟烈烈是你，細(xì)水長(zhǎng)流是你三痰，也只能是你;沒(méi)有你我也會(huì)很好吧寺，但有了你我會(huì)更好;只剩下痛苦的感情也沒(méi)必要繼續(xù)了，至少不要因?yàn)閯e人的不好去自我傷害;你不能讓所有人都喜歡散劫，但你也要喜歡自己;不可能得到所有撮执，但最重要的一定要把握住;必要的時(shí)候?yàn)閻?ài)妥協(xié)沒(méi)什么不好意思的，會(huì)讓人后悔的是擁有的時(shí)候不懂得珍惜舷丹。
69.早起真的會(huì)讓人神清氣爽抒钱，提高時(shí)間的利用率。（早上看書(shū)學(xué)習(xí)玩籃球后剛過(guò)中午12點(diǎn)）
70.不要因?yàn)椴幌喔傻娜耍騺y自己的計(jì)劃谋币；察覺(jué)到自己的身體不舒服的時(shí)候仗扬，一定要立刻準(zhǔn)備去休息；不要因?yàn)橐粫r(shí)的不舒坦蕾额，就耽誤了自己的計(jì)劃早芭；千萬(wàn)要小心小人；任何事情中斷了之后想要重頭再來(lái)诅蝶，都是比較困難的退个；要足夠努力，去滿足自己的欲望调炬；做事不要拖延语盈。
71.一段路，走了很久缰泡，依然看不到希望刀荒，那就改變方向；一件事棘钞，想了很久缠借，依然糾結(jié)于心，那就選擇放下宜猜；一些人泼返，交了很久，卻感覺(jué)不到真誠(chéng)姨拥，那就選擇離開(kāi)绅喉。一種活法，堅(jiān)持了很久垫毙，依然感覺(jué)不到快樂(lè)，那就選擇改變拱绑。放下過(guò)去综芥，讓心歸零……
72.好事正釀，萬(wàn)物復(fù)蘇猎拨，愿時(shí)光不負(fù)所有努力膀藐，生活多一些明媚燦爛。愿我們红省，都能以更樂(lè)觀的心態(tài)過(guò)好生活额各。
73.只有做你喜歡的事情，才能讓你長(zhǎng)期堅(jiān)持吧恃；哪怕一天只能寫(xiě)一千字虾啦，你也必須寫(xiě)起來(lái)；有的時(shí)候逼一逼自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)比想象中更優(yōu)秀傲醉；早睡的前提蝇闭，一定是早起；不要把時(shí)間浪費(fèi)在觀望上硬毕；不管做什么事情呻引，都要先保證自己的時(shí)間充裕。
74.失敗了之后吐咳，要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和原因逻悠，不然下次還是會(huì)失敗韭脊；任何人付出的努力童谒，都是會(huì)有回報(bào)的；別等真正失去的時(shí)候乾蓬，才知道珍惜惠啄；要學(xué)會(huì)拒絕；不要同時(shí)給自己設(shè)定太多的目標(biāo)任内。
75.早起了之后撵渡，一天確實(shí)多了很多的時(shí)間；不要在不值得的人和事上浪費(fèi)時(shí)間和精力死嗦。
76.很多事情開(kāi)始了之后趋距，你會(huì)發(fā)現(xiàn)并不難；只有感受到了做一件事的快樂(lè)越除，你才能長(zhǎng)期堅(jiān)持下去节腐；不要因?yàn)闀簳r(shí)的失敗，而放棄摘盆；很多事情翼雀，沒(méi)有到最后一刻，不能下定論孩擂。
77.如果自己討厭某個(gè)人狼渊，也要想想，她身上令你討厭的點(diǎn)类垦，你身上有沒(méi)有狈邑。
78.讀書(shū)、運(yùn)動(dòng)蚤认、掙錢(qián)米苹、存錢(qián)，努力并堅(jiān)持砰琢，一樣都不能少蘸嘶，窮則思變良瞧，愿2022年沉淀不一樣的自己，改變突破自己亏较。
79.改變你的慣性思維模式莺褒，讓自己多多練習(xí)運(yùn)用逆向思維去思考解決問(wèn)題。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)論我們的生活有多么的糟糕雪情，逆向思維都可以快速幫我們走出險(xiǎn)境最終絕處逢生遵岩。
80.不計(jì)較，善待所有遇見(jiàn)的人;花的使命是綻放巡通，而不是殘花敗柳尘执；動(dòng)物的使命是繁衍生息，而不是等著被屠殺宴凉；人的使命是幸柑芏В快樂(lè)，而不是悲痛欲絕弥锄。那個(gè)會(huì)在乎自己的人丧靡，你永遠(yuǎn)是贏家。
81.投資自己籽暇，是這個(gè)世界唯一穩(wěn)賺不賠的生意温治。投資健康，便助力你在長(zhǎng)跑的路上提供能量戒悠；投資能力熬荆，可磨練出，面對(duì)變幻莫測(cè)的未來(lái)的利器绸狐；投資愛(ài)好卤恳，給忙碌的生活增添樂(lè)趣；投資圈子寒矿，與優(yōu)秀的人為伍突琳，遇見(jiàn)更好的自己。
82.改變自己最快的方法就是做你自己最害怕的事情符相。
83.樂(lè)于給予他人肯定和贊揚(yáng)的人拆融，在對(duì)待自己的想法上也會(huì)比較堅(jiān)定，因?yàn)榭隙ㄋ司褪窃诳隙ㄗ晕抑魑。徽J(rèn)可別人也是在認(rèn)可自己冠息。
84.斷更了也沒(méi)事挪凑，第二天繼續(xù)恢復(fù)更新就可以了孕索。
85.除了生死其它都是小事，不要太過(guò)在意躏碳。
86.如果你想成為某個(gè)領(lǐng)域拔尖的人物搞旭，那你最好不要和自己身邊的人比，而是和已經(jīng)在這個(gè)領(lǐng)域發(fā)展得很好的人比；不要在自甘墮落的人身上浪費(fèi)時(shí)間肄渗；不要因?yàn)橐粫r(shí)的失敗镇眷，就放棄做某件事情；對(duì)未來(lái)抱有美好的幻想是好事翎嫡，但是一定要行動(dòng)起來(lái)欠动。
87.較少刷手機(jī)和電腦的時(shí)間。
88.做事情惑申，專(zhuān)注的時(shí)候具伍，效率最高；多和積極向上的人溝通和聯(lián)系圈驼；人這一生人芽，就是一趟列車(chē)，山上山下绩脆，走走停停萤厅，不同的是擦肩的過(guò)客，久伴的身邊執(zhí)愛(ài)靴迫，你要知道孰輕孰重惕味。
89.不要過(guò)于責(zé)怪自己，要相信自己身上有很多閃光點(diǎn)矢劲；學(xué)會(huì)向別人求助赦拘，能幫你節(jié)約很多的時(shí)間和精力；先做最重要的事情芬沉。
90.要想成事躺同，必須得堅(jiān)信這件事能成。我們經(jīng)常說(shuō)的一句話叫“因?yàn)橄嘈磐枰荩钥匆?jiàn)”蹋艺；就是因?yàn)樗幌嘈胚@事能成，就算是看到了別人能成他也會(huì)想：“人家那么優(yōu)秀黄刚，人家條件那么好捎谨，自然是能成的°疚可是我啥都沒(méi)有涛救，我感覺(jué)自己一點(diǎn)都不優(yōu)秀∫蛋牵”如果不改變一個(gè)人的認(rèn)知检吆，你就不可能讓他的人生發(fā)生任何變化。跟丫死磕程储，堅(jiān)持住蹭沛。
91.害怕什么就去做什么臂寝，害怕是一時(shí)的，如果不去做摊灭，會(huì)害怕一輩子咆贬，做了之后，其實(shí)也就那樣帚呼，隨它去掏缎，害怕它就去解決它，別怕煤杀，做過(guò)之后會(huì)有很大的成就感御毅，就算失敗也是經(jīng)歷，成功了就是精彩怜珍，做害怕的事情才能成長(zhǎng)端蛆，才能變得更好。
92.日跑一小時(shí)酥泛，跑完就快樂(lè)今豆；《每天寫(xiě)千字，寫(xiě)完就開(kāi)心》柔袁。如同把一件事情做到只是簡(jiǎn)單的重復(fù)呆躲，沒(méi)有堅(jiān)持的感覺(jué)，恭喜你捶索，這是你一生中又一個(gè)大的進(jìn)步插掂；理論上講，那些我們重復(fù)做的事情腥例，我們一點(diǎn)也不覺(jué)得自己在堅(jiān)持辅甥。
93.吃就是活著的樂(lè)趣，運(yùn)動(dòng)是放縱吃的底氣燎竖，因此璃弄，我鄭重告訴廣大簡(jiǎn)友們，跑步构回、運(yùn)動(dòng)不會(huì)必然讓你減肥夏块，只有加上對(duì)飲食的控制，才能保持身體纤掸。邁開(kāi)向前的步子脐供，跑過(guò)春天秋冬，把風(fēng)霜雨雪跑在身后借跪，本身就戰(zhàn)勝了生活政己。跑下去，就是贏家垦梆！
94.不要去試圖改變別人匹颤，你只需要管好自己就好了；生活托猩，是用來(lái)快樂(lè)的印蓖，而不是用來(lái)計(jì)較的；感情京腥，是用來(lái)珍惜的赦肃，而不是用來(lái)考驗(yàn)的；金錢(qián)公浪，是用來(lái)服務(wù)的他宛，而不是用來(lái)衡量的；信任欠气，是用來(lái)沉淀的厅各，而不是用來(lái)挑戰(zhàn)的。
95.要做那些预柒，自己從內(nèi)心深處就認(rèn)可的事情队塘；不管做什么事情，都要有始有終宜鸯；年少時(shí)候總是喜歡熱鬧憔古，喜歡那些華而不實(shí)的東西;現(xiàn)在明白了，平凡的陪伴最可貴淋袖，日子是清淡最享受鸿市。
96.早起難以堅(jiān)持的原因，是你找不到需要做的事情即碗；出門(mén)前焰情，一定要看天氣預(yù)報(bào)；很多時(shí)候剥懒，自律能解決大部分問(wèn)題烙样；不管做什么事情，首先應(yīng)該考慮的是自己蕊肥；在和人聊天的時(shí)候谒获，發(fā)現(xiàn)對(duì)方思想消極，就不要深入聊天了壁却；任何時(shí)候批狱，有人堅(jiān)定不移的站在你的身邊，就是對(duì)你最大的信任和鼓勵(lì)展东；改變并非一朝一夕的事情赔硫，所以，不管從何時(shí)開(kāi)始盐肃，都不算晚.
97.不要做思想上的巨人爪膊，行動(dòng)上的矮子;不帶手機(jī)進(jìn)臥室权悟，晚上會(huì)更容易入睡；學(xué)會(huì)控制推盛，是成年人需要學(xué)會(huì)的事情之一峦阁；運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)人的身體素質(zhì)耘成；期待越大榔昔，失望也就越大。
98.有句箴言說(shuō)：“前半生不要怕瘪菌，后半生不要悔:這里有一堵墻撒会，有人告訴你不要翻過(guò)去，但你需要翻师妙，那就盡管大膽試一下诵肛。最終人家還是不讓翻怎么辦？無(wú)非就是再回來(lái)嘛默穴。那里有一家店曾掂，據(jù)說(shuō)貨物十分昂貴，但你就是想進(jìn)去看看壁顶，那就大步踏進(jìn)去珠洗。最終發(fā)現(xiàn)真的買(mǎi)不起怎么辦？無(wú)非就是就逛逛嘛若专。隔壁有個(gè)姑娘许蓖，很漂亮，據(jù)說(shuō)十個(gè)人九個(gè)都被拒絕了调衰，你若喜歡她膊爪，大可以試著追一下。最終真的追不到怎么辦嚎莉？無(wú)非就是再換個(gè)嘛米酬。
99.一個(gè)人如果早起找不到事情做，那么就無(wú)法堅(jiān)持早起趋箩；喜歡的地方赃额，就盡量多去；不要在短視頻和游戲上叫确，花費(fèi)大量的時(shí)間和精力跳芳；去成為自己想成為的人，而不是別人期待中的你竹勉。
100.在早午晚飯外飞盆，不吃零食，這樣真的能控制體重吓歇。
101.生命的質(zhì)量比生命的長(zhǎng)度更重要逃默；沒(méi)必要和以后沒(méi)有交集的人，說(shuō)太多知根知底的話异旧；這個(gè)世界上多的是和我們志不同道不合的人每篷，沒(méi)有必要非得和這些人做朋友喧兄；要永遠(yuǎn)相信颜价，一分價(jià)格一分貨；想做的事情迫卢，一定要想辦法做到。
102.第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時(shí)候冶共；第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力靖避，終究還是有些事令人無(wú)能為力的時(shí)候；第三次是在明知道有些事可能會(huì)無(wú)能為力比默，但還是會(huì)盡力爭(zhēng)取的時(shí)候幻捏！
103.努力奮斗。
104.諸葛亮曾對(duì)劉備說(shuō):主公有多大膽略命咐，亮便有多少謀略篡九。前提是膽略，后果是謀略醋奠。換成當(dāng)代簡(jiǎn)單點(diǎn)的說(shuō)法榛臼，就是立大志，眼界要開(kāi)窜司，行能事沛善，思想要靈，方能取得成功塞祈。因?yàn)橄嘈潘钥匆?jiàn)金刁，財(cái)富和目標(biāo)成正比，要相信相信的力量！
105.刷視頻尤蛮，確實(shí)是比較浪費(fèi)時(shí)間了媳友。
106.讀再多的書(shū)，不去實(shí)踐产捞，都是沒(méi)用的醇锚。
107.不要因?yàn)閯e人，影響了自己原本的計(jì)劃坯临。
108.任何事情焊唬，只要邁出了第一步，剩下的就不難看看靠；不管做什么事情赶促，都不要荒廢太久了不然重新拾起要付出的，遠(yuǎn)比之前付出的多衷笋。
109.人與人之間的相處芳杏，還是要以舒服為主矩屁；不要購(gòu)買(mǎi)使用率太低的東西辟宗。
110.人一定要經(jīng)常鍛煉，不僅僅是為了減肥吝秕，還為了身心健康泊脐，健康比什么都重要。
111.讀書(shū)這件事烁峭，有空就可以進(jìn)行容客；做一件事的時(shí)候，就不要想著別的事情约郁。
112.自律和不自律缩挑，都得吃苦。但前者吃的苦鬓梅，會(huì)讓你越變?cè)胶霉┲谩６蛔月沙缘目嗖矗瑫?huì)讓你的人生走向越來(lái)越無(wú)助且無(wú)奈的邊緣妻枕。自律，不是靠逼的闷营，是自己心甘情愿的付出坊罢。
113.很喜歡一句話：“別貪心续担，你不可能什么都有；也別灰心活孩，你不可能什么都沒(méi)有物遇。”有些事本身沒(méi)有那么糟糕，只因我們的心態(tài)太糟糕挎挖，才患得患失这敬。愿往后余生，你我都能不念過(guò)往蕉朵，不畏將來(lái)崔涂，看淡得失，活好每一個(gè)現(xiàn)在始衅。
114.人一定要有危機(jī)意識(shí)冷蚂，居安思危，人無(wú)遠(yuǎn)慮必有近憂汛闸。
115.不要在不值得的事物上浪費(fèi)時(shí)間蝙茶；有自己的計(jì)劃，每天都會(huì)變得很充實(shí)诸老；人的底線隆夯，確實(shí)是不斷被拉低的；重要的事情别伏，一定要早點(diǎn)完成蹄衷。
116.不管成不成功，一定要多去嘗試厘肮，多去做愧口；任何時(shí)候，都要將自己的安全放在第一位类茂。
117.無(wú)論我們想要靠努力最終得到什么耍属，其實(shí)都是在不斷打磨和變成更好的自己。許多時(shí)候巩检，不是成功了才有意義厚骗，而是努力本身就是最大的意義；不是失敗了就毫無(wú)意義兢哭，而是你并未竭盡全力才是最大的遺憾和失敗领舰。也許我們做不到別人心目中的滿分，但我們可以努力做到自己心中的第一厦瓢。人這一生提揍，無(wú)論跟誰(shuí)比輸贏，最后都是在跟自己比煮仇。一個(gè)真正優(yōu)秀的人劳跃，從來(lái)不是方方面面都要超過(guò)他人，而是不斷超越自己浙垫。當(dāng)你努力過(guò)后發(fā)現(xiàn)每一天的自己都比過(guò)去的自己有進(jìn)步時(shí)刨仑，你就已經(jīng)獲得了真正的成功郑诺。所以，永遠(yuǎn)不要懷疑努力的意義杉武，因?yàn)槟愕拿恳稽c(diǎn)努力都在不斷雕刻一個(gè)更好的自己辙诞。與朋友們共勉。
118.別無(wú)選擇的時(shí)候轻抱，最明智的做法飞涂，就是不做選擇。
119.行動(dòng)之前祈搜，第一考慮風(fēng)險(xiǎn)较店，第二考慮成本，第三考慮收益容燕，很多人往往只看到了第三點(diǎn)梁呈。
120.好好睡覺(jué)、按時(shí)吃飯蘸秘、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)官卡，是支撐一個(gè)人走出困境的最基本的東西；大多數(shù)狀態(tài)醋虏、心理寻咒、情緒問(wèn)題，其實(shí)都是健康出了問(wèn)題灰粮。
121.不要挖空心思去琢磨哪份工作自己能干一輩子仔涩，而要確定的是自己想過(guò)什么樣的生活狀態(tài)忍坷。
123.永遠(yuǎn)不要想著從明天開(kāi)始粘舟，現(xiàn)在開(kāi)始不了的，明天也很難付出行動(dòng)佩研。
124.真正的貴人柑肴，要么直接給你資源，要么直接給你引路旬薯，而不是只有一嘴的道理和空話晰骑。
125.臉皮厚一點(diǎn)，遇到優(yōu)秀的人绊序，一定要想辦法把他的本領(lǐng)都學(xué)過(guò)來(lái)而不是單純的只做朋友硕舆，高強(qiáng)的見(jiàn)識(shí)與本領(lǐng)永遠(yuǎn)是社會(huì)上最稀缺的東西，該舔就舔沒(méi)啥不好意思的骤公。
126.做自己喜歡的事抚官，不懂得欣賞自己的人，永遠(yuǎn)無(wú)法得到他人的欣賞阶捆；不懂得愛(ài)自己的人凌节，得不到他人的愛(ài)钦听；討好他人的人，只能一輩子低人一等倍奢，就像寄人籬下的孤兒朴上；與其不停地討好別人，不如展現(xiàn)個(gè)性的自己卒煞，讓別人來(lái)討好你痪宰，那些真的能欣賞你的人，欣賞的是你意氣風(fēng)發(fā)的樣子畔裕，而不是你故作謙卑的樣子酵镜。
127.為什么別人把你不當(dāng)回事？因?yàn)槟悴欢镁芙^柴钻，任何事情一找你淮韭，就答應(yīng)，什么東西別人一給你就當(dāng)寶贴届；久而久之靠粪，就會(huì)接二連三的麻煩你，看到你脾氣好毫蚓，就會(huì)變本加厲的為難你占键；看到你不會(huì)拒絕，就會(huì)得寸進(jìn)尺的要求你元潘，因?yàn)樗?xí)慣了你的順從畔乙。
128.一個(gè)好人往往喜歡說(shuō)自己是壞人，一個(gè)壞人往往喜歡說(shuō)自己是好人翩概，一個(gè)各方面都完美無(wú)缺的人一定有問(wèn)題牲距，缺點(diǎn)一定是被他刻意隱藏了，一個(gè)看上去有明顯缺點(diǎn)的人钥庇，相對(duì)會(huì)更真實(shí)牍鞠；要擦亮眼睛，這個(gè)世界說(shuō)真話的人往往看起來(lái)像個(gè)小人评姨，很多小人卻把自己偽裝的像個(gè)君子难述。
129.除了你父母，沒(méi)有人會(huì)希望你過(guò)的好吐句，特別是你最親近的人胁后，表面客氣的不得了，嘴上說(shuō)著恭喜嗦枢，心里拿著刀攀芯；最可悲的是，你戰(zhàn)勝了外界的一切困難净宵，卻被最親近的人捅了一刀敲才，人生最大的對(duì)手不是敵人的明槍而是身邊人的暗箭裹纳。
130.知足常樂(lè)呀寶貝，我們不可能什么都有紧武，也不可能什么都沒(méi)有!首先希望我自己抱著一種正念的心態(tài)剃氧。我所有的一切都是我自己的選擇，而不是被世俗所裹挾的被迫選擇阻星。我所做的一切都是為了愛(ài)自己朋鞍，都是為了讓自己變得更好。不管將來(lái)的我會(huì)是怎么樣的妥箕，我都希望我能開(kāi)心的過(guò)好當(dāng)下的每一天滥酥。衡量一切的維度應(yīng)該是自己開(kāi)心與否吧。我說(shuō)我希望自己多多思考畦幢，挺喜歡自己一個(gè)人獨(dú)處坎吻，但是凡事都得有個(gè)度。如果我過(guò)度的去想宇葱，可能就會(huì)陷入一種精神內(nèi)耗而不自知瘦真。希望自己張弛有度，不要逼自己去做一件事情黍瞧，而是要發(fā)自?xún)?nèi)心的去追求一些美好的事情!活在當(dāng)下诸尽，努力讓每一天都有意義，努力每天都夸夸自己!“人生沒(méi)有白走的路印颤，每一步都算數(shù)您机。”《掌控習(xí)慣》里有一段話：“人們很容易高估某個(gè)決定性時(shí)刻的重要性年局，也很容易低估每天進(jìn)行微小改進(jìn)的價(jià)值际看。只要你愿意堅(jiān)持下去，起初看似微小和不起眼的變化某宪，會(huì)隨著歲月的積累仿村，將復(fù)合成顯著的結(jié)果锐朴⌒宋梗”做什么事情都講究持之以恒，一步一個(gè)腳印焚志，別嫌慢衣迷，別浮躁〗闯辏”
131.過(guò)去是歷史壶谒，不管受到了多大的挫折、打擊膳沽，這些都不重要汗菜，關(guān)鍵是你對(duì)未來(lái)是否充滿希望让禀。任何時(shí)候都可以開(kāi)始做自己想做的事，希望你不要用年齡和其他東西來(lái)束縛自己陨界。年齡從來(lái)不是界限巡揍，除非你自己拿來(lái)為難自己。一個(gè)人菌瘪，一生中會(huì)經(jīng)歷很多事情腮敌，有的會(huì)刻骨銘心，有的會(huì)很快忘記俏扩。而難以忘懷的糜工，或者是讓你心靈承受煎熬的，卻是教你成熟的經(jīng)歷录淡。一個(gè)人捌木，如果經(jīng)歷不豐富，就難以知道很多道理嫉戚，也更不能懂得人生真諦钮莲，而惟有經(jīng)歷才會(huì)讓我們真正地明白這個(gè)世界，認(rèn)識(shí)自己彼水。
132.我的人生是我的崔拥，你的人生是你的。只要你清楚自己在尋求什么凤覆，那就盡管按自己的意愿去生活链瓦。別人怎么說(shuō)與你無(wú)關(guān)。害怕你的付出沒(méi)有回報(bào)盯桦，其實(shí)你每一次努力生活的樣子慈俯，都被記錄在時(shí)間的碩果里，日復(fù)一日拥峦，年復(fù)一年贴膘，在時(shí)間的打撈與沉淀中，它最終會(huì)變成你想要得到的禮物略号。下定決心要做的事刑峡，只管安安靜靜去做，不聲張玄柠，不埋怨突梦，不動(dòng)聲色。把熱情留給自己羽利，默默積蓄力量宫患，熬過(guò)一些日子，悄悄變得厲害这弧。千萬(wàn)不要對(duì)任何事感到后悔娃闲，因?yàn)樗?jīng)一度就是你想要的虚汛。后悔沒(méi)用，要么忘記皇帮，要么努力泽疆。在某個(gè)年紀(jì)之前，你可以靠透支身體玲献，小聰明和老天給你的運(yùn)氣一直取巧地活著殉疼，然而到了某個(gè)年紀(jì)之后，真正能讓你走遠(yuǎn)的捌年，都是自律瓢娜，積極和勤奮。千萬(wàn)別用年輕時(shí)的安穩(wěn)礼预，和放縱眠砾，換來(lái)一生的卑微和底層。你現(xiàn)在的焦慮和努力里托酸，藏著你十年后的樣子褒颈。
133.努力也許不等于成功，可是那段追逐夢(mèng)想的努力励堡，會(huì)讓你找到一個(gè)更好的自己谷丸，一個(gè)沉默努力充實(shí)安靜的自己。做不了決定的時(shí)候应结，讓時(shí)間幫你決定刨疼，如果還是沒(méi)辦法決定，做了再說(shuō)鹅龄，寧可犯錯(cuò)揩慕，不留遺憾。不要去聽(tīng)別人的忽悠扮休，你人生的每一步都必須靠自己的能力完成迎卤。自己肚子里沒(méi)有料，手上沒(méi)本事玷坠，認(rèn)識(shí)再多人也沒(méi)用蜗搔。人脈只會(huì)給你機(jī)會(huì)，但抓住機(jī)會(huì)還是要靠真本事侨糟。改變碍扔，永遠(yuǎn)不嫌晚。無(wú)論你是幾歲秕重，也無(wú)論你目前所處的境況有多糟，只要立定目標(biāo)厉膀、一步一步往前走溶耘，人生隨時(shí)都有翻盤(pán)的可能性二拐。人能真正堅(jiān)持一輩子的東西太少了。世上的路有千萬(wàn)條凳兵，能夠讓我們選擇的只有一條百新，你不可能同時(shí)在兩條路上行走，選擇合適自己走的就好庐扫，別人走的不一定永遠(yuǎn)平坦饭望，而你走的也不會(huì)永遠(yuǎn)曲折。
134.先努力讓自己發(fā)光形庭，對(duì)的人才會(huì)迎著光而來(lái)铅辞。競(jìng)爭(zhēng)頗似打網(wǎng)球，與球藝勝過(guò)你的對(duì)手比賽萨醒，可以提高你的水平斟珊。失敗所能帶給你的只應(yīng)是一些教訓(xùn)，一些冷靜地思考富纸，而不該有絕望囤踩、頹廢、不知所措晓褪。有一句話：“人生就是一個(gè)見(jiàn)天地堵漱，見(jiàn)他人，見(jiàn)自己的過(guò)程涣仿≌浚”人生中所有的經(jīng)歷，無(wú)論是好变过，還是壞埃元，都是生命最好的饋贈(zèng)和禮物。人生中所有的經(jīng)歷媚狰，無(wú)論是好岛杀，還是壞，都是生命最好的饋贈(zèng)和禮物崭孤。也許一個(gè)擁有豐富人生經(jīng)歷的人类嗤，會(huì)吃更多的苦，受更多的累辨宠，乃至體嘗到人生中更多辛酸的事遗锣。但也恰恰因?yàn)樵诖箫L(fēng)大雨中，經(jīng)受住了磨礪和磨煉嗤形，我們才能以更好的狀態(tài)精偿，去面對(duì)更多的未知和挑戰(zhàn)。
135.珍惜少年的時(shí)光，人生不只是一個(gè)又一個(gè)的關(guān)卡笔咽，也是一場(chǎng)馬拉松搔预。跑下來(lái)不是靠那么一兩次的沖刺，你需要時(shí)刻保持緊張叶组，認(rèn)真的過(guò)好每一天拯田，為自己的選擇和目標(biāo)向前出發(fā)，只有這樣你所想要得到的才會(huì)順?biāo)煨囊狻?br> 136.很多時(shí)候選擇比努力更重要甩十，選擇做性?xún)r(jià)比更高的事船庇，才會(huì)讓你加速變好。
137.做你一直沒(méi)有做過(guò)的事侣监，叫成長(zhǎng)鸭轮；做你不愿意去做的事，叫改變达吞；做你不敢做的事张弛，叫突破；做你做不到的事酪劫，叫挑戰(zhàn)吞鸭。要想改變自己，就要從現(xiàn)在開(kāi)始覆糟，從做事開(kāi)始刻剥，逼自己不斷成長(zhǎng)、改變滩字、突破造虏、挑戰(zhàn)。堅(jiān)持不斷成長(zhǎng)麦箍，在學(xué)習(xí)中不斷豐富自己漓藕；主動(dòng)改變自己，走積極正向的人生挟裂，讓自己朝更好的方向發(fā)展享钞；不斷突破自己，往更高處努力攀登诀蓉，讓自己得更優(yōu)秀栗竖；迎接挑戰(zhàn)，讓自己更有勇氣渠啤，更強(qiáng)大狐肢。人生只有一次，要好好把握沥曹，給自己一次變好的機(jī)會(huì)份名。
138.你的起點(diǎn)或許會(huì)影響你一時(shí)碟联，但不會(huì)決定你的人生，生如螻蟻同窘，當(dāng)有鴻鵠之志玄帕，命如紙薄部脚，應(yīng)有不屈之心想邦，你的高度要靠自己爭(zhēng)取委刘！請(qǐng)記住丧没，除了自己沒(méi)有人能把你打倒，懂得堅(jiān)持才會(huì)懂得爭(zhēng)取锡移，人生也定不會(huì)負(fù)你呕童，努力可能追不上別人，但可以盡量地縮小差距淆珊，想要站得高夺饲，你必須付諸行動(dòng)，堅(jiān)持下去施符，總有一天往声，你會(huì)感謝當(dāng)時(shí)的那個(gè)自己。
139.讀書(shū)的意義：一腳步丈量不到的地方戳吝，文字可以浩销。二、讀書(shū)的意義是使人虛心較通達(dá)听哭，不固執(zhí)不偏執(zhí)慢洋。讀書(shū)越少的人，越容易過(guò)的痛苦陆盘。讀書(shū)越多普筹，才會(huì)越通透。三隘马、書(shū)中未必有黃金屋太防，但一定有更好的自己。四祟霍、讀書(shū)讓你哪怕深陷泥濘杏头，也依然可以仰望星空。五沸呐、書(shū)或許不能解決眼下的難題醇王，但他會(huì)給你沖破困難的力量。六崭添、讀書(shū)寓娩，就是讓自己變得遼闊的過(guò)程。七、當(dāng)你愛(ài)上圖書(shū)棘伴，獨(dú)處就成為一個(gè)人的狂歡寞埠。八、別抱怨讀書(shū)的苦焊夸，那是你去看世界的路仁连。
140.年輕就沒(méi)有失敗，本來(lái)就一無(wú)所有阱穗，失去也別在乎饭冬，年輕時(shí)拼搏和不怕失敗的經(jīng)歷是無(wú)比珍貴的。 稻盛和夫說(shuō)：敬天愛(ài)人揪阶。稻盛和夫的六項(xiàng)精進(jìn)：①付出不亞于任何人的努力昌抠。努力鉆研，比誰(shuí)都刻苦鲁僚。而且鍥而不舍炊苫，持續(xù)不斷，精益求精冰沙。有閑工夫發(fā)牢騷侨艾，不如前進(jìn)一步，哪怕只是一寸倦淀，努力向上提升蒋畜； ②謙虛戒驕∽策矗“謙受益”是中國(guó)的古話姻成，意思是謙虛之心喚來(lái)幸福，還能凈化靈魂愿棋； ③天天反省科展。每天檢點(diǎn)自己的思想和行為，是不是自私自利糠雨，有沒(méi)有卑怯的舉止才睹，自我反省，有錯(cuò)即改甘邀； ④活著就要感謝琅攘。活著就已經(jīng)是幸福松邪，培育感恩之心坞琴，滴水之恩也不忘相報(bào)； ⑤積善行逗抑、思利他剧辐『ィ“積善之家，必有余慶”荧关。行善利他溉奕，言行之間留意關(guān)愛(ài)別人。行善積德有好報(bào)忍啤； ⑥不要有感性的煩惱。不要老是忿忿不平檀轨，不要讓?xiě)n愁支配自己的情緒胸竞，不要煩惱焦躁。為此煎饼，要全力以赴讹挎、全神貫注投入工作，以免事后懊悔吆玖。我經(jīng)常將這“六項(xiàng)精進(jìn)”掛在嘴上筒溃，提醒自己實(shí)行。雖然字面上平凡之極沾乘，都是理所當(dāng)然的事情怜奖，但必須一點(diǎn)一滴去實(shí)踐，融入每天的生活之中翅阵。不是把這些道理當(dāng)成擺設(shè)歪玲，關(guān)鍵是在日常生活中貫徹落實(shí)。
141.最近看完了《新潮職業(yè)》這本書(shū)掷匠。如果你也想從事自由職業(yè)滥崩，我給你分享這本書(shū)中的10句關(guān)于自由職業(yè)者的真相，希望對(duì)你有幫助讹语！1钙皮、做有意義的工作，而不是被迫謀生顽决。2短条、我們太習(xí)慣于盯住自己的短板，卻忽略了一個(gè)事實(shí)：只有優(yōu)勢(shì)才會(huì)讓我們成功才菠。3茸时、永遠(yuǎn)不要期待所有人都理解和支持你，誤解本是常態(tài)鸠儿，理解才是稀缺屹蚊。4厕氨、自由職業(yè)，職業(yè)是前提汹粤，自由是結(jié)果命斧。5、自由職業(yè)的基礎(chǔ)邏輯就是有個(gè)技能可以變現(xiàn)嘱兼。6国葬、自由職業(yè)就是一個(gè)需要不斷調(diào)整職業(yè)方向的工作形式。7芹壕、看得見(jiàn)的資金支持和看不見(jiàn)的人際關(guān)系資源都是財(cái)富汇四，只是后者比較隱蔽罷了。8踢涌、堅(jiān)持是普通人最容易做到的一件事通孽。9缅帘、人無(wú)我有产弹，人有我優(yōu)。10遗契、勇敢點(diǎn)潘明，去做行剂，錯(cuò)了也不怕，失敗了也沒(méi)關(guān)系钳降。人生厚宰，經(jīng)歷最寶貴。最后遂填，希望每一個(gè)想要從事自由職業(yè)铲觉、或者想要一份副業(yè)的人，看看這本書(shū)城菊。走進(jìn)自由職業(yè)者的世界里备燃，才能更清楚這個(gè)行業(yè)到底是什么樣的，以及自己要不要從事這個(gè)行業(yè)凌唬。鏈接：最近讀書(shū)-《新潮職業(yè)》
142.身處低谷時(shí)并齐，怎么走都是向上的路。
楊絳說(shuō):“這個(gè)世界上沒(méi)有不帶傷的人客税，無(wú)論什么時(shí)候况褪，你都要相信，真正治愈自己的更耻，只有自己测垛。”
有些人工作不順心秧均，失眠到半夜食侮，在朋友圈編輯了一大段牢騷話号涯，最后卻一個(gè)字一個(gè)字刪除了;感情遇到考驗(yàn)，猶豫再三撥通了朋友的電話锯七，脫口而出的卻是離題萬(wàn)里的日常寒暄链快。因?yàn)樗麄兠靼祝约旱目嗤磩e人或許可以理解眉尸，但很難感同身受域蜗。與其沉溺于憂傷中，不如沉住氣噪猾，默默前行霉祸。真正的強(qiáng)者不是不流淚的人，而是含著淚奔跑的人袱蜡。
有句話是這樣說(shuō)的:順境考驗(yàn)德行丝蹭，逆境考驗(yàn)格局。高低起伏才是生活的常態(tài)戒劫，得到是經(jīng)驗(yàn)半夷，得不到是經(jīng)歷。 -任何一段上升趨勢(shì)的開(kāi)始迅细，一定都是從位于最低處的某個(gè)點(diǎn)延伸開(kāi)來(lái)的。所以淘邻，從某種意義上說(shuō)茵典，一個(gè)人所跌落的谷底，往往也是他成功的起點(diǎn)宾舅。
人生不可能是一馬平川统阿，如果你正處在低谷期，請(qǐng)保持定力筹我、繼續(xù)努力扶平，因?yàn)榇藭r(shí)你走的每一步，都是上坡路蔬蕊。
143.你是想要單調(diào)的重復(fù)结澄，還是想要收獲一個(gè)20、30岸夯、40麻献。。猜扮。80歲不一樣的人生勉吻。
144.飲冰十年難涼熱血。
145.不拋棄不放棄旅赢，遇事要不恥下問(wèn)齿桃。
146.盡人事聽(tīng)天命惑惶，控制好情緒,遇事情要冷靜一會(huì)。
147.不斷學(xué)習(xí)短纵，各自努力頂峰相遇集惋。
148.越努力越幸運(yùn)，自己的人生自己負(fù)責(zé)踩娘。
149.一縷陽(yáng)光把夢(mèng)想照亮刮刑。
150.每一個(gè)選擇都是一種命運(yùn)，猶豫和糾結(jié)最浪費(fèi)時(shí)間养渴，積極的成長(zhǎng)行為:暫停3秒鐘讓自有時(shí)間去選擇有助成長(zhǎng)的反應(yīng)雷绢。
151.《圍城》的社會(huì)意義不在于讓我們知道不同的時(shí)代有同樣的人生困境而在于讓我們思考如何更好的面對(duì)圍城，如何在圍城內(nèi)或圍城外更好的生話理卑。人活著就應(yīng)該不斷得去追求翘紊，在追球中充實(shí),在充實(shí)中幸獻(xiàn)，保持清醒的大腦藐唠、樂(lè)觀的心態(tài)帆疟，這樣才能生活的幸福和快樂(lè)。
152.奮的意義:讓父母不在操心宇立，過(guò)上開(kāi)心快樂(lè)的幸福生活踪宠。
153.人生所有煩惱會(huì)不多不少永遠(yuǎn)追隨，但是學(xué)識(shí)涵養(yǎng)可以使一個(gè)人更加理智冷靜地分析處理這些難題妈嘹。人生沒(méi)有白走的路柳琢，每一路都算數(shù)。長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)需要的不是毅力润脸，而是讓人能夠長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)的方法柬脸。讀書(shū)讓人擁有富足的心靈，無(wú)可比擬的氣質(zhì)毙驯。
154.人到中年才明白倒堕，需要丟到四樣?xùn)|西：沒(méi)有意義的酒局；不愛(ài)你的人爆价；看不起你的親戚垦巴；虛情假意的朋友；如果自己不請(qǐng)打允坚，那些社交其實(shí)沒(méi)有什么用魂那，只有等價(jià)的交換，才能得到合理的幫助稠项。楊絳先生說(shuō)：世界是自己的涯雅，與他人無(wú)關(guān)。學(xué)會(huì)獨(dú)處展运，是人生的最大課題活逆。讓我們靜下心來(lái)精刷，獨(dú)處時(shí)多與自己相處，借助書(shū)籍作為階梯蔗候，勇攀心靈世界的高峰怒允。
155.起不來(lái)的早晨，有人能起锈遥，吃不了的苦纫事，有人能吃，如果我選擇繼續(xù)差的話所灸，沒(méi)人會(huì)在原地等我丽惶。情緒是個(gè)豪無(wú)用處的東西，擺爛也幫助不了我解決問(wèn)題爬立。因此當(dāng)我煩躁時(shí)運(yùn)動(dòng)钾唬，焦慮是行動(dòng)，得意時(shí)淡然侠驯；清醒時(shí)做事抡秆，迷茫時(shí)讀書(shū)，獨(dú)處時(shí)思考吟策；失意時(shí)坦然儒士，忙碌時(shí)專(zhuān)注，閑暇時(shí)蓄力踊挠。只有熬過(guò)無(wú)人問(wèn)津的日子乍桂，才能擁有詩(shī)和遠(yuǎn)方，風(fēng)雨人生路效床，學(xué)會(huì)承受，學(xué)會(huì)看透权谁，人生剩檀，就是一場(chǎng)自己與自己的旅行。世上沒(méi)有走不通的路旺芽，只有邁不開(kāi)的心沪猴，累的熬不住的時(shí)候，告訴自己采章，再堅(jiān)持一下运嗜，世界上沒(méi)有最好只有更好，只要努力悯舟。因?yàn)閵^斗沒(méi)有終點(diǎn)担租，任何時(shí)候都是起點(diǎn)，狀態(tài)是干出來(lái)的抵怎，不是想或等出來(lái)的奋救。當(dāng)你覺(jué)得這條路很難走時(shí)岭参，這一定是上坡路。努力追上那個(gè)曾經(jīng)被賦予厚望的自己尝艘。人間一趟演侯，不念過(guò)往，積極向上背亥，不畏將來(lái)秒际。當(dāng)人的情緒處于低潮時(shí)，對(duì)任何事情都提不起興趣狡汉，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力娄徊。有些事情既然已經(jīng)成為事實(shí)，就嘗試著去接受轴猎，去面對(duì)嵌莉。一個(gè)人不可能改變世界，世界也不會(huì)因和而改變捻脖，所能做的锐峭，就是適應(yīng)世界，不鉆牛角尖可婶，不要和別人攀比沿癞。我的生活，應(yīng)該有我自己的精彩矛渴。
156.最小后悔原則椎扬，在做關(guān)鍵性選擇或面對(duì)一些猶豫不決的選擇時(shí)，可以問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題具温，這個(gè)選擇多年以后自己是否會(huì)后悔蚕涤，這樣在面對(duì)猶豫不決和左右為難時(shí)，就會(huì)找到答案铣猩。
157.最好的投資就是投資自己揖铜，獲得財(cái)富的基礎(chǔ)是先擁有駕馭這筆財(cái)富的能力，德不配位必有災(zāi)达皿，財(cái)不配位也是一樣天吓。
158.如果不主動(dòng)去掌控自己的注意力，那么工作和生活很可能就會(huì)被別的注意力所掌控峦椰。何謂真正的強(qiáng)者龄寞，就是無(wú)論命運(yùn)把你拋到什么地方，你都在努力地展開(kāi)搜索汤功，盡可能地做到最好物邑，盡可能地找到最高的高點(diǎn)。做一件事，只要足夠認(rèn)真拂封，就肯定會(huì)有收獲茬射，只要是真正的竭盡全力之后，事情一般都會(huì)遇到轉(zhuǎn)機(jī)冒签，只要抱著純粹的動(dòng)機(jī)在抛、強(qiáng)烈的愿望，付出不亞于任何人的努力萧恕，就能感動(dòng)上帝刚梭，獲得天助，這就是天道酬勤票唆。
159.健康是1朴读，有了健康才會(huì)有后面的0，沒(méi)有了健康走趋，后面有再多的0也都沒(méi)有了價(jià)值衅金。人和人的差異，總是先于思想簿煌、經(jīng)歷和教養(yǎng)氮唯，呈現(xiàn)于人前，銘寫(xiě)于身體之上姨伟。很多時(shí)候惩琉，試圖了解一個(gè)人的人生，只需要閱讀他的身體夺荒，因?yàn)樗纳眢w忠實(shí)記載了他的命運(yùn)瞒渠。
160.《斷舍離》里面有句話我很喜歡：無(wú)能無(wú)力的事，當(dāng)斷技扼；生命中無(wú)緣的人伍玖，當(dāng)舍；心中煩欲執(zhí)念剿吻，當(dāng)離私沮；目之所及，皆是回憶和橙；心之所想，皆是過(guò)往造垛，放下執(zhí)念魔招，才能回歸安寧。
161.稻盛和夫的六項(xiàng)精進(jìn)：1.付出不亞于任何人的努力五辽；2.要謙虛办斑，不要驕傲；3.要每天反省乡翅；4.活著鳞疲，就要感謝；5.積善行蠕蚜、思利他尚洽；6.忘卻感性的煩惱。
162.有句話說(shuō)：“樂(lè)觀本身就是一種成功靶累∠俸粒”一個(gè)人在自己的人生路上能夠保持樂(lè)觀，才是最有遠(yuǎn)見(jiàn)挣柬、有智慧的表現(xiàn)潮酒。讓自己在生活的歷練中變得越來(lái)越強(qiáng)大，也不會(huì)讓自己在紛繁復(fù)雜的瑣事中輕易迷失邪蛔，而是永遠(yuǎn)保持一份清醒急黎，保持一份自在。擁有了樂(lè)觀侧到，就會(huì)以“世界以痛吻我勃教，我要報(bào)之以歌”的欣然姿態(tài)，坦然接受人生路上的嚴(yán)寒床牧、黑暗荣回、狂風(fēng)、荒蕪戈咳；讓自己在孜孜不倦的學(xué)習(xí)與創(chuàng)造中心软，追求本真的快樂(lè)、進(jìn)取的力量著蛙，一心向陽(yáng)删铃，吃過(guò)的苦便成了向上的路。
163.只要你能接受可能失敗的后果踏堡，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這件事并沒(méi)那么難猎唁，甚至大概率會(huì)成功。
164.很多時(shí)候顷蟆，當(dāng)我們處在碎片化時(shí)間里的時(shí)候诫隅，會(huì)覺(jué)得眼前的事就是天大的事，會(huì)帶來(lái)很大的影響帐偎，但其實(shí)逐纬，除了當(dāng)下的那幾個(gè)人知道之外，并沒(méi)有多少人會(huì)在意你們“大過(guò)天”的事削樊，所以放輕松豁生，你沒(méi)那么多觀眾兔毒。
165.別太善良了，別太大方了甸箱，別太能干了育叁，時(shí)間久了會(huì)讓別人覺(jué)得，你做的一切都是理所應(yīng)當(dāng)?shù)纳种场＜词褂幸惶炷銚尾蛔×撕浪裕哿丝蘖耍矝](méi)多少人會(huì)心疼你围小，因?yàn)樵谒麄冄劾镪侵瑁@些都是你自愿的，別人才不會(huì)時(shí)刻想你的感受和種種不易肯适。脆弱的人才會(huì)四處游說(shuō)自己的不幸变秦，堅(jiān)強(qiáng)的人只會(huì)不動(dòng)聲色地變強(qiáng)大，記住框舔，能讓人閉嘴的從來(lái)都不是道理蹦玫，而是身份。
166.種一棵樹(shù)最好的時(shí)間是十年前刘绣，其次是現(xiàn)在樱溉。
167.任何時(shí)候，都要將“時(shí)間就是金錢(qián)”這句話牢記在心里纬凤。
168.將世間的磨難看作考驗(yàn)福贞，將其視為磨煉自身靈魂的大好機(jī)會(huì)。在對(duì)前途感到不安停士、對(duì)現(xiàn)狀感到不滿之際挖帘，我們不應(yīng)該抑郁消沉，而應(yīng)該以 “極度認(rèn)真” 的態(tài)度面對(duì)每一天恋技，這一點(diǎn)非常重要拇舀。越是 “極度認(rèn)真” 地投入工作或?qū)W習(xí)，人生就會(huì)越快好轉(zhuǎn)蜻底。未來(lái)的自己應(yīng)該可以做到——要用“將來(lái)進(jìn)行時(shí)”思考問(wèn)題骄崩。要相信我們潛藏著還沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)的巨大能量。
169.不要隨隨便便地度過(guò)當(dāng)下這一刻薄辅。如何拼命過(guò)好當(dāng)下這一刻要拂，將決定人生的下一個(gè)瞬間。要想度過(guò)充實(shí)美好的人生站楚，就不能無(wú)謂地?fù)?dān)心沒(méi)有發(fā)生的事宇弛，也無(wú)須對(duì)將來(lái)感到不安，而是要拼命努力源请，全神貫注地活好當(dāng)下這個(gè)瞬間，這才是關(guān)鍵。度過(guò)美好人生的六項(xiàng)教誨：付出不亞于任何人的努力谁尸；要謙虛舅踪，不要驕傲；要每天反柿悸抽碌；活著就要感謝；積善行决瞳，思利他货徙；不要有感性的煩惱（事業(yè)失敗時(shí)，人難免悶悶不樂(lè)皮胡，猶豫煩惱痴颊。與其一味地懊惱、煩惱屡贺，還不如思考失敗的原因蠢棱，下定決定不再犯相同的錯(cuò)誤，朝著新的事物邁進(jìn)甩栈，這才更為重要）
170.《格局決定你的人生上限》：接受自己愛(ài)自己泻仙，自己都不愛(ài)別人怎么會(huì)愛(ài)自己呢；最大的失敗是放棄量没，最大的敵人是自己玉转，最大的對(duì)手是時(shí)間；
171.紐約時(shí)間比加州時(shí)間早三個(gè)小時(shí)
但加州時(shí)間并沒(méi)有變慢
有人22歲就畢業(yè)了 但等了5年才找到好工作
有人25歲就當(dāng)上了CEO 卻在50歲去世了
有人50歲當(dāng)上了CEO 卻活到90歲
有人依然單身 同時(shí)也有人已婚
奧巴馬55歲退休 川普70歲才開(kāi)始當(dāng)總統(tǒng)
世上每個(gè)人都有自己的發(fā)展時(shí)區(qū)
身邊有些人看似走在你前面
也有人看似走在你后面
但其實(shí)每個(gè)人在自己的時(shí)區(qū)有自己的步程
不用嫉妒或嘲笑他們 他們都在自己的時(shí)區(qū)
你也是 生命就是等待正確的行動(dòng)時(shí)機(jī)
所以 請(qǐng)放松
你沒(méi)有落后 你沒(méi)有領(lǐng)先
在命運(yùn)為你安排的屬于自己的時(shí)區(qū)里
一切都準(zhǔn)時(shí)
讀書(shū)清單：
《世界不曾虧欠每一個(gè)努力的人》2023.3.1
《別讓不好意思害了你》2023.3.1
《你有多強(qiáng)大世界就有多溫柔》2023.3.1
《再輸?shù)闷鸬哪昙o(jì)殴蹄，遇見(jiàn)不服輸?shù)淖约骸?023.3.1
1.【20220509】今日十點(diǎn)感悟
2.生活不在別處究抓，腳下即是前方
3.聰明人，一輩子饶套，三不問(wèn)漩蟆！
4.積極心態(tài)or消極心態(tài)
5.從現(xiàn)在開(kāi)始，這幾個(gè)好習(xí)慣請(qǐng)逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事：第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.當(dāng)你焦慮時(shí)妓蛮，你就行動(dòng)
9.無(wú)問(wèn)西東怠李，不懼明天
10.你不是因?yàn)楹軈柡Σ拍荛_(kāi)始，而是因?yàn)槟汩_(kāi)始了才變得厲害
11.寫(xiě)給平凡人的18條自律微習(xí)慣
12.36條人生經(jīng)驗(yàn)之談
13.今日感悟（二十三）
14.重啟不花錢(qián)減肥之旅
15.日更500天蛤克，教我學(xué)會(huì)了什么捺癞？
16.自律與不自律之間，差的是一整個(gè)人生
17.請(qǐng)停止這浪費(fèi)你時(shí)間的17種行為
18.學(xué)心理：10條人性規(guī)則构挤，一針見(jiàn)血
19.35條有用的心理學(xué)識(shí)人術(shù)
20.不是所有的努力都會(huì)有結(jié)果髓介，但這并不代表你不優(yōu)秀！
21.韓大爺?shù)碾s貨鋪
22.你心煩筋现，只是因?yàn)槟闾e唐础。
23.總是期盼生活重新開(kāi)始
24.vivid曉慧
25.學(xué)而不思則罔箱歧，思而不學(xué)則殆
26.你的心態(tài)，決定你的狀態(tài)
27.人生必須要培養(yǎng)的40個(gè)好習(xí)慣
28.不知道自律只會(huì)陷入到偽勤奮怪圈一膨，效率越來(lái)越差呀邢，拿不到任何結(jié)果
29.100條給認(rèn)真生活的你
30.有哪些讓你走出低谷的句子?
31.想不明白的時(shí)候，不妨看看這幾句話
