? ? ? ? 本人國(guó)企草根艾凯，長(zhǎng)期從事辦公室工作，大量的工作時(shí)間與電腦交互懂傀，操作鼠標(biāo)的肩膀總是感覺(jué)非常酸疼趾诗，后來(lái)練成了左右開(kāi)弓，結(jié)果是兩個(gè)肩膀從此都開(kāi)始疼痛。不僅如此恃泪，因?yàn)殚L(zhǎng)期伏案工作郑兴，給身體帶來(lái)了很多傷害。2012年7月體檢時(shí)贝乎，發(fā)現(xiàn)我原來(lái)就有的高血壓病癥更明顯了情连，高壓150，低壓110览效，高膽固醇却舀，還有中度脂肪肝，體重近90公斤朽肥，這樣的身體狀況讓我感覺(jué)自己“大去之期不遠(yuǎn)矣”禁筏。
? ? ? ? 真心建議勞動(dòng)保護(hù)部門(mén)把這一病癥列為職業(yè)病，就把與長(zhǎng)期在電腦前工作而引起的疾病叫電腦工作類(lèi)職業(yè)病衡招。
? ? ? ? 有一天我回家看著10歲和5歲的兩個(gè)孩子篱昔，在家里玩的不亦樂(lè)乎，我突然想始腾，我這樣的身體狀況州刽，真要是哪一天走了，那他們?cè)撛趺崔k浪箭？那樣的畫(huà)面太可怕穗椅！
? ? ? ? 如果真有那樣一天，我的人生將會(huì)有多少遺憾奶栖，失去陪他們漸漸長(zhǎng)大的時(shí)光匹表，而他們自童年開(kāi)始的人生之中也將失去一個(gè)如此愛(ài)他們的父親。此時(shí)我感覺(jué)自己就是一個(gè)罪人宣鄙，一個(gè)對(duì)家人袍镀、對(duì)自己極度不負(fù)責(zé)任的人。
? ? ? ? 我低頭看了看自己早已凸起的肚子冻晤，肥大的臉盤(pán)苇羡，這是38歲的我嗎？人到中年難道真的是這樣嗎鼻弧？身體像一個(gè)病入膏肓的老人设江，人生沒(méi)有方向，事業(yè)沒(méi)有目標(biāo)攘轩，這是一個(gè)38歲的男人應(yīng)該要的人生嗎叉存？這是我想要的生活嗎？這樣的家庭支柱能承擔(dān)起一家人的未來(lái)嗎度帮？姑且不論幸福與否鹉胖。
? ? ? ? 顯然答案是否定的。
? ? ? ? 這不是我想要的人生，更不是我年輕時(shí)的夢(mèng)想甫菠。歲月流逝了，不能帶走我的夢(mèng)想冕屯。
? ? ? ? 2012年10月20日下定決心寂诱，為了家人，要有所行動(dòng)安聘，我必須要改變這樣不健康的生活狀態(tài)痰洒。
? ? ? ? 我可以給不了家人土豪般的富裕生活，也可以給不了家人官太太浴韭、官二代的無(wú)憂(yōu)現(xiàn)實(shí)丘喻，但我至少可以給他們健康的體魄，并與他們淡水清風(fēng)般的長(zhǎng)久生活念颈。人生一世泉粉，與家人幸福地一起度過(guò)，這應(yīng)該是最美滿(mǎn)的了榴芳。
? ? ? ? 一切嗡靡，首先要從減肥開(kāi)始……
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